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怎麼糾正寶寶挑食的壞習慣
有的寶寶挑食，只要不是自己喜歡的菜就不吃，或者只固定的吃哪幾種，不能達到均衡營養的要求。雖然媽媽們在準備食物的時候都儘量做到合理搭配，但孩子們似乎並不領情，真是讓人頭疼。寶寶挑食是家長們不容忽視的一個問題，寶寶的身體正是快速發育的時期，需
2016-05-29 18 -
為幼兒調養脾胃可以試試這些粥
孩子斷奶之後，出現各種消化問題就非常常見了，這時父母就要注意為孩子調養脾胃了，而調養脾胃的最好辦法就是給孩子熬一些營養粥。 薏米山藥粥 組成：薏米15克，山藥100克粳米50-100克 製作：將薏米與粳米放入鍋內，加水煮粥，待粥快成時，再
2016-05-29 45 -
寶寶吃蜂蜜的注意事項
一些年輕父母給寶寶吃蜂蜜，來緩解寶寶便秘的情況，但是蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效，而且有可能引起不良後果。育兒中餵養的問題是父母們最關注的問題。寶寶吃蜂蜜需
2016-05-29 35 -
寶寶喝豆漿需要注意什麼
最近牛奶跟奶粉都有問題出現，所以家長們都選擇讓寶寶喝豆漿了，那麼寶寶喝豆漿需注意些什麼呢?很多家長會簡單地以為豆漿和牛奶沒差別，其實是有很大差別的，幼兒喝豆漿需注意哪些事項呢，醫生建議家長多學習育兒知識，為寶寶的健康成長做好基礎。我們來看
2016-05-29 15 -
幼兒期多吃這些食物更聰明
幼兒期是孩子大腦發育的重要時期，這個時候我們能為孩子做的就是儘量為他們補充足夠的營養，以滿足大腦發育所需。那麼，什麼食物最有利於孩子的大腦發育呢? 香蕉：能説明大腦製造一種化學成分血清素，這種物質能刺激神經系統，對促進大腦的功能大有好處。
2016-05-29 23 -
寶寶在斷奶之後吃什麼
多數女性在生育之後都會聽取醫生的建議，進行母乳餵養，母乳是小兒最理想的食品。那麼寶寶斷奶後吃什麼呢?這是媽媽們比較擔心的問題。在給寶寶斷奶之前輔食的添加應循序漸進的進行，讓寶寶適應，這樣媽媽們就不用擔憂寶寶斷奶後吃什麼了。在給寶寶斷奶後，
2016-05-29 21 -
孩子挑食會引發多種健康問題
孩子挑食是常見的問題，可是有些家長過於溺愛孩子，縱容其挑食這就不對了。孩子正處於身體發育的關鍵時期，挑食所帶來的問題是多種多樣的。 肥胖問題 飲食中缺乏纖維素的飯不容易產生飽足感，常會造成熱量攝取過多，產生肥胖及成年後罹患慢性疾病。 便秘
2016-05-29 52 -
讓孩子愛上瓜果蔬菜並不難
雖然知道挑食對孩子來說有很多壞處，可是面對不喜歡瓜果蔬菜的寶寶，有時還真是拿不出什麼辦法。其實，辦法還是有的，只是你不知道。那就讓我來教你吧。 選擇新鮮幼嫩的食物 蔬菜因纖維素的存在，使幼兒咀嚼較費力，可能容易放棄吃這類的食物。製作餐點時
2016-05-29 18 -
吃什麼讓寶寶變得更聰明
每位父母都希望自己的孩子聰明，想要孩子智力發育的好，要在寶寶飲食上下功夫，多給孩子吃一些讓孩子聰明的食物，寶寶吃什麼更聰明呢?你知道有哪些食物是可以幫助提高孩子智力的，育兒中有很多東西需要父母多多學習的，來看看寶寶吃什麼更聰明。 孩子的智
2016-05-29 20 -
強制孩子健康飲食大錯特錯
培養寶寶健康的飲食習慣，讓其多吃蔬菜是對的。但是，如果你採用強制或懲罰的方式讓孩子吃蔬菜那就大錯特錯了。 對無數寶寶來說，這可是個晴天霹靂的消息。地球人都知道蔬菜對人體的身體好處多多，但是，親愛的媽媽們，你們用這種方法來逼迫寶寶吃放只會讓
2016-05-29 24 -
不讓孩子吃零食是愚蠢的行為
因為怕孩子吃零食而導致不正經吃飯，很多父母就會限制和緊致孩子吃零食。你也許自以為這種做法很聰明。事實上這種做法卻很愚蠢。 對於許多家長來說，談“零食色變”——吃了零食就不好好吃飯了。因為在他們的定向思維中，零食就是碳酸飲料、薯片、糖果一堆
2016-05-29 33 -
夏季兒童飲食應堅持的原則
寶寶不愛吃飯的毛病是很常見的，特別是在炎熱的夏季，連大人都沒有什麼胃口，就更不用說孩子了。所以，夏季的飲食一定要注意爽口和衛生。 慵倦的夏日裡，午餐餐桌上要以青、綠、白為主色調。 為寶寶烹製餐點，首選蒸、燉，其次輕油小炒，避免油煎炸、掛糊
2016-05-29 33 -
喝配方奶粉的寶寶容易上火
配方奶粉雖然營養成分豐富，不過最容易引起寶寶上火。要讓寶寶既吃得營養又不會上火，接下來要推薦的蔬菜一定可以幫到你。 奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成
2016-05-29 56 -
兩種水果解決育兒三大問題
孩子不愛吃飯、小兒腹瀉、蚊蟲困擾是育兒中常見的三個難題。對於這三個難題來說，我推薦一種水果，一併幫你解決掉。 山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功能。對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、小兒乳食停滯等，均有療
2016-05-29 31 -
喝乳酸類飲料對寶寶有好處
兒童雖然不宜過多的飲用飲料，但是有一些飲料對於孩子還是有好處的。比如乳酸類飲料就是其中的一個。乳酸類飲料包含的範圍還是很廣的。 優酪乳，是以新鮮的牛奶為原料，添加有益菌發酵而成。優酪乳營養素、能量密度高，含有豐富的鈣、維生素C和多種維生素
2016-05-29 36 -
幼兒飲食注意鈣和蛋白質的攝取
要說幼兒時期的營養補充，有兩個營養成分是絕對不能少的。一個就是鈣質，另一個則是蛋白質。它們對於幼兒的成長發育都具有至關重要的作用。 鈣質要足夠 鈣是骨骼成長的基礎。如果膳食中不能經常攝取生理所需鈣量，血鈣和軟組織中的鈣量不足，就必須向骨骼
2016-05-29 21 -
這些食品保證幼兒飲食均衡
要想讓你的寶寶長得快，長得高。你就必須注意飲食的均衡。飲食均衡這四個字說起來容易，但是做起來就讓人摸不著頭腦了。還是讓我給你推薦一些食品吧，這樣就顯得直觀了很多。 人體的生長，完全來自於入口的食物品質，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。
2016-05-29 30 -
幼兒日常飲食必不可少的食品
各種微量元素和維生素是人體生長發育所必須的物質，幼兒的飲食必須考慮到這些營養成分的均衡攝取。以下這些食物可以給你做一個參考。 人體對它們的需求量雖然不大，但卻是不能缺的，如果缺了它們，寶寶會出現各種問題。缺鋅的寶寶，見什麼都沒食欲，必然影
2016-05-29 57 -
五招可讓寶寶自己主動吃飯
寶寶不愛吃飯怎麼辦?強行餵食麼?如果你是這麼做的，相信效果一定不理想，而且每次一到吃飯的時候，你就會又生氣又頭疼。要一勞永逸的解決這一問題，你要向我學。 寶寶的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，儘量做到食物品種多而色香
2016-05-29 39 -
夏季給寶寶吃什麼水果好
夏季裡給寶寶吃什麼水果呢?相對於其他季節，夏季裡很多水果都成熟了，水果種類繁多，不僅味道好還富含維生素，小寶貝們都喜歡吃。可是，這些水果寶貝都能吃嗎?該給寶寶吃什麼水果? 夏季給寶寶吃什麼水果好 育兒貼士：寶寶4個月以後就可以給他們添加
2016-05-29 78
