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喝啤酒的副作用
1.急性腸胃炎：短時間內大量飲用啤酒會沖淡胃液,使腸胃酸性環境受到破壞,降低消化道免疫力,容易感染病原菌,引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病；同時因增強了胃腸道的蠕動速度,加快食物的排泄,易出現腹脹、腹瀉. 2.酒精肝：啤酒本身營
2017-02-12 44 -
喝啤酒的好處
1、純天然. 啤酒是由天然原料製成,,是可靠的純天然食品.是解渴.啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收. 2、提神. 啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用.適量飲
2017-02-12 31 -
晚上喝啤酒會胖嗎
啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑. 有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加,人就發胖了.還有人認為一瓶
2017-02-12 40 -
喝啤酒會胖嗎
聽常了“啤酒肚”這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大.那麼,喝啤酒是否真的能使人發胖呢? 啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分.我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度. 另外,啤酒還含有4％—5％的酒
2017-02-12 29 -
燕麥的美容功能
人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢.據考古專家考察,古代埃及後妃們就有燕麥水洗浴的習慣.研究證明,燕麥除了有天然的保健功能外,還具有很高的美容價值. 纖體瘦身 燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點；同時燕麥中富含可溶性纖維和
2017-02-12 27 -
燕麥片減肥食譜
燕麥牛奶布丁 材料：燕麥片100克、鮮牛奶400克、雞蛋5個、糖100克、葡萄乾100克. 做法：先取200克的鮮牛奶煮沸,倒入燕麥片中攪拌開.將剩餘鮮奶加輕微加熱,把雞蛋白糖放入加熱過的牛奶中,用打蛋器順時針攪拌均勻,然後將之前攪
2017-02-12 28 -
燕麥片減肥要注意什麼
燕麥片是可以起到減肥作用的,相信很多人都已經對這個有所瞭解了,不過進行燕麥片減肥有許多事項是需要注意的.那麼,燕麥片減肥的注意事項有哪些? 很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥,不過,燕麥有滑腸的作用,用中醫的觀念來說吃多了會催產,喜歡
2017-02-12 28 -
燕麥片的好處
1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用； 2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效； 3.燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外
2017-02-12 23 -
燕麥片怎麼減肥
眾所周知,燕麥具有很好的減肥效果.但也不能盲目的吃,吃燕麥也要有一定的技巧,才能真正的達到減肥的功效.如何吃燕麥減肥效果才能達到最佳呢？ 燕麥片是由燕麥軋製而成,外部最有營養的部分沒有經過加工處理掉,保留了最原始天然的營養成分.在日常
2017-02-12 34 -
燕麥片減肥嗎
合理吃吃燕麥片是能夠減肥的.這是因為燕麥中的燕麥膠是最有效的降脂成份,能抑制人體膽固醇的生物合成及對膽固醇的吸收,絕大多數人在食用燕麥1個月後其血清膽固醇平均下降37.6毫克/100毫升. 燕麥中含有豐富的不飽和脂肪酸及纖維素有關.燕
2017-02-12 46 -
柚子減肥食譜
柚子沙拉 原料：柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適量. 做法： 1、柚子去皮,切小塊,放入碗中自然貯存柚子汁. 2、黃瓜切片.芹菜切斜片,蟹棒切段. 3、將柚子、黃瓜、芹菜、蟹棒放入盤中,
2017-02-12 20 -
柚子怎麼吃減肥
水果是排毒養顏的最佳減肥食物,比起其他水果來,柚子屬於柑橘類,維生素C的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感,熱量也很低. 飯前吃半個柚子 在用餐前15分鐘,吃半個或1/4個柚子,重量估計在半斤以上.酸酸甜甜的柚子能有效控制食
2017-02-12 34 -
柚子茶能減肥嗎
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一.那麼大家知道喝柚子茶可以減肥嗎?柚子茶有減肥的功效嗎? 對於女性來說吃柚子還有清熱解毒、通便利尿、養顏護膚的作用.此外柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分有降血
2017-02-12 38 -
柚子的熱量與功效
柚子含有一定量維生素C,其熱量和鈉含量都較低,但它的其他營養在水果中處於偏低水準. 營養： 柚子營養價值很高,含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分,其中,每100克柚肉含維生素C57
2017-02-12 57 -
吃柚子能減肥嗎
最新的研究結果表明,如果體重超標者平常能多吃些柚子,就能帶來較為明顯的減肥效果.除此之外,多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用. 為了驗證柚子的減肥作用,美國的食品專家們召集了100名減肥自願者參加此項研究活動.這些減肥自願者的平均體重為
2017-02-12 25 -
七日瘦身湯減肥的注意事項
一、喝瘦身湯期間,最好大量喝湯,只吃少量食物.此方法效果最好,但某些人可隔一定時間吃水果和蔬菜,請根據自身情況而決定.如發現吃水果影響速度,則須減少水果蔬菜量（如先天性、藥物性肥胖者,這兩種情況,前三天應控制）.隨意吃喝會影響減肥速度,
2017-02-12 21 -
七日瘦身湯的飲用方法
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素,能有效降低膽固醉,分解脂肪,暢通胃腸,解除人體內毒素. 此湯需一日飲用十次以上,每次1碗以上,連續七日即可達到減肥4～5公斤,再飲用時需用隔水熱溫,不能用火燉開,也可以不加熱飲用,一般一天燉一次,再喝時
2017-02-12 29 -
七日瘦身湯有副作用嗎
用蔬菜來瀉清腸胃,但是沒有蔬菜的美味,較為難吃,雖然是僅僅七天,但容易拉肚子,人容易感到饑餓.使用後一旦停用也容易反彈,但對短期瘦身極為有效,對演員減肥上鏡有效.
2017-02-12 30 -
七日瘦身湯有效嗎
首先我們不去探討這種“巫婆湯”瘦身法是否科學、可行,先來分析一下所用食材和操作方法.巫婆瘦身湯的全部食物為：2到3個大番茄、1整個高麗菜（即捲心菜）、2個青椒、1小把芹菜、2個洋蔥.操作方法為：上述食物放到大鍋中煮到所有的菜變軟為止,只
2017-02-12 37 -
七日瘦身湯的做法
七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底,每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成.）.因其方法簡單易懂,加上某位藝人大力推薦,所以曾一度造成流行. 如果能嚴格按照所規定的方法進食,減肥者在七
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