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練習瑜伽的好處
在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛煉。對沒有流產史、積極健康的未來母親，只要覺得準備好了就可以開始進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌性和張力的鍛煉。在整個妊娠過程中，
2017-02-12 25 -
孕媽媽孕期皮膚瘙癢難受 緩解孕媽媽皮膚瘙癢的方法
孕期，孕媽媽會出現很多的症狀，其中有資料顯示，基本上有大約五分之一的准媽媽懷孕期間會出現皮膚瘙癢方面的問題。 有專家曾經分析過孕期皮膚騷癢的原因。其實，這其中最主要的原因還是因為：從懷孕到生產後1個月左右，孕媽媽因激素增加，不僅身體會出現
2017-02-12 89 -
孕婦瑜伽動作
山式動作描述：雙腳併攏站立，伸展所有腳趾，膝蓋繃直，向後用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，頸部挺直，目視前方，向上儘量雙臂、雙手互扣，拉開身體。保持1～2分鐘。練瑜伽，小心“瑜伽病”。益處：找到腳趾腳跟和身體中心線的平衡點，使身體受力均勻，改
2017-02-12 24 -
孕期孕吐太難受 妊娠反應孕媽不怕三招緩解沒煩惱
孕吐，對於想要孩子的孕媽媽來講，這就是懷孕的徵兆，也就是所謂的“害喜”。這個時候咱們的孕媽媽是很歡迎“孕吐”的到來的。但是，有些孕吐卻會穿插於整個孕期中，這讓咱們的孕媽媽真是受盡了“折磨”。那叫一個：站著吐、躺著吐、坐著還在吐…… 孕期，
2017-02-12 34 -
准媽媽看電視的禁忌
准媽媽在孕期應儘量少看電視。因為，電視的輻射等有害物質會傷害到母體和胎兒發育，准媽媽可以在日常做些其他有意義的事情來代替看電視的時間哦。如果想要看電視的話就應注意以下幾點禁忌哦。孕婦能看電視電視機在工作時，顯像管會不斷發出肉眼看不見x射線
2017-02-12 36 -
孕期腰酸背痛怎麼辦 如何緩解孕期腰酸背痛的症狀
當知道自己懷孕之後，咱們的孕媽媽簡直高興壞了，但是這喜悅之感還未褪去，由於懷孕帶來的種種身體的變化開始騷擾咱們的孕媽媽。尤其是，隨著肚子越來越大，咱們的孕媽媽的行動不僅僅不方便，而且開始腰酸背痛，但是由於懷孕這樣的特殊情況，咱們的孕媽媽又
2017-02-12 113 -
糖尿病遺傳嗎
糖尿病遺傳嗎？ 有研究表明，糖尿病病人的家屬中，糖尿病的發病率遠高於普通人。父母親都是糖尿病患者，其子女約有5％會患糖尿病，若父母親中只有一方有糖尿病，則子女得病的機會更少。也就是說有糖尿病家族史的情況下，患糖尿病的幾率要相對來說高
2017-02-12 46 -
孕婦看電視注意事項
孕婦看電視注意一：忌飽食後看電視 孕婦飽食後最好能夠走動走動，切忌飽食後看電視！飯後食物需要消化，因此吃飽後走動走動對孕婦的消化會有很大的幫助，但是切忌飽食後坐在電視前看電視，因為看電視的時候會用腦，這樣就會是人體內供給胃腸的血液相對減少
2017-02-12 35 -
孕婦看電視時間不宜過長
孕婦看電視對其本人的健康和胎兒的生長發育均有不利影響，如果孕婦每天收看兩個半小時以上的電視節目，她們就會發生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應，情況嚴重者，甚至還可以引起胎兒早產、流產、死胎或畸胎。此外，如果孕婦久
2017-02-12 31 -
高齡產婦易患妊娠中毒症 關於妊娠中毒症孕媽需要警惕
對於咱們的孕媽媽而言，自從知道自己懷孕後，咱們的孕媽媽就非常關心寶寶的健康。一旦與寶寶的生命健康掛鉤的症狀咱們的媽媽都會趕快關注。 說到這，今天小編就要跟大家說說一個咱們的平時聽說比較少的一個孕期症狀，雖說咱們的說的比較少，但是這個病症與
2017-02-12 35 -
精神病遺傳嗎
精神病遺傳嗎 精神病的種類很多，除了一小部份氣質性精神病和智慧不足有明確的遺傳情形之外，其餘都是體質、心理和環境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神分裂病的比例為千分之三，而精神分裂病患者的血親患病的機會比一般人高。以目前研
2017-02-12 35 -
看電視是胎教嗎
胎教有利於胎兒的健康，甚至對於胎兒的智力發育也是有益的，那麼，孕媽咪們在孕晚期可以進行哪些胎教呢。很多孕婦認為看電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實上這種想法是錯誤的，長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。電視機的顯像管在
2017-02-12 23 -
孕婦懷孕期間嘴苦 如何緩解孕媽媽的嘴苦症狀
自從懷孕之後，咱們的孕媽媽就會出現各種症狀。尤其是由於懷孕引起的，孕媽媽的身體內各種激素水準的變化。這些繼續的不平衡可能會導致咱們孕媽媽的腸胃系統發生變化，再加上由於孕婦的活動量大大減小、以及飲食方面的變化等等，這就會讓咱們的孕媽媽出現孕
2017-02-12 57 -
癌症會遺傳嗎
癌症會遺傳嗎 研究發現，癌症是有一定的遺傳性的。 癌症的遺傳現象是由染色體畸變造成的。正常人體每個細胞有46條染色體，各種致癌因數可以引起染色體畸變，使得染色體在數目和形態上均與正常細胞不同，這種染色體的畸變有時會遺傳給後代，使其
2017-02-12 64 -
孕婦看電視到底有什麼危害
孕婦看電視到底有什麼危害孕婦看電視的危害非常多，不僅影響孕婦自身的健康，對肚中的寶寶的影響同樣非常大。輻射和靜電什麼的就夠准媽媽和孩子受的了，當然傷害還不知如此，還有螢光屏上還能產生波長小於400微米的紫外線，由此產生臭氧，當室內臭氧達到
2017-02-12 54 -
心臟病遺傳嗎
心臟病遺傳嗎 心臟病會不會遺傳？其實是一個還不確定的問題，對於絕大多數的患者，主要是由於後天飲食和缺乏運動引起的，最重要的還是身體素質的問題。 不過最近一項報導指出：父親在55歲以前出現心臟病或是母親在65歲以前出現心臟病，其子女
2017-02-12 76 -
孕婦看電視的7個禁忌
很多孕婦因為要好好在家休養，看電視也是無數不多的娛樂之一，不過孕婦在看電視，可以有7個禁忌需要注意。一、忌近距離看電視：孕婦距離電視機的距離應在2米以上。二、忌連續長時間看電視：一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其
2017-02-12 15 -
什麼情況下會發生羊水栓塞 羊水栓塞高危人群應謹慎
在孕期的時候，咱們的孕媽媽由於懷孕的原因，不記年身體會發生變化，在其他的很多方面也會有一些變化，而這些變化有可能會引起一些症狀的產生。 說到這，今天咱們就要和大家說說“羊水栓塞”這個症狀。可能對此孕媽們還不是很理解，因為它的發病率其實相對
2017-02-12 69 -
胎兒生長發育孕婦食譜
胎兒早期大腦的發育食譜蝦肉水餃原材料：蝦膠150克，豬肉泥400克，韭菜末300克，水調麵團1200克，蔥花、精鹽、味精、紹酒、醬油各適量。製作過程：1、蝦膠、豬肉泥、韭菜末加精鹽、味精、紹酒、醬油攪勻成蝦肉餡。2、水調麵團揉成長條，摘成
2017-02-12 37 -
孕婦懷孕後期的滋補佳品
孕婦懷孕後期的滋補佳品材料：冷凍沙婆參300克，小塘菜200克，薑片10克。調料：瓶裝鮑魚汁50克，清雞湯30克，酒3克，糖2克，胡椒粉少許。制法：(1)將沙婆參剖洗乾淨，放入滾水中煮2分鐘，撈起後切成6釐米長的段待用。(2)把小塘菜放入
2017-02-12 46
