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寶寶蔬菜汁做法之油菜汁
食材:油菜葉6片. 做法: 1、在小鍋內加50毫升水煮沸. 2、將洗淨的油菜葉切碎後放入小鍋沸水內,煮1分鐘後關火. 3、晾溫後,過濾倒入小碗. 功效:油菜的營養價值很高,其中鈣、磷、鉀等礦物質含量豐富,是寶寶成長的首選蔬菜.給寶寶餵食油
2017-02-14 27 -
寶寶蔬菜汁做法之黃瓜汁
材料:黃瓜半根. 做法: 1、將黃瓜洗淨,去成,用擦菜板擦成絲(或切成細絲); 2、用消過毒的乾淨紗布包住黃瓜絲,把黃瓜汁擠入小碗中即可(也可用榨汁機). 育兒貼士:黃瓜中含有寶寶生長發育所必需的維生素群,在早期添加適量黃瓜汁可促進寶寶腸
2017-02-14 34 -
寶寶蔬菜汁做法之芹菜汁
芹菜味道清香,可以增強人的食欲.在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起床後喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多.在兩餐之間最好也喝些芹菜汁.由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C等,故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用. 原料:芹菜150g、
2017-02-14 101 -
寶寶蔬菜汁做法之菠菜汁
養生功效:適合6~12個月的寶寶.菠菜富含維生素C、鐵、葉酸.維生素C能夠促進鐵的吸收,鐵與葉酸共同作用,能有效預防貧血;菠菜也是維生素A、鎂、鉀、鋅、泛酸和維生素B6的良好來源,對促進視力發育有重要的作用. 原料:菠菜葉100G 做法:
2017-02-14 61 -
寶寶蔬菜汁做法之玉米汁
適合6~12個月的寶寶 原料:甜玉米粒50G、鮮牛奶50G 做法: 1、將甜玉米洗淨後,加涼水煮開; 2、將煮好的玉米放涼,按照玉米與鮮牛奶3:4的比例放入榨汁機中榨汁; 3、將榨好的玉米汁倒入鍋中煮熟,晾涼後就可以喝了.
2017-02-14 27 -
6個月寶寶輔食粥做法之香蕉菜泥粥
營養價值:西蘭花含鈣高,母乳餵養的寶寶相對來說容易缺鈣些,在輔食第一階段添加西蘭花也是不錯的選擇,不過寶寶消化能力還沒發展完全,應該將西蘭花搗成泥,寶寶更容易吸收. 用料:小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根 做法: 1、香蕉塊與小米同煮
2017-02-14 67 -
6個月寶寶輔食粥做法之牛奶蛋黃米湯粥
營養價值:此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處. 用料:大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干 做法: 1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥 2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸熟 3、雞蛋蒸熟後,取出蛋黃,並搗成泥(
2017-02-14 43 -
7個月寶寶輔食粥做法之紫薯紫米粥
營養價值:紫薯含營養物質豐富,而且纖維素含量高,有助於便秘寶寶排便. 用料:紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(單位:1份約為奶粉1勺)寶寶第一次添加輔食應該逐一添加,如果還沒嘗試以上食料,不可以全部一起添加喔.所以這個寶寶粥適
2017-02-14 67 -
7個月寶寶輔食粥做法之山藥胡蘿蔔粥
營養價值:山藥含有多種微量元素,例如鉀、鈣和維生素C.有健脾益胃的功效,對小孩有強身健脾的作用. 用料:大米小米各1份、山藥一截、胡蘿蔔一截(單位:1份約為奶粉1勺) 做法: 1、大米、小米洗淨 2、山藥去皮切片 3、山藥和大米小米一起
2017-02-14 32 -
7個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔銀鱈魚粥
營養價值:胡蘿蔔富含維生素A,銀鱈魚營養價值之高,被葡萄牙人稱為液體的黃金,富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等. 用料: 1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥 2、大米洗淨煮成粥 3、胡蘿蔔銀鱈魚粥完成
2017-02-14 42 -
寶寶六個月食譜
如何選擇寶寶六個月食譜,是每一個媽媽都會面對的問題。因為飲食是寶寶成長發育的營養來源,而寶寶成長到六月是營養交替的時候,此時奶水並不能完全滿足寶寶營養要求,所以輔食營養成為了必要,選擇合適的寶寶六個月食譜就是為寶寶選擇合適的輔食。 最簡單
2017-02-14 26 -
7個月寶寶輔食粥做法之雙米紅棗稀粥
營養價值:具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒缺鐵性貧血、脾虛消化不良有較好的防治作用. 用料:紅棗若干、大米小米若干 1、紅棗去核、蒸熟 2、大小米熬成粥(4-6個月寶寶可將大小米過濾出汁,用米汁代替粥) 3、將棗泥倒入粥中即可.
2017-02-14 49 -
7個月寶寶輔食粥做法之芝麻核桃紅棗粥
營養價值:核桃健腦,芝麻補鈣人人都知道的呀 用料:大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位:1份約為1奶粉勺) 做法: 1、大小米淘淨 2、棗去核,和二米同煮 3、核桃仁研磨成粉 4、芝麻用攪拌機攪拌成泥 5、待粥煮熟時,放入
2017-02-14 47 -
7個月寶寶輔食粥做法之黃魚泥青菜粥
營養價值:魚含蛋白質豐富,有助於促進寶寶眼睛和智力的發育 用料:小黃魚1條、青菜若干、大米若干 做法: 1、大米熬粥 2、熬粥時,可將小黃魚放在上面一起蒸熟 3、1個半小時後,小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用 4、青菜打磨留著汁,倒入稀飯
2017-02-14 58 -
7個月寶寶輔食粥做法之土豆胡蘿蔔肉泥粥
營養價值:土豆蛋白質、氨基酸含量豐富,胡蘿蔔也有促進寶寶眼睛發育的作用 用料:土豆1個、1/3個胡蘿蔔、牛肉或瘦肉、骨湯一盒 做法: 1、胡蘿蔔切絲和粥同煲 2、肉切丁,土豆蒸熟後用篩子壓成泥 3、骨湯煮開後放入肉丁煮熟後打泥 4、最後
2017-02-14 53 -
8個月寶寶輔食粥做法之雞肉土豆油菜粥
營養價值:雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,而且容易消化,易被人體吸收利用,所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉. 用料:大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊 做法: 1、大米、小米洗淨加水煮粘稠 2、土豆去皮切塊,和
2017-02-14 33 -
六個月寶寶能吃什麼輔食
嬰兒六個月後,單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養,尤其是鈣和維生素,因此適當地增加些易於消化吸收、營養豐富的輔食,是很有必要的.下面是專家介紹六個月寶寶能吃什麼時介紹幾種輔食: 1.蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經細胞的發育.做
2017-02-14 89 -
8個月寶寶輔食粥做法之排骨青菜粥
營養價值:排骨青菜粥含蛋白、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養物質 用料:大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位:1份約奶粉勺大小) 做法: 1、排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎 2、油菜下水焯燙去農藥焯熟、剁碎 3、將熬
2017-02-14 41 -
8個月寶寶輔食粥做法之香菇瘦肉粥
營養價值:香菇富含維生素D,以及多種氨基酸,可以提高寶寶免疫力 用料:鮮香菇兩個、肉末、大米 做法: 1、香菇洗淨切沫,肉切沫備用 2、大米洗淨放入燉鍋裡先熬1小時 3、把香菇、肉沫加入BB鍋裡繼續熬2個小時
2017-02-14 76 -
8個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔肉鬆青菜粥
營養價值:肉鬆屬於高能食物,可給寶寶提供能量 用料:胡蘿蔔半個、瘦肉若干、青菜若干 做法: 1、瘦肉洗淨,切成小塊,涼水下鍋,煮沸5分鐘 2、瘦肉撈出後放鍋裡小火翻炒壓幹水分,最後晾涼打成粉 3、大米洗淨熬成粥 4、生菜洗淨切碎,放入大
2017-02-14 51