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孕婦喝蔬果汁的好處
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇;蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。 孕婦喝蔬果汁的好處 孕婦是可以喝蔬果汁的，而且孕婦喝還有很大的好處。蔬果汁中含有大量的維
2017-02-18 137 -
孕晚期起立行走有講究
孕婦到了懷孕後期，行走、睡眠等等日常活動都會受到來自腹中寶寶的影響。為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，孕婦在起立行走方面應注意以下幾點： 1、下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 2、上樓時拉住樓梯的扶手，憑藉手臂的力量
2017-02-18 27 -
孕初期需補充哪些營養元素
三聯孕期知識配圖 懷孕初期吃什麼好 多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A怎麼補充?
2017-02-18 48 -
孕婦能喝大麥茶嗎？
不宜喝隔夜的大麥茶，不管是什麼茶葉，都是不宜隔夜喝的，對於大麥茶也是這樣，最好是現泡煮就現喝，這對孕婦和胎寶寶是極為不利的。 孕婦能喝大麥茶嗎? 大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝了它不但能開胃，還可以助消化，
2017-02-18 160 -
孕婦貧血的人吃什麼好
三聯孕期知識配圖 一些懷孕的婦女會出現貧血現象，是由於生理變化所引起的。當她處於懷孕時期的時候，身體會產生一系列的變化，可能導致氣血不足，進而產生貧血現象。那孕婦貧血的人吃什麼好呢?看看這裡，可能有你想要的答案哦! 孕婦補血，可以從動物身
2017-02-18 35 -
准媽媽孕期的愛眼秘笈
許多配戴隱形眼鏡的女性都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什麼會有這種變化呢?這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。 懷孕對眼睛的生理影響大 我們知
2017-02-18 47 -
孕婦能吃減肥果嗎
減肥果的減肥功效如此卓越，同時又含有豐富的維生素、果酸、酶類等，能夠起到降血壓、消血脂、促進消化等作用。有的孕婦在懷孕期間體重上升，有發胖現象會希望減肥，但是，孕婦可以吃減肥果嗎? 孕婦能吃減肥果嗎 孕婦能吃減肥果嗎 孕婦是不能吃減肥果
2017-02-18 89 -
從指尖看男女生育能力
一個人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯，說明這個人的生育能力就越強，相反，雙手的白色小彎月顯示越少，說明這個人的生育能力就越差。為什麼會這樣說呢，也許有的人就會被迷惑。下面就舉幾個通常可見的不孕不育症，關於白色小彎月的實例： 1
2017-02-18 22 -
十六種食物孕婦食用有危險
從孕媽媽第一天孕育小生命那天起，她的飲食就成了維護自身和胎兒健康的關鍵，科學健康的飲食不僅是孕媽媽自身健康的守護者，還給未來寶寶的聰明健康奠定了基礎。那麼孕期食用哪些食物有危險呢?有專家指出：以下十六種食物孕媽媽食用時要當心發生危險!孕
2017-02-18 46 -
紙尿褲VS傳統尿布 妙招助你輕鬆選購紙尿褲
紙尿褲是一種拋棄式的尿褲，以不織布、紙、棉等材料製成。紙尿褲是給寶寶貼身使用，選擇不當可能會造成漏尿或者寶寶皮膚損傷，嚴重的話可能會引起尿布疹等各種疾病，因此媽媽在購買時應謹慎選擇。另外，也有些婆婆和媽媽們更傾向于傳統的尿布，到底是傳統
2017-02-18 123 -
夫妻中誰的基因決定孩子的智商和相貌?
准爸爸准媽媽會爭論肚子裡的孩子是男是女，會長得像誰吧?你希望寶寶長成什麼樣?眼睛像你，鼻子像TA?身材像你，IQ像TA?那你可得瞧准了，是什麼基因決定了這些。雖說相貌遺傳這問題是難預知的，但從科學角度來說還是有一定規律可循的。 智商和相
2017-02-18 29 -
准媽媽慎用降糖藥
糖尿病是一種以血糖升高為主要特徵的代謝綜合征，可以導致各種嚴重的併發症，使冠心病患病率增加2~4倍、心肌梗死增加10倍、腦卒中增加3~4倍、肢體壞疽增加10倍、尿毒癥增加17倍、雙目失明增加25倍。 胰島素是由胰島β細胞分泌的一種生理
2017-02-18 24 -
准媽咪身邊潛在的風險
雖然懷孕並不是生病，但肚子裡有了小傢伙確實需要更加小心。生活中有不有對肚子裡的寶寶造成傷害的事?妊娠期間的准媽咪確實很脆弱，需要特別注意保護。已經知道像吸煙喝酒這類的事情是不能做的，但有些貌似無害的事情也最好去避免。下面就來例舉一些貌似
2017-02-18 35 -
孕期請保護好您的“心靈之窗”
孕期 請保護好您的“心靈之窗”" alt="孕期請保護好您的“心靈之窗”(1)"/> 1.眼睛淚液較粘稠 懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液會變得比較稠，保護眼睛 角膜和結膜的功能也會變弱。 2.眼睛易有疲勞感、乾澀
2017-02-18 19 -
產後媽媽多吃黑米，幫助調理身體
隨著人們生活水準的提高，人們對飲食的品位和要求也越來越高。一碗既營養又美味的粥成了已經習慣大魚大肉的市民最好的選擇。向大家推薦能滋補養身的黑米。 黑米有利產後滋補養身 黑米被認為是稻米中的珍品，素有‘貢米’、‘藥米’、‘長壽米’之美譽，
2017-02-18 30 -
產後媽媽喝湯也有許多講究
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養，對於產婦來說，可謂最佳營養品。但媽咪們產後喝肉湯也是很有講究的。 產褥期喝肉湯有講究 如果媽咪產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳;反之就應遲些喝肉湯，以
2017-02-18 18 -
產後媽媽如何減肥，保持好身材
日常飲食對身材也有絕對的影響力。作為的媽咪你對食物的認知夠清楚嗎?哪些食物最好不碰?哪些食物對人體較有幫助? 吃對食物 創造完美曲線 香甜可口的精製糖、甜食、酒精飲料及高熱量的炸烤食物，是造成臀部肥胖的元兇，能不碰就儘量不要碰。而冰冷具
2017-02-18 33 -
寶寶過瘦 如何幫寶寶增肥
專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長發育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項智慧的正常發展良好的氣質養成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現狀，瞭解寶寶變瘦的基本狀況和原因後再“對症下藥”，幫瘦
2017-02-18 27 -
月子食譜!我的營養誰做主
老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞後，月子期間該吃些什麼、怎麼吃?就成了一個大問題。 月子食譜!我的營養誰做主? 葷素兼備夠營養 新媽媽經過懷孕、生產，身體
2017-02-18 48 -
產後以雞蛋為主食是否科學
產後宜吃容易消化而且營養豐富的食物，雞蛋就是很好的營養品之一，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、核黃素和鈣、磷、鐵及多種維生素，不少產婦以它為主食。雞蛋作為營養品之一是正確的，但以其為主食甚至有的產婦除了喝稀飯其它全部食用雞蛋，這就不
2017-02-18 44
