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注意兒童須遠離這些危險運動 影響孩子發育
年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。 專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾
2017-02-23 37 -
新媽媽如何預防“月子病根”呢？
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”―― 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣
2017-02-23 44 -
產後新媽媽恢復必知的5個禁忌
產後是新媽媽身體內外恢復的重要時期，這個時期，因為新媽媽內分泌會有些紊亂，身體體質也有可能發生比較大的變化，因此，不能忽略此時的養護，那麼具體如何養護自己呢？ 現在很多傳統月子 經驗經由老人傳到下一代，有些是可以參考的，有些卻是對新
2017-02-23 21 -
冬天新媽媽坐月子防“風”最關鍵
月子病月子治確實效果更好，否則在體內滯留時間過久，治療起來難度更大。產後風是一種痼疾，得上後一定要有心理上的準備，治療的過程中治治停停往往會事倍功半，效果不好。 俗話說：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情況下，對“月子病”該
2017-02-23 23 -
均衡飲食是孩子防禦免疫力之源
孩子的防禦免疫力不僅僅取決於遺傳基因，後天的發育對孩子的影響巨大。一個人的防禦免疫力再好，但是不吃不喝，要不了幾天免疫力就會急劇下降，所以後天的飲食對防禦免疫力具有決定性的影響力，是孩子防禦免疫力之源。 4-10歲的孩子處於生長發育期
2017-02-23 34 -
提高免疫力 孩子少生病
有些父母平時對孩子的身體並不在意，一旦孩子生病了就急的要命，到處求醫治病，這樣當然是父母對孩子表達關愛的一種方式，但更體現了父母“不會”關愛孩子。作為父母應該少一點亡羊補牢的類似做法，多一點未雨綢繆的積極態度，在孩子沒有生病時多關心一下
2017-02-23 17 -
新媽媽產後不得不知的七件事
新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐“月子”了，月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。 1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來資料統計，目前導致產婦發生意外
2017-02-23 11 -
寶寶補充微量元素不是吃得越多越好
很多新爸爸媽媽，總是擔心寶寶的營養不夠，不論鈣、鐵、鋅、錫，還是維生素，一個勁的給孩子進補，以為吃得越多越好，殊不知不論過量補充哪一種微量元素，均會引起毒副作用，甚歪引起中毒和遺傳物質的損傷。 比如多數人對碘有較高的耐受性，但由於嬰幼
2017-02-23 21 -
適合准媽媽的夏季涼菜食譜
夏天到了，大多人受天氣影響會食欲下降，想吃些涼菜開胃，嘗鮮。這下可憐了准媽媽，她們被各種人告知這也不能吃那也不能吃。怎麼辦？今天，小編給准媽媽們準備了健康又爽口的涼菜食譜，准媽媽們可以照做解解饞了。 ●涼斧量庶 原料：魚皮300克，
2017-02-23 29 -
剖腹產後護理不當易患產後尿瀦留
剖腹產聽上去比自然分娩輕鬆，但產後恢復起來可一點都不輕鬆。剖腹產後新媽媽如果護理不當，像本文主人公那樣不敢活動，經常憋尿，就容易患上產後尿瀦留。 夏琳30歲了，結婚已有三年多，在全家人的熱切期盼中終於懷孕了。寶寶將以什麼方式來到這個
2017-02-23 35 -
懷孕怎麼洗頭 關於孕期洗頭的N個建議
懷孕後，頂著大肚子，很多事情變得困難重重，比如最簡單的洗頭。尤其到了孕晚期，孕婦的腹部越來越大，彎腰洗頭或者淋浴都不方便，怎麼辦？本文為大家安利一些洗頭的小建議，洗完對準媽媽們洗頭有幫助哦。 關於孕期洗頭的N個建議 ▎水溫要合適
2017-02-23 173 -
新媽媽在月子裡常犯的錯誤有哪些
錯誤 不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查，以便瞭解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態，瞭解哺乳情況。如有特殊不適，更應提前去醫院進
2017-02-23 19 -
受精卵著床過程圖解 既有驚奇又感神奇
人的生命都是由精子與卵子相互結合，從而形成受精卵而開始，這是眾所周知的事實，但卻很少的人知道受精卵是怎樣形成的一個過程。 事實上，每一個受精卵都得感謝那些為它們犧牲的精子與卵子，如果沒有大量精子的犧牲，如果沒有一定量的精液緩衝改善陰道裡的
2017-02-23 77 -
合理添加輔食可預防寶寶缺鐵
純母乳餵養的寶寶滿6個月就要開始添加輔食，隨著寶寶的長大，單純的母乳或者配方奶粉已經無法滿足寶寶每天所需養分，因此及時給寶寶添加輔食就尤為重要。 輔食添加不及時容易造成寶寶缺鐵 相對于寶寶補鈣，家長對寶寶缺鐵的重視程度還不夠；此外，
2017-02-23 20 -
補充維生素 母嬰營養全
大家都知道維生素是人體中不可缺少的營養元素之一，尤其對孕婦和嬰幼兒來說，充足的維生素對預防疾病，提高身體的免疫力，促進身體正常“運行”和發育等都起著非常重要的作用。所以適量補充維生素，保證母嬰營養充足是非常有必要的。 維生素E，促進乳
2017-02-23 24 -
寶寶咳嗽需注意哪些問題
咳嗽是小兒呼吸系統病中的一個常見病。遇此情況，家長除遵醫囑給小兒服藥治療外，還需注意一些飲食禁忌。 忌食寒涼食物 古人有“形寒飲冷則傷於肺”的說法，此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。 忌食肥甘厚味 肥甘厚味指的是
2017-02-23 31 -
斷奶後的寶寶營養與膳食很重要
斷乳後的嬰幼兒，必須完全靠自己尚未發育成熟的消化器官來攝取食物的營養。由於他們的消化機能尚未成熟，因而容易引起代謝功能紊亂，故斷乳後嬰幼兒的營養與膳食，要注意適應該時期機體的特點。 斷乳後，嬰幼兒每日需要熱能大約1100～1200千卡
2017-02-23 38 -
孕期喝蜂蜜有學問 孕媽該怎樣健康喝蜂蜜
孕媽課堂：喝蜂蜜水的好處 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。除此之外，孕媽喝蜂蜜水還有以下3個好處。 好處1：促進消化。研究證明，
2017-02-23 63 -
受精卵著床後的症狀 不止噁心嘔吐那麼簡單
關於受精卵，大家需要弄懂的無非就是受精卵的著床過程，受精卵著床要幾天以及受精卵著床後的症狀。而就在前面一篇文章裡，小編剛剛為大家介紹了受精卵的著床過程。所以，本文接下來要和大說的是，受精卵著床後的症狀表現及時間。 通常而言，每一個小生命的
2017-02-23 354 -
寶寶純天然的抗癌疫苗——大豆
爸爸媽媽們，是否知道大豆的營養價值呢？大豆，是你寶寶的純天然抗癌疫苗。 大豆又叫黃豆，外號“植物肉”。大豆的蛋白質含量很高，可達36.3%，1公斤大豆的蛋白質含量，可頂2公斤瘦豬肉、3公斤雞肉或12公斤牛奶。大豆裡的脂肪也很多，一般含
2017-02-23 30
