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媽媽們在產後可以吃什麼來下奶呢
母乳是餵養剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養。 黑芝麻： 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、
2017-02-23 32 -
給自己進行催乳你一定要知道的兩個問題
催乳湯也要喝得時機恰當 產後什麼時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。過早喝，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那麼多，不僅造成浪費。還會造成產婦乳管堵塞引起乳房脹痛。若吃得過遲，乳汁下得過慢過少，會導致產婦心情緊張，一緊張，分泌乳
2017-02-23 15 -
母乳不足你可以怎樣來給自己催乳呢
誰都知道母乳餵養好，可奶水不夠卻讓大人、嬰兒都跟著著急。嬰兒沒飯吃，嘬著乳頭不放，讓媽咪痛得眼淚直流；媽咪們是越急越上火。對此，新媽咪首先都要對母乳餵養充滿信心，即使奶量少也要堅持給寶貝餵奶，媽咪們不要輕易放棄。 食療 有些食物
2017-02-23 20 -
乳汁營養與否會影響到寶寶的健康哦
乳母除本身所需營養外，還需分泌乳汁餵養嬰兒。而合成母乳的原料全部是從母體中攝取的，所以如果母體營養不足，則合成乳汁的營養，只好從母體內儲存的營養中提取了，甚至還會動用母體組織成分來合成乳汁，時間一長，乳汁的質與量都不能滿足嬰兒正常生長發
2017-02-23 15 -
產後乳腺炎煩惱一籮筐 防治方法大公開
乳腺的問題取決於今後寶寶是否健康以及家庭幸福等方面。而乳腺炎是產褥期較為常見的一種疾病，特別是產後的3-4周的新媽媽們較為常見。那麼產後乳腺該如何做好防治工作呢？ 什麼是產後乳腺炎？ 產後乳腺炎是產褥期常見的一種疾病，多為急性乳
2017-02-23 22 -
擁有美胸八竅門 新媽咪擁有魅力身材
眾多女性紛紛以胸部出位，要知道，對於女性來說，做夢都想擁有豐滿挺翹的胸部。掌握美胸八大招，不知不覺中讓胸部美起來。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5- 10遍
2017-02-23 11 -
產後護乳：哺乳期新媽咪怎麼呵護乳房
無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔。春光常在，有不少產婦孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，為的就是保持乳房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使乳房下垂，從而推動女性的風韻，實際上並非
2017-02-23 17 -
產後花生七種吃法 讓您產後乳房豐滿
吃生花生米 買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。
2017-02-23 13 -
三大產後按摩法 教新媽咪預防乳房下垂
產後乳房下垂怎麼辦？很多新媽媽產後會被這個問題困擾。有些媽媽更是為了避免產後乳房下垂而拒絕哺乳，這實在是錯誤的想法。產後乳房下垂的根本原因並不是哺乳，而是產後激素分泌失衡而致。而且，產後乳房下垂，預防勝於治療！ 產後乳房下垂的原因
2017-02-23 21 -
哺乳媽咪乳頭破裂 還能夠給寶寶餵奶嗎
媽媽乳頭破裂還能喂寶寶嗎？ 摘要：給寶寶餵奶的新媽媽最擔心自己的乳頭發生破裂，因為破裂會使哺乳變得痛苦不堪，裂口處滲出的黃色液體在乾燥後，往往會形成痂皮，又幹又痛，尤其是在寶寶吃奶時，會出現刀割樣的疼痛。一旦細菌從裂口處進入，還會侵
2017-02-23 26 -
初為人母 給寶寶餵奶的時候你頭痛嗎
初為人母，難免對一些育兒問題以及小寶寶出現的一些現象產生疑問，有時還會因孩子的異常反應而焦慮不安，四處求救，結果仍未找到正確的答案。現就年輕媽媽在育兒當中常遇到的問題進行解答。 1、哪些藥物影響哺乳？ 以下藥物影響泌乳： 生
2017-02-23 56 -
產後母乳餵養期 這些問題怎麼應對呢
產後無奶，先吸吮還是先下奶？ 事例：剖腹產術後的我，虛弱無力，奶水還沒下來，醫生和護士讓先給寶寶餵奶粉，後來我的乳房有很硬的腫塊，據說那是奶核，得揉開才能有奶，請揉奶師揉了兩天才下來奶，揉奶過程中的那種痛讓一向堅強的我流了淚，請問必
2017-02-23 38 -
關於母乳餵養 新媽媽不要錯過新鮮期
母乳是寶寶成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，全部用母乳餵養的寶寶發病率最低，母乳餵養的寶寶更善於應對壓力，母乳餵養的兒童平均綜合智商比非母乳餵養兒童高5.9分，母乳餵養的嬰兒長大後具有較強抵抗中風和心臟病的能力，母乳餵養能夠有效
2017-02-23 17 -
母乳餵養全程式 新媽媽你可瞭解清楚
母乳餵養程式 如何判斷寶寶是否餓了 當寶寶啼哭時，把手放在他嘴邊，他會把嘴巴湊過來，這絕對意味著寶寶餓了。不過，此時間已經是寶寶發出的比較晚的饑餓信號了。對於三個月前的寶寶，只要他想吃，就儘管喂他好了，不用擔心喂得太多撐到他。
2017-02-23 34 -
成功的母乳餵養 新媽媽不可忽略十要點
世界母乳餵養宣傳周是由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支援母乳餵養。目前在全球已有120個國家參與此項活動。國際母乳餵養行動聯盟（WABA）確定每年8月1日至7日為“世界母乳
2017-02-23 19 -
專家提醒：產婦乳房可能遇到的三個威脅
生下寶寶後，新媽們都沉浸在小生命降臨的喜悅之中，她們完全料不到，在哺乳期間，乳腺炎、乳腺增生等會悄悄找上自己的乳房。為了繞過這些雷區，即將當媽和剛做新媽的媽媽們，必須多瞭解可能出現的乳房疾病，給自己的乳房提前買份保險。乳房問題，停奶、吃
2017-02-23 19 -
五大常見錯誤哺乳觀 新媽媽你是否也有
母乳對於寶寶身體帶來的種種健康益處是功不可沒的，為了讓寶寶從母乳中獲得良好的生長因數，媽媽們誓將“奶牛”進行到底。但是，母乳雖好，並不是萬能的。坊間對於母乳的種種觀點，有些確實可信，而另一些卻有待商榷了。 觀點1：吃母乳的寶寶不會生
2017-02-23 16 -
產後為何要混合餵養 七大常見問題分析
一些新媽媽會擔心自己的奶水不夠多，怕寶寶吃不飽，所以會選擇混合式母乳餵養。那麼混合式母乳餵養要注意哪些問題呢？下面小編來給新媽媽們分享一下混合餵養的七大問題。 如何判斷母乳不足？ 一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5分鐘時已吃到8
2017-02-23 26 -
產後漲奶怎麼辦 九種小絕招來幫忙
現在越來越多的新媽媽選擇母乳餵養，奶水多少決定寶寶能不能吃飽，奶水的品質也決定寶寶的健康；那麼如何能讓寶寶吃到健康又充足的奶水呢，來聽小編分解！ 從懷孕起，女性的乳房就開始逐漸增大、充血，淺表靜脈清晰可見，因此孕初期孕媽咪常會覺得乳
2017-02-23 18 -
背奶新媽媽 產後科學擠奶有何妙招
正確的擠奶方法一般來說不會對乳房造成傷害。但如果擠奶方法不正確，特別是擠奶時用力過猛會造成弄傷乳暈、乳房紅腫等情況，還會影響乳汁分泌，所以學會正確擠奶很重要。 媽媽煩惱： 晶晶在寶寶4個月的時候回原單位上班了，為了寶貝的母乳大計
2017-02-23 26
