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媽媽懷胎十月 優秀准爸爸的進化論
懷孕初期准爸爸該怎麼做 懷孕前三個月，孕媽媽的生理狀況會有一些微妙的變化，有些准媽媽開始了強烈的妊娠反應，身體虛弱的准媽媽更要注意休息，過度勞累容易引起先兆流產。同時，這也是胎兒各器官分化發育的敏感時期。准爸爸要為孕媽媽做好以下準備
2017-03-05 37 -
夏走秋來 准媽媽預防感冒大作戰
孕期感冒可能影響胎兒健康 准媽媽若是感冒，要分清楚是什麼原因造成的感冒，是在孕期的哪個階段發生的感冒，不同感冒病因和發病時期對胎兒的影響也不盡相同。 感冒分為普通感冒和流病毒性感冒，如果只是一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也
2017-03-05 78 -
把握有度 媽媽孕期工作會得心應手
孕媽如何應對孕期工作時的身體不適 “累了就休息”這是職場孕媽最好的忠告。職場孕媽最好是保證睡眠，減少身體不適的可能性。每夜孕媽保證睡眠8小時左右。而中午休息對職場孕媽是很重要的，中午休息1到2小時是很有益的，因為懷孕是額外負擔，在孕
2017-03-05 30 -
孕期3個壞習慣 准媽絕對不可有
一、孕期沉迷網路 即使還沒有懷孕，正在準備要寶寶，夫妻二人每週接觸電腦的時間都應不超過20小時。因為電腦發出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場，長時間接觸，對精子、卵子、受精
2017-03-05 17 -
高知媽咪自我調節 做快樂孕媽媽
徐媛今年已經30歲了，博士後畢業，有自己的事業，收入很不錯。學習新東西非常迅速。對於懷孕及寶寶的教育，她自有一套理論。從擬定造人計畫開始，徐媛就要求丈夫全力配合，戒煙戒酒的同時，還打算戒菜了。看完她制定的造人計畫的時候，小編深深地替她肚
2017-03-05 24 -
准媽媽難以忘懷的孕期六大紀念日
從發現自己懷孕的那一天起，無論你是賣萌的妹紙，還是精緻的熟女，都要將大腦調整為媽咪程式，從此刻起升級為一個母親的角色。 准媽咪身體一點一滴的變化，都與寶寶的成長密不可分。准媽咪用心去記住寶寶成長中過程中的每一個里程碑，不僅有助於掌握
2017-03-05 36 -
醫生建議：孕中期愛愛 套套也無妨
懷孕的路程漫漫，對於准爸爸們來說，長達近十個月的無性生活讓人抓狂。醫生給出的建議是：懷孕頭三個月（孕早期）和產前三個月（孕晚期）不要同房，以免影響胎寶寶。孕中期（4-6個月）胎寶寶和孕媽咪都相對穩定，可以同房。 那麼孕中期同房要不要
2017-03-05 16 -
孕期肉肉都“長到”哪些地方了呢？
有些准媽咪懷孕過程中的體重能夠增長10-15斤，而有些准媽咪卻只是增長8-10斤。不論孕媽的體重增長過多還是過少，對於准媽咪來說都是危險的。那麼，你知道准媽咪所增加的體重是長到哪裡去了呢？ 越來越重 孕媽的肉都長哪兒了 一、我
2017-03-05 11 -
准媽夏季安全防蚊 無害妙招推薦
一、孕媽咪的氣息迷倒“蚊子兵團” 夏季來到，蚊蟲紛擾，孕媽咪似乎更招蚊子喜愛。剛坐下沒多久，一大波“蚊子兵團”已然嗅到此處有一孕婦。遂呼朋引伴一起來襲。可憐孕媽腿上、胳膊上瞬間起了很多小紅點。內心詛咒可惡的蚊子，可又無可奈何。
2017-03-05 42 -
愛美的孕媽必看 敷面膜有大學問
孕媽敷面膜的三大理由 理由一：很多孕媽夏天裡長期處於空調的環境中，皮膚容易出現乾燥缺水現象。皮膚乾燥就會引起皮膚的各種小問題，因此孕媽這時候的皮膚是十分需要補水的。 理由二：由於孕期會大量分泌動情素、黃體素等荷爾蒙，其中動情激素
2017-03-05 18 -
不改2個壞習慣 對胎兒的發育有影響
一、什麼家務活都幹 孕媽在懷孕期間儘量不要做一些劇烈的運動，有一些危險的家務活孕媽們還是不要做為好，安胎是最關鍵的，很多家務活爸爸要分擔一下，以下兩種家務活孕媽儘量少做。 不要做長時間彎腰或下蹲的家務活，例如我們平時常做的簡單家
2017-03-05 17 -
准媽媽挑對泳衣 舒適扮靚兩不誤
一、孕媽堅決拒絕劣質泳衣 1、彈性差：運動幅度大就變形。 我們觀看專業游泳比賽的時候會發現，運動員的泳衣都是非常合體、且彈性較好。劣質泳衣其彈性差，若是運動幅度稍微大一些，泳衣就很容易出現變形、破裂等現象。其中，泳衣的彈性是由其
2017-03-05 23 -
准媽媽最常見的5大怪癖 你中招了嗎
怪癖一：心理變化大，更容易感動 現象：懷孕之後，孕媽好像比較容易感動，路上遇見的乞討人員，或者是哭泣的孩子，甚至只是去看一部關於寶寶成長的電影，不管情節是如何，總會感動地落淚。 解疑：以“經前綜合症”來說明（因為經期間黃體素的分
2017-03-05 26 -
高齡的准媽媽壓力大 2大風險如何避
一、高齡高壓准媽媽越來越多 1、“高齡”帶來身體狀況下降。 一般說來，醫學上所稱的“高齡產婦”通常是指年齡在35歲及以上的孕媽，這也意味著孕媽的身體整體健康狀況的下降。這是因為女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本
2017-03-05 115 -
懷孕媽媽容易掉頭發 養發的2大竅門
一、孕期頭髮護理很重要 懷孕之後，准媽媽將發現自己的頭髮逐漸增多，且變得濃密亮澤，這是因為體內雌激素增多，使頭髮的生長期延長，脫落速度延緩的緣故，所以這時候的頭髮很多都是超期服役的長壽者。 頭髮變濃密了，更需要好好護理，最好能在
2017-03-05 15 -
准媽媽在孕期情緒變化大 是激素在作怪
懷孕“怪像”：心情多變、脾性大變？ 身邊一些剛懷孕的朋友有時會向小編吐苦水：懷孕真心累啊，不知道怎麼的，有時就是莫名其妙想發火，就是忽然間很鬱悶，不想吃飯也不想睡覺。看老公越來越不順眼了，總覺得他沒有以前那麼愛我了……唉，懷個孕，就
2017-03-05 22 -
准媽媽好孕生活 3大不良習慣堅決避免
准媽要避免長時間上網 電腦發出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場，長時間接觸，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒都會有不同程度的損傷。 長時間使用電腦時，准媽媽大腦高度集中
2017-03-05 22 -
三大良方 幫助准媽媽逃過側切之痛
良方一 孕期進行會陰的鍛煉 醫生決定採用側切，很大一部分理由就是為了避免產婦的會陰撕裂。而孕期，准媽們每天進行會陰鍛煉，會繃緊陰道和肛門的肌肉。准媽媽每天進行會陰鍛煉差不多做200次，每次8--10秒。同時，准媽媽也可以試著在小便的
2017-03-05 21 -
准媽媽常唱歌 能讓你的寶寶更加聰明
唱歌，擁有這一喜好的人決不在少數。無聊時，可以輕哼兩句排遣寂寞；開心時，也可以高歌一曲讓自己更歡愉；鬱悶時，可以低沉婉轉釋放陰抑；難過時，也可以撕心裂肺痛吼發洩一番…… 不過，很多人認為，正常人的七情六欲怎麼發洩都無可厚非，但是孕婦
2017-03-05 19 -
一天一香蕉 准媽媽的健康生活之首選
一、香蕉對孕媽的神奇功效 1、助消化、通便。 懷孕期間，大部分孕媽會出現便秘現象，而香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。同時，香蕉中含有一種抗潰瘍化合物，可以使胃酸降低，緩和對胃黏膜的刺激，並能促進胃黏膜細胞生
2017-03-05 51
