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避開產後保健的10大誤區
產後保健護理，對於新媽媽產後身體恢復起到至關重要的作用，尤其坐月子期間，護理不當很容易落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 1、誤區——經常喝茶水 多進湯汁固然可增
2017-03-07 31 -
產後調養最容易犯的錯誤
寶寶出生後，家庭忽然多出一個成員，生活節奏也開始圍繞著寶寶進行著。在坐月子期間既要照看寶寶，又要注意自己別再坐月子期間犯了一些常識性的錯誤，落下月子病可不是開玩笑的。 不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及
2017-03-07 21 -
產婦吃螃蟹有什麼危害
眾所周知，螃蟹以肉質細嫩，味道鮮美，營養分豐富而成為餐桌上人人喜愛的佳餚。螃蟹的蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高，按理來說應該挺適合產後食用。錯！產婦不能吃螃蟹，會帶來嚴重的後果。 產婦吃
2017-03-07 22 -
坐月子哭不得 月子禁忌你知多少？
坐月子講究很多，媽媽們在月子裡這不能做，那不能做，現在我們來看看網上投票中媽媽們最關心的三個有關於月子禁忌的問題： 網上媽媽最關係的月子問題 坐月子不能哭 這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可
2017-03-07 35 -
剖腹產媽媽的產後恢復方法
給寶寶喂初乳是一件幸福的事 剖腹產媽媽們在麻醉劑的作用可能承受的疼痛沒有順產來得猛烈，那麼剖腹產產後恢復需要注意點什麼呢？ 當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康
2017-03-07 16 -
月子期奶水太多了怎麼辦呢？
喝的催乳湯太多了嗎？導致了這麼多的奶水，寶寶喝不完，然後發現自己的乳房感染了，這是怎麼回事，要怎麼辦呢？ 一、經驗媽咪分享奶水太多怎麼辦的解決方法 媽媽分享奶水過多的解決方法 經驗1：如果你能忍住疼，可以適當延長吸奶間
2017-03-07 32 -
哺乳期媽媽嚴禁服用的藥物
四環素：四環素在人乳中的濃度可高於血液的5倍多，能損害寶寶的牙齦和骨骼發育。 氨茶鹼：氨茶鹼分佈於乳汁中的藥量，可達乳母用藥量的4％。 苯茚二酮：苯茚二酮可導致寶寶出血。 哺乳期媽媽嚴禁服用的藥物 氯黴素：氯黴素可
2017-03-07 26 -
二十個錯誤月子期間千萬別犯
添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子 裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那麼，在月子裡新媽咪都容易犯一些什麼錯誤？ 不去做產後體檢 如果不去做檢查，
2017-03-07 16 -
其實月子期間無需太多禁忌
坐月子要忌口，要躺在床上，不能洗澡 不能吹風，種種行為禁忌讓新媽媽苦不堪言，可是為了自己的身體健康著想新媽媽又不得不這樣子照做。其實不用顧忌太多。 早已升級為“幸福媽媽”的影星林熙蕾回想起當時“坐月子”的情形，表示自己“一個月沒洗頭
2017-03-07 16 -
要想身體恢復快 月子期間幾點要注意
月子期間不是說大補特補新媽媽的身體就可以 恢復完整，有一些生活習慣也是新媽媽要注意的。為確保產婦身體快速復原，以下幾點生活常識也值得注意。 室內溫度要適宜，經常開窗通風 關閉門窗，不給產婦新鮮空氣 產婦坐月子期間，應常開窗戶
2017-03-07 15 -
四大月子誤區新媽媽千萬不能陷入
關於坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信說法，隨著環境的變化早已過時。孕媽媽可要注意，以下4種月子不能“坐”。 關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有肯能會中暑、感
2017-03-07 14 -
高血壓新媽媽月子期間應該注意什麼
患有高血壓的媽咪在坐月子期間要格外注意自己的身體狀況，在堅持藥物治療的同時，必須注重自我保健。那麼，高血壓媽咪坐月子時不得不知的注意事項有哪些呢？ 其一，在產後四十八小時內，要留意血壓狀況，看看有沒有頭痛不適或視力模糊等現象。
2017-03-07 34 -
哺乳媽媽吃什麼會害了寶寶
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨
2017-03-07 19 -
四大飲食禁忌新媽媽月子期間需注意
民間傳統月子期間的習俗多多，確實不錯，新媽媽在月子期間一定要多多注意飲食，以免落下月子病。身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。 1、禁食寒涼、辛辣。 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒
2017-03-07 14 -
順產媽媽私處傷口如何護理
順產媽媽的私處護理不好，會影響到媽媽以後的正常生活。因此生完孩子之後的護理是非常重要的，那麼，新媽媽如何護理陰部，使其快速恢復呢？ 順產的媽媽，胎兒經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰道要擴張
2017-03-07 61 -
夏天坐月子的10點建議
夏季敢問悶熱，容易使人產生煩躁心理。那麼在夏天特殊的季節裡，可能會給新媽媽們帶來許多擔心和憂慮。本來新媽媽坐月子就要謹慎，但夏天坐月子更要謹慎。夏季有哪些需要坐月子媽媽謹慎的呢？ 一、室內溫度不能太高，要經常通風換氣 經常打開窗戶通風
2017-03-07 36 -
產後滋補過量有害無益
產後忌過多滋補 李茜在電話裡對著朵朵奶奶千叮嚀萬囑咐，千萬不要給朵朵媽滋補太多，否則會有反作用的。儘管朵朵奶奶心疼兒媳婦，但是本著對李茜的信任，只好把大盤大盤的雞鴨魚肉，還有數不勝數的雞蛋，通通送人了。看得朵朵媽這叫一個心疼。但是有
2017-03-07 23 -
坐“月子”不是一件簡單的事
“坐月子”，是媽媽們都經歷過的事情，但比起孕期保健的精心細心來，很多過來人說起“坐月子”，都會輕描淡寫地說，這還不簡單嗎，千百年來，這麼多人都這樣過來了。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，更需要產婦和家人懂得產褥期保健知識並自覺實施
2017-03-07 34 -
產後通風會引起產後風嗎？
產褥感染俗稱產後風，是由於致病菌在產前、產時或產後進入產道而引起的疾病，也是產婦在產褥期易患的比較嚴重的疾病。 分娩後，產婦的子宮頸、陰道和外陰都可能遭受不同程度的損傷，特別是子宮腔內胎盤附著處不可避免地要留下一個較大的創面，這都給
2017-03-07 20 -
產後莫忽視盆底功能檢查
很多產婦生下寶寶後松了一口氣，之後就投入到坐月子、撫養寶寶的忙碌中。殊不知，如果產後不能及時發現一些懷孕、分娩帶來的不良影響，很可能影響到女性朋友終身的健康。 海澱區婦幼保健院婦科主任醫師賈平英：懷孕後體內激素的改變、子宮增大對盆底
2017-03-07 17
