文章歸檔：2017-03-09第167頁- 家有宝宝网

孕前吃什麼可以提高受孕幾率

想要迅速懷上小寶寶嗎？想要迫不及待得迎接小寶寶的到來嗎？下面就讓我為大家來介紹幾款食物。孕前吃什麼可以提高受孕幾率吃什麼可以提高懷孕幾率？生育及受孕的速度取決於很多因素，有些是生理方面的，有些是體質方面的，還有一

2017-03-09 25

懷孕前最需要補充什麼營養

準備要小孩的夫妻們，備孕前，補充營養迫在眉睫，快和我一起來看看，那些營養是在懷孕前最需要補充的。懷孕前最需要補充什麼營養孕前補碘孕前補碘比懷孕期補充碘對寶寶腦發育的促進作用更顯著。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘

2017-03-09 31

女性經常流產也會引發宮寒

不想發生宮寒，就應該避免反復流產，注意修身養性，下面一起來看看。女性經常流產也會引發宮寒別輕易流產流產需要消耗女性大量的能量物質，就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗

2017-03-09 20

葉酸女性補多了有何危害？

葉酸女性補多了有何危害呢？下面一起來探個究竟吧！葉酸女性補多了有何危害？葉酸與月經無直接關係葉酸本來就存在於我們的日常飲食中，它真的會亂了月經嗎？其實，葉酸與月經沒有任何直接關係，也就是說，葉酸不能直接改變月經，

2017-03-09 32

神奇的驅寒暖宮湯——枸杞羊肉湯

女性宮寒，可以試試以下小編為你推薦的枸杞羊肉湯哦。神奇的驅寒暖宮湯——枸杞羊肉湯主題：枸杞羊肉湯。食材：羊肉1000克，枸杞50克，調料適量。做法： 1.羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗淨血沫，切塊待用；

2017-03-09 40

老公在孕前要補充什麼營養才能做個強爸爸

胎兒的孕育過程雖然是在母體內完成的，但後代的素質很大程度上也取決於精子和卵子的品質。對於準備做爸爸的人來說，凡是影響精子品質的不良因素都必須避免。現代醫學研究證明：微量元素對男性的生殖內分泌功能有重要影響，尤其會影響到精液和精子的

2017-03-09 41

未爸媽須知的孕育寶寶的資本是什麼

雯雯是個舞蹈演員，她的工作讓她必須時刻保持苗條的身材，於是對於飲食她不得不精挑細選，這也讓她始終保持著輕盈的身段。30歲時她決定和相戀了5年的男友步入婚姻，也決定暫別她的舞臺生涯，在家相夫，然後要一個寶寶，但兩年過去了，始終沒有採取任何

2017-03-09 18

孕前要補碘才能預防寶寶出生有缺陷

孕前和孕早期還應該補充一種微量元素——碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。多食海產品預防出生缺陷孕前和孕早期還應該補充一種微量元素——碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可

2017-03-09 32

孕前媽媽營養大盤點讓你做個健康的孕媽咪

一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己。丟掉紅燈飲食習慣平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食

2017-03-09 11

想當爸媽須知的4類可提高生育能力的食物

平衡膳食，攝取均衡的營養和微量元素，才能保證人體各個機能的有效運行。常吃如下的幾類食物，可以提高生育能力：富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、

2017-03-09 24

孕前准爸爸必須要告別啤酒才能“好”孕

現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。啤酒有健脾開胃之功效，很多人把它當作日常軟飲料，甚至譽為“

2017-03-09 52

懷孕前應該如何保證營養的均衡

一、建立良好的飲食習慣。要在日常飲食上下足功夫，不僅要保證能夠攝取到各種營養，同時更要注意營養的均衡，可以採用多餐的辦法來保證多種營養素的攝取。同時，由於孕早期早孕症狀的影響，很多孕媽媽會食欲不振，所以日常飲食還要注意可口與飲食多樣化。

2017-03-09 16

未准爸媽要掌握的孕前飲食要領

孕前的營養供給方案還應參照平衡膳食的原則，結合受孕的生理特點進行飲食安排。首先要保證熱能的充足供給，最好在每天供給正常成人需要的2200kcal的基礎上，再加上400kcal，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使"精

2017-03-09 17

未爸媽巧飲食能幫助生個漂亮寶寶

要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：“孩子他爸個子不高，怎麼才能讓我的寶貝將來長成高個呢？”“我們兩口子皮膚都有點黑，有什麼辦法能使我的孩子長的白一點呢？”“我是個近視眼患者，就怕孩

2017-03-09 24

想要懷孕女性在備孕前禁止吃的食物

避免吃各種“污染”食品應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某

2017-03-09 30

飲食不當必然會引發不育的災難

飲食不當，營養不良，會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子品質，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。總聽人說，兩個太相象的人適合戀愛，不適合結婚。而我與程末有著共同的性格與嗜好，甚至連睡覺都一起打鼾。於是，與程末相愛了好幾個春秋

2017-03-09 29

想要好孕孕前要改變營養習慣大行動

許多到了生育年齡的婦女總認為營養是懷孕後的事，殊不知，懷孕前，營養習慣的改變，營養狀態的調整，對受孕是非常有用的。少喝咖啡、茶，少吃巧克力咖啡中含有的咖啡因會改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發

2017-03-09 26

孕前少吃肉才能順利當幸福媽媽

蛋白質過高降低受孕成功率許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。但是據BBC（英國廣播公司）報導，美國的科學家發現，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫學中心主任

2017-03-09 22

想要生女孩的夫婦要知道的對生女孩有益的食品

豬尾鳳爪番茄湯材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小匙。作法： 1、豬尾鳳爪分別洗淨、剁塊，川燙撈起。 2、番茄於表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。 3、將步驟①和②的材料盛入煮鍋內，加5碗水熬湯，熬至豬尾

2017-03-09 39

夏天到，准媽吃水果別過量了

因為要控制血糖所以必須遵從醫囑，少吃主食和水果，可是又怕這樣寶寶缺少營養，現在不正是長的最快的時候嗎？不管怎樣，還是要提醒ZMM們，物極必反，水果還是要適量地吃，不然水果雖好，卻有血糖高之虞啊…… 我懷孕以後肚子一直都非常偏下，不象

2017-03-09 19