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不孕女性可以這樣食用三餐助孕
英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合症現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。 年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現為月經異常、多毛、痤瘡、肥胖等，並
2017-03-09 19 -
孕前的營養準備切勿矯枉過正
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。 計畫懷孕的夫婦所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質，要比非懷孕的夫婦多，但並不是沒有限量。因此，我們
2017-03-09 30 -
孕前怎樣進行飲食才能“好”孕
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕前應終止這些不良嗜好： 過量食用辛
2017-03-09 21 -
未爸爸須知：提高精子品質秋季多吃核桃
據美國“網路醫學博士網”近日報導，美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組每天多吃75克
2017-03-09 52 -
夫妻間11種私密“催情”食物
導讀：有些食物富含大量增強性欲的激素，有助於提高性生活的品質，另外，和另一半一同品嘗這些誘人食物，也不失為一件極富挑逗性的前戲噢！這裡我們就介紹11種食物，不僅能增強你的胃口，還會有助於增加性欲。 一、芹菜 然而，當你想到性的時
2017-03-09 32 -
未爸媽須知：孕前“營養充電”六主張
飲食對孕婦和胎兒都有重大的影響，一個健康的寶寶必須有充足的營養，準備工作應該在準備懷孕前的半年開始。 1.合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微
2017-03-09 18 -
准媽媽服葉酸的注意事項你知道多少
據專家介紹，葉酸是從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。 有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，其作用對孕婦尤其重要。但過多的或者不合時宜的一味補充葉酸也會對身體造成傷害，准媽媽不妨看看下
2017-03-09 20 -
備孕男性的飲食宜忌做個強爸爸
備孕丈夫的飲食宜忌 “老公，你怎麼老吃肉呀，多吃點蔬菜呀。要注意飲食均衡。”當方建業吃掉了半盤紅燒肉的時候，陳蓉嬌嗔起來了。方建業偏食不是一天兩天了，自從結婚以來，陳蓉就一直在同他的這個壞習慣作鬥爭，但戰果甚微。“我一向都愛吃肉，你
2017-03-09 18 -
懷孕前丈夫應該注意的問題
大量的事實已經證實，父親與胎兒的健康情況有關，因為胎兒有1／2的基因來自父親。這1／2的基因是否正常對胎兒來說非常重要。那麼懷孕前丈夫要注意哪些問題呢？ 1、從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。重金屬
2017-03-09 34 -
大齡女子七招養成健康卵子
誰說女人過了30歲就難受孕？誰說年紀越大，卵子的品質越下降？你是不是經常擔心自己的卵子失去了活力，沒有了品質？只要學會這幾招，你就不用擔心卵子狀況，她們只會越活越健康！ 好好呵護你的卵子，只為懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不
2017-03-09 33 -
孕前需瞭解私處的3個健康情況
對於為准媽媽來說，準備懷孕的時候，都會想要一個健健康康的寶寶，那麼為准媽媽在孕前就要多做好準備了，私處衛生也是很重要的，需要清楚的知道私處健康的情況。 每個媽媽都希望自己擁有一個活潑健康的寶寶，那麼就要注意自己孕前的私處衛生了，我們知道平
2017-03-09 63 -
懷孕初期的注意事項彙集
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日後後悔的行為。因此懷孕初期的注意事項極為重要，是計畫懷孕的婦女所不可或缺的知識。現在為懷孕的女性解答懷孕初期的注意事項： 一、正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標
2017-03-09 18 -
推算排卵日期的方法總結
很多備孕的女性朋友對排卵期這個概念既熟悉又陌生吧？熟悉是知道排卵日前後容易受孕，陌生是因為不知道怎麼算排卵日期。明確自己的排卵期，備孕就事半功倍了！排卵日期的計算方法主要有以下三種： 一、基礎體溫法 當人體處於完全休息狀態，排除精神或一切
2017-03-09 38 -
生女兒的六大秘訣
雖說大多數人懷孕之後都想生兒子，不過也並非人人如此，還是會有一小部分人想生女兒的哦。可上天總是捉弄人，你想生兒子偏偏會生女兒，想生女兒的人卻偏偏生兒子。怎樣做才能讓自己掌控生男生女呢？以下是收集的六個生女兒的秘訣，想生女兒的人一定要認真按
2017-03-09 38 -
備孕：你知道哪些情況不宜受孕嗎？
男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處於健康狀態，要儘量避開一些不利於優生的因素。想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些壞習慣。那麼,這些壞習慣具體有哪些呢?
2017-03-09 22 -
備孕知識，您知道多少？
懷孕懷孕生子，幾乎是每個女人所要經歷的，但是，懷孕前的講究您知多少呢？畢竟，孕媽媽，傷不起啊！ 1、營養 妊娠早期胚胎所需要的營養，可直接從子宮內膜儲存的養料中得到，所以孕前的營養準備就很重要。為了在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多
2017-03-09 18 -
備孕：孕期檢查有哪些？
備孕的女性們，你們知道當確定自己懷孕了，第一次去醫院要做些什麼嗎？當確定懷孕就要儘快到醫院，建立孕期保健檔案（手冊或卡片） 初次檢查時的內容有： 問診： 1、孕婦的一般情況：年齡，孕次（第幾次妊娠），產次（曾經分娩過幾次），月經初潮，月經
2017-03-09 23 -
正常月經的持續時間及經血量對女性的影響
多數女性都有在月經期出血量過多的經歷，但常常並不在意。可是，你是否知道，這種不正常的子宮出血有時卻是提示某些疾病的危險“信號”。如果不加以重視，可能帶來更大的健康隱患。 怎樣判斷月經血量過多？ 最簡單的方法是通過觀察更換衛生巾的
2017-03-09 23 -
未准爸媽最好碰都不要碰的食物
育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家建議，未准爸媽們最好不要吃這些東西！ 濃茶。經常喝濃茶容易使人貧血，因為茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收，最好改喝清茶或花茶。 保健品。有些保健品中含有大量雌激
2017-03-09 16 -
35歲以後懷孕會面臨哪些困擾
35歲以後懷孕的准媽媽會面臨哪些困擾？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 35歲以後懷孕，可能會遇到的困擾有以下幾點： 1、受孕相對困難： 一般來說，年齡的增加會給受孕帶來一些困
2017-03-09 48
