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准媽的懷孕可以減少這些疾病的發生
減少子宮肌瘤發生幾率 這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤，在一生中未曾經歷過生育的女性中發生機會高於適時生育者，而且她們最終需要手術的機會也大大增加。 可以治療子宮內膜異位症 這也是與女性生育狀態嚴密相關的另一種“性格古怪
2017-03-10 31 -
注意孕期准媽媽性生活的10大禁忌
和諧的性生活，是需要夫婦雙方生理上互相彌補，心理上相互溝通而完成的。如果缺乏必要的性生活和衛生常識，僅憑一時性衝動，粗魯行事，結果會給身體健康帶來不應有的損害，加速衰老的進程。 孕期是人生的關鍵時期，為此性生活的十忌更是應該關注：
2017-03-10 16 -
孕婦長期用手機 易使孩子行為異常
美國7日公佈的一項研究稱，那些在孕期長期接觸手機的婦女，她們的孩子更容易出現行為方面的問題。而當這些孩子自身從很小就開始接觸手機，這一風險將會更高。 據報導，這項研究刊發在週刊雜誌《流行病學和社區衛生》上。 這項研究的研究者，美
2017-03-10 21 -
懷雙胞胎孕媽媽在孕期有什麼症狀？
懷雙胞胎有什麼症狀?腹部比正常懷一胞胎的大 懷雙胞胎的早期症狀之一就是孕婦腹部隆起的更明顯。雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長也更迅速，會超過妊娠月份的正常大小。特別是在懷孕24周以後。不過也有人說，判斷多胞胎的可能性時，也可以
2017-03-10 18 -
特別關注：孕期間准媽媽的“性”福
孕期不正確的性生活會給胎兒帶來嚴重的影響。因此，孕期夫妻雖不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。 問題一：懷孕了，到底能不能有性生活？ 在性生活方面，懷孕後，除了懷孕初期和末期，女方會因早孕反應、身心疲勞等性欲略受影響外，其他時間
2017-03-10 18 -
孕媽媽孕前孕後應該避開的四大誤區
前天碰到一個朋友，她正準備懷孕，處於對她的關心，問她是否做過孕前檢查、服用葉酸及進行一些孕前的生活規劃等等，她的答案都是兩個字“沒有”。其實孕期孕前你該避開那些誤區呢？ 誤區一 我們身體健康，沒有必要孕檢 超過半數的育齡青年認為
2017-03-10 21 -
准媽媽在孕期應該堅持哪3少1多
孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放鬆。 近期，由於天氣持續陰冷多雨，許多准媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間長了，很多人身體開始出現不適。
2017-03-10 13 -
孕期准媽媽適度運動可緩解不適
懷孕之後，如何適度運動成為很多准媽媽的疑惑。動得太少，怕影響胎兒發育；但是如果動得太多，又怕影響胎兒的安全穩定。運動的“度”該如何把握呢？ 進入孕期後，准媽媽將要面對懷孕帶來的各種不適症狀，再加上日漸隆起的腹部，更是讓准媽媽行動不便
2017-03-10 13 -
為何懷孕後孕媽媽會突然感覺變傻？
俗話說“一孕傻三年”，意思是女性一旦懷孕，會出現記憶力衰退，丟三落四等現象。有研究認為女性懷孕後，有可能出現記憶力衰退和認知能力下降等問題。這通常被戲稱為“孕傻”或“嬰兒腦”狀態。 我們無法知道“嬰兒腦”會持續多長時間。但從以往的臨
2017-03-10 15 -
為什麼在孕晚期孕媽媽總會難以入眠？
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 有好的睡眠才有健康是眾所周知的常識，在懷孕初期，本來就容易有疲倦
2017-03-10 13 -
准媽媽注意 冬季系圍巾有講究
根據氣溫的高低變化得出的頭部散熱量為：氣溫在15℃時，從頭部散發的熱量為人體總量的1/3，在0℃時為1/2，零下15℃時則為3/4。這充分說明，氣溫越低，人體從頭部散發的熱量也就越多，所以冬季保暖的要點是就是頭部的保暖。 天冷時人們
2017-03-10 17 -
准媽媽孕期應該如何改善睡眠品質？
孕期准媽媽通常都會出現失眠的現象。這不僅對孕婦自身的健康有影響，也會危及到腹中的胎兒。為什麼會出現失眠的狀況呢？通常有以下原因： 一是如果孕婦是第一次懷孕，通常會感到很興奮，再加上對懷孕又不是很瞭解，會產生一些對胎兒的擔心以及不必要
2017-03-10 26 -
孕媽咪孕期應該怎樣預防妊娠紋
1、孕前就開始預防妊娠紋 比如，注意鍛煉身體、做按摩、擦冷水浴等，都可增強皮膚的彈性：多吃富含蛋白質，維生素的食物，也可使皮膚彈性向好的方面發展，這樣到懷孕時皮膚就不易斷裂了。 從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液，按摩霜，在身體較
2017-03-10 29 -
准媽媽孕期如何緩解疲倦狀態？
在某企業財務辦公室裡，會計阿平和出納阿燕都有4個月身孕。雖然中小企業的財務日常工作並不繁忙，但隨著孕期增加，她們越來越覺得吃力。按照相關法律和公司規章制度，她們是可以帶孕工作直到臨產，並享受公司產假的。但現在兩人都動了請長假的念頭，這讓
2017-03-10 17 -
孕婦保持良好的心態要做到以下幾點
懷孕是一個艱辛而又幸福的過程，良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”，使胎兒發育更好，分娩時也較順利；反之，不良的情緒會使血液中有害於神經系統和其他組織器官
2017-03-10 29 -
孕期准媽過度肥胖 對胎寶寶的危害很大
一般來說，女子體內脂肪至少要達到17%時，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量來源，懷胎和至少3個月的哺乳，主要靠體內脂肪來提供能量。其體內脂肪必須超過23%，才能使妊娠成功和嬰兒健康。以上可以看出，適當的脂肪是懷孕的條件，但過度肥胖
2017-03-10 20 -
在妊娠後期適當行房事還有利於順利分娩
馬來西亞一篇研究報告顯示，婦女在懷孕後期性交，有助嬰兒順產。 據香港大公報報導，馬來亞大學婦產科講師陳秉常（譯音）說，懷孕後期進行性行為者，在懷孕38至40周生產的幾率，比沒有那樣做的婦女高。嬰兒在其母親懷孕38至42周出生，都算作
2017-03-10 16 -
准媽媽們注意這些要點晚上睡得更好
懷孕經常會帶來許多不適，包括噁心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由於你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會説明你在晚上睡得更好，不管是在懷孕期間還是寶寶出生之後。 1、只要有
2017-03-10 23 -
孕婦含有高水準的DHA 孩子會更加聰明
在英屬哥倫比亞省溫哥華市的研究發現，從1988年到1998年，母乳中的DHA占總脂肪的比例下降了50％，即從0.4%下降到0.2%。這一現象挺讓人憂心忡忡的，它反映出溫哥華的哺乳媽媽體內DHA水準的不足。事實上，母體內DHA不足的現象並
2017-03-10 21 -
准媽交流室:時尚孕媽自有除斑妙計
自古以來對母親的讚美從來都是不惜筆墨的，一個生命的誕生離不開媽媽的精心呵護和無微不至的關懷。准媽媽在懷孕期間，受激素分泌影響，臉上會出現許多難看的小斑點，專家指出，這些都是正常生理反應，寶寶出生後不久，斑點就會消退，但無法跟孕前相比。那
2017-03-10 18
