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根據自己的情況確定孕期進補的方式
氣溫驟降，冬令進補日趨轉熱。醫生認為，冬令進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，更需“量體裁衣”，不妨採取“食補”方式，
2017-03-10 23 -
調查報告表明:高齡、高學歷孕媽更加不容易
從年齡來看，29歲以下，30-35歲這兩個年齡段的女性心理焦慮程度比例較接近，29歲以下跨越了比較大的年齡段，人數也較多，因此在中度和重度焦慮上比例較高。而從總體而言，35歲以上的孕期女性全部存在心理焦慮感，其中，33%的35歲以上女性
2017-03-10 17 -
准媽媽們孕期要做好5方面的保養
準備懷孕，女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，
2017-03-10 26 -
孕媽媽 你的壓力到底來自於哪裡
表格 21孕期婦女對胎兒分娩安全的擔憂程度 擔心胎兒能否安全分娩 人數 百分比 非常擔心 10 3.8 比較擔心 50 18.8 有點擔心 150 56.4 基本不擔心 56
2017-03-10 19 -
各種疾病患者要怎麼保護自己的胎兒
1、乙肝孕婦應該怎樣保護胎兒 乙型肝炎是一種全身性病毒感染性疾病。一旦患病，治療十分困難。因此懷孕婦女發現被乙型肝炎病毒感染或攜帶乙型肝炎病毒後，應及早流產。因為感染乙肝的孕婦繼續妊娠，不僅會加重病情，而且可以把病毒傳染給胎兒，影響
2017-03-10 25 -
孕期保健之出現孕吐情況請勿忽視
多數婦女在懷孕後1～3個月內，常出現噁心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕
2017-03-10 13 -
接受過量的X線孕檢 胎兒智力可能會受影響
早已證實，孕婦在胚胎器官發生的敏感期（妊娠3～8周）接受過大劑量的X線照射，不僅可以使胚胎發育遲緩，骨骼畸形，甚至可造成流產或死胎。12周以後雖然大部分器官已經形成，但牙齒、生殖腺及中樞神經系統還在繼續發育中，對於接受X線以後的反應也很
2017-03-10 19 -
不節食減量 孕媽照樣可以維持身材
孕婦沒有節食的權利，但是，孕婦絕對有拒絕變胖的方法！ 幾乎每天都有人問我：“體重增加了多少？”這又是另外一個讓我感到自豪的地方了，因為我整個懷孕過程的體重增加，幾乎是“按表操課”，完全吻合現代營養師的建議。 懷孕期間究竟要增加多
2017-03-10 15 -
學會保護自己的牙齒 你的孕期將會更美好
一般而言，孕婦在妊娠前期所需熱量比未妊娠時高150千卡，每天要保證有額外的、有營養價值的熱量以滿足胎兒生長發育的需要。 懷孕的女性會增加大約10-15公斤的體重，注意有目的的監測體重，不能過食，亦不能節食。在吃正餐時，建議孕婦吃飽
2017-03-10 26 -
孕期呵護你的乳房 就是在為胎兒造福
母乳是大自然給寶寶安排的最好的食品，也是寶寶出生以後媽媽們送給寶寶的超級見面禮。不過，要想給剛出生的寶寶們送上這一份大禮也不是那麼順手拈來的事情。無數的媽媽們碰到了各種各樣的困難和問題。有的媽媽們經過艱苦鬥爭，克服了困難，有的媽媽們則在
2017-03-10 20 -
不同程度的子宮後位會影響懷孕嗎？
什麼是子宮後位 子宮後位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位臨床上比較常見，子宮後倒與子宮頸交界處形成一個銳角者，則稱為“子宮後傾後曲”，
2017-03-10 50 -
亞健康女性如如何保養和提高孕力
這些病人的臉色往往是白白的，有點發暗，平時手腳感覺冰涼的，我在看門診的時候經常會去摸摸病人的手，有的病人的手摸上去是冰涼的，有的病人的手雖然摸上去不是冰涼的，但是感覺是潮濕的。她們每年體檢下來沒有什麼器質性的疾病，但是經常感覺疲勞，這些
2017-03-10 31 -
准爸准媽再也不用藏著掩著孕早期保密了
社會流傳至今的民俗很多，而各個地方的民情也各不相同，准媽媽是不是因各種民間禁忌、胎神之說，正備受困擾而無所適從？不用擔心！先瞭解各種禁忌的來源和用意，才能以正確的觀念和態度面對它！ 懷孕未滿3個月最好不要公佈？(×） 過去
2017-03-10 21 -
應付孕吐症狀 准媽不妨試試食用薑粥
薑粥 材料:米100克、薑10克 做法: 1、將姜去皮，洗淨，切成細絲。 2、將米淘洗乾淨，放入鍋中，加適量水煮開後放入薑絲，用小火煮熟即可。 推薦理由: 薑粥既能除煩止嘔，又能清胃和中，特別適合孕早期伴有
2017-03-10 32 -
提高你的抵抗力 胎寶將會更健康
懷孕對女性來說，是個甜蜜的“多事之秋”，由於這個時期女性的抗病能力最弱，很容易受到各種疾病的侵襲。過敏性疾病，就很容易侵犯准媽媽。 生活中有許多特殊物質，可以引發過敏性疾病。比如染髮劑、化妝品、洗衣粉，甚至衣服上的金屬扣等，都可以讓
2017-03-10 22 -
揭秘張柏芝早年的"婆媳相處之道”
張柏芝三招取婆婆歡心 張柏芝已經成為了“謝太太”，但因為早年愛玩成性，負面新聞又多，加上爸爸曾加入黑社會、媽媽被曝開夜總會養“男公關”、兩個弟弟都遊手好閒的家庭背景，於是謝霆鋒的媽媽狄波拉早前就把矛盾公開化不肯認可新媳婦，然後丟下爛
2017-03-10 23 -
如何讓愛做宅婦的孕媽輕輕鬆松就省錢理財
什麼叫極品宅婦？極品宅婦就是既會過日子，又會提高生活品質的美宅婦。而我正走進極品宅婦行列，由一個敗家女人轉型成極品宅婦。在這你要笑省錢算啥極品？大把花錢多過癮呀？那你就大錯特錯了，我們可以允許高品質生活，卻不能浪費。現在不是講究低碳環保
2017-03-10 19 -
孕媽時常會感覺肚子發緊 這是怎麼回事
育嬰專家針對育兒論壇用戶所諮詢的孕期肚子發緊問題進行了詳細解答，以下是全文： 專家指出，大多數健康的准媽媽感覺肚子發緊是非常正常的，這是正常的子宮收縮。肚子發緊的感覺是無痛的，有時是輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分
2017-03-10 59 -
不同類型的准爸對於伴侶懷孕有不同的反應
第一種表情： 女：我們家要多一個人了。男：誰要來？女：……男：誰嘛？女：傻瓜。男：你有了？哈哈，我要做爸爸了(狂喜，隨即抱起女轉)。女：小心，嘻嘻。男(一臉傻樣)：哦，對，對對！小心我們的寶寶(好像對自己精子成活比較意外)。以上情節
2017-03-10 16 -
人人愛做胎教 誰知胎教有何優越之處
胎教對寶寶都有哪些好處？ 如果在媽媽腹中受過胎教，寶寶出生後會： 1、好帶 不愛哭 由於受過胎教的寶寶感音能力較好，所以每當聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入
2017-03-10 23
