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孕媽吃醬油 胎寶皮膚會變黑？
民間一直有這樣一種說法：如果媽咪在懷孕期間吃醬油的話，寶寶的皮膚會變黑。真的嗎?難道孕媽咪連吃醬油的權力都沒有了?小編就帶著各位媽咪們解開謎團吧，看看這種說法到底是真是假。 孕媽吃醬油 胎寶皮膚會變黑? 我們先來看看看看醬油是怎
2017-03-12 26 -
神奇 6種食材能減輕新媽妊娠紋
媽咪懷孕後，子宮會逐漸的膨大，皮下組織的纖維由於不能承受如此巨大的擴張而斷裂，由此就產生了妊娠紋。對於愛美的媽咪們來說，妊娠紋的產生簡直就是不能接受的!不過孕媽咪們別忘了您肚子裡還有脆弱的寶寶，千萬別利用藥物來祛除妊娠紋，以免會給胎寶帶
2017-03-12 9 -
孕早期 准媽少不了的3道酸味菜
噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀，常常讓各位孕媽咪有苦說不出。我們都知道，幾乎每一位孕媽咪都喜歡酸酸的食物，這是為什麼呢?吃酸味食物與緩解孕媽身體不適有沒有什麼因果關係呢?小編即將為各位靚媽咪一一介紹。 孕媽咪吃酸的5大好處
2017-03-12 15 -
四種調料雖好 孕媽食用需謹慎
有些孕媽愛吃辣椒，甚至看到一把一把的紅辣椒就口水直流;有些孕媽則喜歡喝生薑水，認為薑對身體是百利而無一害。那麼，像辣椒、生薑，乃至醬油、味精等日常調料，孕媽食用又有哪些注意事項呢? 一、孕期慎食辣椒 每100克的辣椒的維生素C含
2017-03-12 22 -
清肺食譜讓孕媽安然度過陰霾天
面對著灰壓壓的陰霾天，孕媽咪的心情也變陰天了吧，不僅不能散散步曬曬太陽，還要擔心這樣的天氣會不會影響到胎中的寶寶。這個時候，全副武裝就是必須的，除了各種口罩、手套以外，當然少不了各種清肺的食物了。今天小編就給孕中期和孕期的媽咪各推薦兩款
2017-03-12 31 -
孕期科學補血 過猶不及反惹禍
在醫學臨床上來說，孕婦群中大概兩成以上的孕媽是貧血的，這個可以在懷孕的中後期(28周後)的血常規化驗中得到確證。貧血早期的症狀包括容易疲勞、指甲又薄又脆、發生過眩暈等，直到後期發展成為呼吸困難、心悸、胸痛等。 一、孕媽貧血原因多
2017-03-12 20 -
白領孕媽最愛的4種早餐沒營養
白領孕媽咪工作忙，每天除了要公司家庭兩點一線的來回奔波外，還要照顧肚子裡的小寶寶。所以，對於白領孕媽咪來說，保證每一餐的營養是非常重要的。“一天之計在於晨”，早餐也是如此。如果每天的早餐草草了事，媽咪和寶寶很容易營養不良。 白領孕媽
2017-03-12 24 -
“好色媽咪”冬季安胎飲食之道
面對“形形色色”的食材，看著就讓人歡樂，在營養豐富的果蔬界中，漂亮的食材也是營養豐富，不僅能為孕媽們補充營養，看到這麼漂亮的菜式，孕媽們是心情大好呀。小編今天就為孕媽們介紹幾道漂亮的菜式。 粉紅色食材 相信粉色是女性的心頭愛吧，
2017-03-12 33 -
緩解孕期不適 准媽可選7種蔬菜
孕媽媽補身，不一定要大魚大肉。其實，很多蔬菜不僅能夠幫助准媽媽補充充足的營養，還可以有效地助您緩解孕期不適哦!難道小小的一片蔬菜真有這麼強大的作用嗎?下面就讓小編帶著您一起去看看吧。 蔬菜一：薑 營養價值：薑性溫熱，含揮發油脂、
2017-03-12 52 -
小編辣評 星媽孕期食譜靠譜嗎
別說是你，就算是小編都不太相信有這麼一群女人懷孕了還能苗條成這樣，瘦胳膊瘦腿的，莫非她們懷孕期間還在節食?那也太誇張了吧。她們就是女明星們，今天小編介紹兩位女星的孕期食譜，一起看看靠不靠譜。 李嘉欣孕期食譜：體重要慢慢增加 生完
2017-03-12 24 -
冬至祛寒滋補 孕媽必點5道佳餚
孕媽過冬，保暖和補身的工作要同時進行，才能保證您和胎寶寶的健康。轉眼即將入冬，孕媽咪們為自己制定好了營養食譜嗎?別擔心，小編即將為您推薦5道菜，讓您和胎寶溫暖一整冬! 冬日美食一：葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，
2017-03-12 17 -
牛奶是個好東西？5類孕媽別碰
除膳食纖維外，牛奶含有人體所需要的全部營養物質，是惟一的全營養食物，其營養價值之高，是其他食物無法比擬的。所以說，孕媽喝牛奶無論是對自己還是胎寶寶來說，都是有非常大的好處的。可是，並不是所有體質的孕媽都適合喝牛奶的哦!孕媽們千萬別盲目進
2017-03-12 11 -
六種美食 孕媽冬季溫補不上火
媽咪懷孕後，各種營養食物源源不斷，尤其是進入了冬天，防寒和補身的飲食工作讓孕媽咪喘不過氣來。有時候補身過了頭，還會給孕媽咪帶來上火的困擾。別擔心，小編這就為您推薦五道冬季滋補美食，幫助孕媽咪防寒補身，又不會上火。 孕婦冬季慎進補 四
2017-03-12 38 -
冬季養胎不能錯過5道營養美食
正所謂“一人吃兩人補”，媽咪懷孕後，在飲食方面尤其要留心，吃得不對，就會對胎寶的健康造成不利影響。冬季來臨，防寒和安胎工作要同時進行，才能保證孕媽咪和胎寶的健康哦!小編即將為您盤點5種營養美食，幫助孕媽咪健康過冬。 冬季養胎 飲食需
2017-03-12 49 -
4個飲食技巧 有效減少分娩疼痛
看到電視上孕婦分娩時候疼痛的樣子是不是嚇壞了無數的待產媽媽呢，面對即將到來的生產日期，孕媽們也因為分娩的疼痛不免心驚膽戰了一下。其實，通過控制飲食也能夠減輕分娩的疼痛感，小編今天就傾情奉獻，待產的媽咪們不妨參考一下哦。 飲食技巧一
2017-03-12 16 -
5款清香飲品 輕鬆緩解准媽孕吐
對於孕早期的媽媽們來說，孕吐可是非常痛苦的，胃部一陣又一陣的排山倒海不說，還影響了胃口，不想吃飯，那種身體加心情的雙重打壓，可著實苦了我們的孕媽們。這個時候小編自然少不了要給孕吐的准媽媽們推薦一些美食，這些美食不僅清新自然，有助於孕媽們
2017-03-12 16 -
准媽媽美髮護理注意事項
懷孕了，為了寶寶能夠正常發育，衣食住行事事都要小心，頭髮方面也要注意。 不知道在洗髮水的選擇方面有什麼講究？ 頭髮長，洗完頭後弄幹也是件麻煩事，聽說懷孕的時候連吹風機都不能用，這是怎麼回事？ 孕期、產後頭髮的變化 懷孕了，准媽媽身體的各部
2017-03-12 19 -
准媽媽吃肉太多會導致寶寶易唇裂
准媽媽吃肉太多寶寶易唇裂 荷蘭科學家近日完成的一項研究顯示，婦女在妊娠期間進食富含肉類和水果較少的飲食，嬰兒發生唇裂或齶裂的風險增加1倍。（Obstet Gynecol 2007,?110：378）？該病例對照研究共納入了203例唇齶裂嬰
2017-03-12 18 -
准媽媽如何防止早產
早產的現象時有發生，然而，什麼是早產呢，怎樣才算早呢，早產對孕婦有什麼危害呢，孕婦們又應該怎樣防止早產呢？ 這裡所說的提前報到，是指孕媽咪在妊娠28-37周之間提前分娩，也就是早產。早產的寶貝生命力還不夠頑強，不是難以存活，就是發生一些不
2017-03-12 16 -
保證孕婦良好睡眠14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括噁心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由於你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會説明你在晚上睡得更好，不管是在懷孕期間還是寶寶出生之後。 1.只要有
2017-03-12 16
