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懷孕期間孕媽媽護膚的四大重點
晉身為准媽媽的那一刻起,你必須為自己的寶寶改變很多生活習慣,要適當地肌膚保養。而肚子裡的寶寶對於你所付出的這份細心和愛,也會在降生那一刻加倍地送還給你,那就是寶寶的健康。 孕期的膚質狀況: 一般來講,准媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著
2017-03-12 28 -
關於孕媽媽喜歡喝牛奶的問題
育兒論壇用戶:孕晚期的時候,我的胃口很不錯,但是我會很注意控制自己的嘴巴。通常餓了之後,我就會喝牛奶,我喝的牛奶一律都是90%off的低脂奶,這樣的飲食習慣不知道好不好? 專家指出:胃口好,是件好事。牛奶是營養很好的食物,在孕期由於
2017-03-12 22 -
孕媽媽若常勤動腦 寶寶更聰明
在懷孕期間,很多准媽媽都容易犯懶,這是孕激素造成的自然反應--容易疲勞,什麼也不想幹,甚至多動一下腦子都覺得累。其實,准媽媽只要稍加克服,就可以讓自己活躍起來,多動手多動腦,這樣胎兒會更聰明。 前面已經提到過多次,准媽媽的思想活動對胎兒大
2017-03-12 14 -
懷孕期間准爸爸要多讚美准媽媽
永遠不要取笑她的體重(即便是她先提的。否則她會反過來取笑你的)。 永遠不要跑去給她買超肥的衣服(應跟她一起去買,或給她張購物卡)。 永遠不要用“羊脂球”這個詞指代她。 永遠不要給她指出她身體哪部分變胖得最厲害。 永遠不要跟她說她的體重都要
2017-03-12 10 -
懷孕期間孕媽媽緩解焦慮小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦產科主任王黎娜主任醫師提醒說,
2017-03-12 22 -
相互體諒 讓媽媽順利度過孕早期
據統計,懷孕初期,即孕媽媽懷孕的前三個月的情緒最不穩定。因為這一時期,孕媽媽不論是心理的和生理的,包括生活習慣的調整等方面,變化最大。所以說,懷孕媽媽的情緒在幾秒中之內從極度興奮跌落到異常沮喪,出現這種匪夷所思並不少見。而恰恰就是這懷孕
2017-03-12 11 -
懷孕期間准媽媽應該如何科學過冬
冬季氣候寒冷,對孕婦是一個嚴峻的考驗。為了孕婦平安過冬,孕婦該怎麼保養呢,飲食吃些什麼好? 保持良好的情緒 孕婦良好而穩定的情緒是保證優生優育的重要條件之一。科學研究發現,孕婦保持樂觀情緒,所懷胎兒發育正常,分娩時也比較順利。但如果孕婦情
2017-03-12 23 -
懷孕早期如何選食物及調味品
孕早期應選擇什麼樣的食物及調味品 孕早期,應避免食用過分油膩和刺激性強的食物,食品烹調要多樣化,應根據孕婦的不同情況和嗜好,選擇不同的原料和烹調方法。 對於嘔吐嚴重、有脫水症狀的孕婦,要供給含水分多的食品;不願意吃動物性食物者可
2017-03-12 19 -
孕期體重增長過多可以如何減肥
體重增長過多時,如何減肥? 懷孕期間再想減肥的事兒了。你能做的,只是控制好體重的增長,而絕不能以任何形式減肥,包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面,而過量運動則有早產危險。 孕期體重增長過多可以如何減肥 我在懷
2017-03-12 29 -
放鬆身心可舒緩孕晚期的不適
終於進入懷孕最後時期了,此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果,但辛苦於孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說,她現在無論怎麼睡都睡不好,而且肚子裡的寶寶動起來她就感覺喘不過氣來,現在每天就祈禱寶寶快點出來。 尋找方式讓自己睡好 隨
2017-03-12 32 -
准媽媽懷孕期間不能擅自減肥
在孕期,所有的媽媽孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後,隨著妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的,一般不屬於肥胖,也用不著減肥。孕婦增加重量其個體差異較大。除胎兒、胎盤、羊水、子宮、
2017-03-12 17 -
關於阻礙男性朋友“性福”的三道坎
以下是阻礙男人美好性生活的一些情況,下面大家一起來避免一下吧! 關於阻礙男性朋友“性福”的三道坎 這三類情況不是早洩,其道理有3個方面: (1)是性興奮過高的問題: 因為戀愛、親昵的婚前階段,無論是大腦層性活動“司令部
2017-03-12 14 -
備孕的苦惱:養寵物影響懷孕嗎?
室內飼養寵物會影響女性朋友們的懷孕情況嗎?現在有許多年輕人都習慣養些小寵物。 備孕的苦惱:養寵物影響懷孕嗎? 養寵物影響懷孕嗎? 當你打算生孩子時,你的長輩親人或是閨蜜哥們等“過來人”,可能會勸你,把家裡的寵物送人吧。養寵
2017-03-12 16 -
男性在備孕期間喝酒對精子的影響
男性在備孕期間應該避免喝酒,否則,會降低你們的精子品質哦。 男性在備孕期間喝酒對精子的影響 1.酗酒 酗酒可讓男人的能力降低,還可以使精子受到損害。酒精是男人生育能力的最常見的殺手。酗酒會使雄激素水準降低。飲酒過量,可以通
2017-03-12 18 -
備孕期間夫妻必須禁止做的那些事
在備孕期間,夫妻禁止做的事情有很多,一不留神就會殃及下一代的發育成長呢。 備孕期間夫妻必須禁止做的那些事 飲食禁忌 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。 水果
2017-03-12 18 -
關於女性受孕時間的10大禁忌
女性受孕需要講求時間,不是任何狀態下都可以受孕的,下面來瞭解一下吧。 關於女性受孕時間的10大禁忌 一、不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態,不僅會影響精子或卵子的品質,即使受孕後也會因情緒
2017-03-12 34 -
以下5大生活習慣毀了你的生育能力
以下5大生活習慣會毀了你的生育力,我們平時的生活習慣可能會使我們失去生育能力。 以下5大生活習慣毀了你的生育能力 一、人工流產 人工流產造成盆腔炎,結果殃及輸卵管——我們身體裡非常重要的生育通道,它的內徑只有圓珠筆芯粗細。
2017-03-12 15 -
郭晶晶有喜3個月緊封嘴 民間禁忌大搜查
古人認為,從孕婦懷孕開始到生產以後的百日之內,都有“胎神”常在左右,因此傳統習俗上有許多對孕 婦的限制,如不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、不 能做繁重家務、不能讓人從後面拍背等等,以免觸犯胎神而生出有缺陷的寶寶。究竟這些民間禁忌是否真實
2017-03-12 46 -
准媽媽們孕期可以練習用聽診器聽胎心
胎心是判斷Jl台JD存活的依據。正常的胎心率在120~160次/分之間,若胎心率持續10分鐘以上都160次/分,都表明胎心率是異常的。胎心監護是判斷胎兒心率是否異常以及胎兒宮內安危的一種簡便、有效的方法,利用胎心檢測儀對Jl台JD在宮內
2017-03-12 29 -
孕後期媽媽的體重管理的原則
後期妊娠8-9個月懷孕後期笨重的身體狀況,讓許多准媽咪,坐也不是、站也不是,而影響運動的意願,飲食上的起伏也大。 飲食 避免因心情浮躁而開始吃多吃少的不規律飲食習慣。 所謂‘一人吃兩人補’的觀念雖是正確,但如果你的活度動量不
2017-03-12 52