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孕期或產後的媽媽可以吃海參養胎利產
海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養胎，利產。凡產後、病後衰老尪孱，宜同火腿或豬羊肉煨食。 海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養，所含的豐富蛋白質是生命的物質基礎，是胎兒細胞分化、器
2017-03-12 23 -
孕婦須知：新媽媽你分娩後的心情還好嗎？
經歷過妊娠、分娩，新媽媽的身體、心理都發生了很大變化，認識不到這些變化，就很容易給自己帶來負面的情緒。 誘發產後抑鬱症的因素有很多，對這些因素做了一一分析以後，我們才好對症下藥，幫助新媽媽走出抑鬱症的陰影，陪寶寶健康成長。 新媽
2017-03-12 12 -
富鋅食物是不是有助於孕媽咪自然分娩
富鋅食物有助自然分娩 研究表明，產婦分娩方式與其妊娠晚期飲食中鋅的含量有關。鋅的攝入量越多，可能產力就越好。鋅是人體必需的微量元素，對人體機能有著重要的作用。鋅對分娩的主要影響是可增強子宮有關酶的活性，促出子宮收縮，把胎兒驅去子宮腔
2017-03-12 16 -
這些分娩技巧可加速產婦的生產過程
首先識別分娩的先兆。正式臨產前，孕婦往往會出現一些症狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長於30秒，孕婦可感到輕微腰酸，下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2天陰道出現少量血性粘
2017-03-12 17 -
選擇剖腹產分娩的媽媽的傷口如何護理？
剖宮產即經腹部切開子宮，將胎寶寶取出的分娩方式。這主要適用於胎兒過大、母親的骨盆無法容納胎頭、母親骨盆狹窄或畸形，或者分娩過程中，胎兒出現缺氧，短時間內無法順利通過陰道或母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病而無法承受自然分娩，可行剖宮產
2017-03-12 17 -
准爸爸你應該為陪產做好心理准備課
准爸爸做好“心理備課” △告訴自己待產是一場“持久戰”，自己要做好打持久戰的準備。別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和妻子的交流預備談資。 △不要在意妻子的“拒絕”。有時，准媽
2017-03-12 15 -
孕婦須知：常見無痛分娩法的優缺點比較
1、導樂分娩 這是目前最受推崇的一種自然分娩方式：由一位有分娩經驗、良好溝通技巧的婦女或助產士陪伴在產婦身邊，講解分娩的各個過程，從心理上給予產婦支持和安慰，暗示或鼓勵其增強信心，使產婦消除緊張感，從而減輕產痛。在產婦疼痛時，她還會
2017-03-12 15 -
為新媽媽推薦的香濃美味的催奶食譜
金針燉排骨 特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。 原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量做法： 1、金針菜洗淨，泡軟，切去老根；
2017-03-12 14 -
分娩須知：千萬別“人為”的導致分娩難產
難產都是相對的 准媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上，其實，所謂的難產都是相對的，准媽媽們不必過於擔心，而應具體問題具體分析： 胎兒因素 因為產前超音波的廣泛使用，不正常之胎位（臀位或橫位元）大都會被提前發
2017-03-12 21 -
分娩須知：剖宮產分娩的出血量是順產1.5倍
認識誤區導致 剖宮產率居高不下 “剖宮產本來只是多種分娩方式之一，主要物件是沒辦法正常分娩的孕婦。”牛健民稱，採取哪種分娩方式都需要產前評估，一般是當產力、產道和胎兒三方面中有哪方面出現異常時，醫生才建議孕婦採取剖宮產。他認為造成剖
2017-03-12 20 -
影響准媽媽們順利分娩的四個因素
因素1產力 產力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內逼出的力量，其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強。宮縮不管是過弱還是過強，都有可能造成難產。 因素2產道 產道是指寶寶分娩時的“通道”
2017-03-12 13 -
你知道嗎？晚剪臍帶2分鐘有利嬰兒健康
《北美醫療協會期刊》近日發表研究報告說，嬰兒出生時，如果晚兩分鐘剪斷臍帶，對嬰兒的健康更有利。 你知道嗎？晚剪臍帶2分鐘有利嬰兒健康 加拿大安大略省麥克馬斯特大學研究人員在綜合分析了15名晚剪臍帶的嬰兒情況後發現，晚剪臍帶
2017-03-12 28 -
准媽媽你如何把呼吸減痛法用到你的產程中
呼吸減痛法自我操作性強，且明顯有效，最受孕媽咪熱捧。 1、第一產程初期，又稱潛伏期（宮口開大2～3釐米），子宮收縮較輕，每次持續30～50秒，間隔5～6分鐘。 孕媽咪可以集中目視一個固定的地方，用鼻孔吸氣，嘴巴呼氣，腹部盡力放鬆
2017-03-12 14 -
這些產房裡的尷尬事 你或許會經歷
尷尬一：你會被脫的光光 准媽媽：生孩子的時候，醫生可以不管三七二十一，就算是哪位重要人士的老婆，也要扒光衣服乖乖地躺在產床上任人蹂躪。私處長時間暴露在外，這多難為情啊 小編：分娩的時候如果不脫衣服，醫生所有的操作都將無從下手，寶
2017-03-12 13 -
准媽媽產後減肥的絕招：米飯加豆，越吃越瘦
怎麼能既吃米飯保持營養，又維持身材？為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 准媽媽產後減肥的絕招：米飯加豆，越
2017-03-12 22 -
分娩過程中我又緊張又害怕應該怎麼辦呢？
術前：儲備知識，接受現實，消除困惑，心態積極。 其實，無論是誰，得知自己要進行剖腹產，都會感到緊張、恐懼。 產婦心中經常會有以下幾種困惑： Q：什麼情況下醫生會給我做剖腹產？ A：有以下情況的產婦需要選擇剖腹產： 胎
2017-03-12 17 -
孕婦須知：新媽媽坐月子記得要學會忌口
禁忌之一：忌生冷 從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產婦代謝降低，體質大多從內熱到虛寒。因此，中醫主張產後宜溫，過於生冷的食物不宜多吃。特別是夏天，冰淇淋、冰水等冷飲最
2017-03-12 10 -
分娩中的待產包 准父母們準備好了嗎？
待產包——家庭篇 在家裡同樣需要準備好以下用品： 1、嬰兒洗澡用品及護膚品； 2、嬰兒床上用品：嬰兒床、小毛毯或小被子、棉質床單、吊鈴； 3、嬰兒配方奶粉； 4、嬰兒日常用品：棉質尿布或紙尿褲、純棉質嬰兒服裝、嬰兒推
2017-03-12 22 -
准媽媽應該如何警惕妊娠期高血壓呢？
危害： 1、由於血壓升高容易引起腦出血。血壓越高出血幾率越大，是妊娠高血壓疾病最常見的死亡原因之一。 2、腎臟功能受損，出現少尿，嚴重時發展為急性腎功能衰竭。 3、全身肌肉抽搐時可引起子宮收縮，導致早產，胎兒窘迫、甚至宮內死
2017-03-12 36 -
寶寶也會受到和媽媽一樣的產痛嗎？
母親分娩時，胎兒在母親腹部的收縮壓(腹壓)下，要擠過彎曲而狹窄的產道，想像起來也應該不是一件輕鬆的事。 對於每一位女性來說，生寶寶都是一生中很重要的一個環節。不過分娩的過程充滿了痛苦，在彎曲、狹窄的產道中，胎兒的頭要旋轉幾次，並不斷
2017-03-12 12
