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警惕：懷孕期間的十大不健康心理
1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡； 2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心； 3、憂鬱心理，憂鬱情緒會造成孕婦失眠、
2017-03-12 28 -
准媽媽安全自駕謹記調節坐椅位置
懷孕了，上下班開車的准媽媽是否還能繼續自駕出行呢？其實，開車並不是孕婦的禁忌，懷孕前幾個月，只要遵循如下幾個注意事項，准媽媽們同樣可以安全放心地駕駛。 調節坐椅位置 准媽媽們在駕駛時，一定要在開車前將坐椅靠背調節到最舒適的位置。
2017-03-12 15 -
孕媽媽自駕游需要注意的事項
避免開新車 新車使用全新的皮革和塑膠，會散發出一些刺鼻的氣味，所以新車買回家後應該先開車門車窗，放掉一部分化學氣味，然後可以放些竹炭、鳳梨或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。 放慢車速 孕婦開車時，在符合道路限速的標準下，可儘量
2017-03-12 15 -
到了回南天 孕媽媽該如何防潮？
潮濕天氣，孕媽媽首要呼吸道疾病 1、防病先防住鼻黏膜第一關 呼吸道病菌入侵人體，首先要通過的第一道關就是鼻黏膜，所以多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，有助於有效抵禦病毒細菌的入侵。 同時，在日常膳食中應多吃些雞、魚、肉、蛋、豆製品以
2017-03-12 20 -
遇上潮濕天氣 孕媽媽記得防滑
潮濕天氣，孕媽媽得防滑 遇到潮濕天氣，很多地面特別是瓷磚地面非常濕滑，像孕婦行動不是很方便的人群一定要注意出行安全，避免因滑倒而發生意外，出行時最好穿上能防滑的鞋子。 溫馨提示：家居防潮小知識 1、關上門、窗 2、不要打
2017-03-12 23 -
五一出遊 便攜零食輕鬆解決孕婦所需營養
五一假期快要開始了，很多人都在蠢蠢欲動計畫出遊給自己放個小假。孕媽媽也可以出去放鬆放鬆心情，舒緩一下孕期的不適哦。但是孕媽們是不是在擔心出遊太累太急沒辦法補充營養呢？沒關係，小編給你們推薦幾種便攜的零嘴，在路途中也能補充營養哦。 水
2017-03-12 17 -
孕期宵夜的選擇：易消化及低脂肪為原則
懷孕期間是否可以因為一人吃兩人補，就肆無忌憚地放心吃宵夜呢？答案是否定的！因為依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。 此外，夜間身體的代謝率會下降，熱量消耗也最
2017-03-12 19 -
生活習慣助寶寶聰明健康才是硬道理
孕產婦食譜舉例 早餐：1杯孕婦奶粉+1個雞蛋+主糧若干； 午餐及晚餐：米飯或麵條+肉魚豆+蔬菜+亞麻籽油； 上午及下午加餐：水果2個； 睡前加餐：1杯孕婦奶粉+少許硬果如核桃、杏仁； 另外，多飲水、吃多種維生素礦物質
2017-03-12 21 -
家庭氣氛對孩子性格的影響大
創造良好的家庭氣氛很重要 夫妻要互敬互愛 夫妻間互敬互愛是共同創造溫馨家庭的感情基礎。丈夫不要“大男子主義”十足，認為自己是一家之主，一切自己說了算，生兒育女是女人的事，社會大舞臺才是男人的天地，這些傳統的世俗觀念非常錯誤，應徹
2017-03-12 35 -
懷孕期間准媽媽的情緒反應是怎樣的呢
窗外的天陰陰的，陳蓉站在窗前，覺得自己的心情就和這天一樣。想到今後至少一年自己不能再做背包族四處遊走，也不能再去K廳放聲高歌，身體還要變得又粗又壯。陳蓉的心不斷地往下沉、往下沉……懷孕變成了負擔，之前的興奮和幸福感蕩然無存，眼淚一滴滴落了
2017-03-12 27 -
懷孕期間孕媽媽們的養胎法是怎樣的
懷孕期間孕媽媽們的養胎法是怎樣的 懷孕早期養胎法 孫思邈的醫學巨著《千金要方》中，記載有孕婦懷胎十月的逐月養胎法，至今仍具有科學、實用價值和現實指導意義，茲簡介如下。 1、妊娠第一月：孕婦“應寢必安靜處，無令恐畏，飲食精熟”。意即
2017-03-12 21 -
懷孕期間准媽媽做運動可選柔軟操
准媽媽懷孕期間適當運動其實是在配合寶寶玩耍。動作舒緩的柔軟操類都是不錯的選擇。 益處1：幫准媽媽順利分娩 適當運動可以使准媽媽保持良好的心理狀態，也不至於長得太胖，同時能夠促進血液迴圈，增強心肌收縮力，增加氧氣的攝取量，促進新陳代謝；利用
2017-03-12 19 -
非京籍職工可享生育險定額支付標準提高兩成
市人力社保局發佈《關於調整本市職工生育保險政策有關問題的通知》，將生育保險制度的覆蓋範圍擴大至機關、事業單位和非京籍職工，生育保險待遇的標準及報銷範圍將得以提高。《通知》從明年1月1日起實施，預計惠及人群400萬。再加上過去已參保的40
2017-03-12 16 -
孕婦化妝7大禁忌
愛美的女性都喜歡化妝，因為妝扮以後，顯得更加年輕漂亮，容光煥發。愛美之心，人皆有之，化妝本來並非禁止之事。可是，當您懷孕之後，就要警惕某些化妝品中包含的有害化學成分。孕婦應該禁用哪些化妝品呢？ 孕婦化妝7大禁忌 1、染髮劑
2017-03-12 39 -
懷孕別吃哪些食物
在懷孕之後，孕媽媽就應該開始注意自己的飲食起居了。接下來，小編要為你列舉一些孕媽媽容易踏入的孕期營養誤區，希望給孕媽媽提個醒。 懷孕別吃哪些食物 避免食用大型魚 美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚
2017-03-12 38 -
孕婦孕吐 切忌過多服維生素B6
維生素B6是止吐藥的主要成分，所以如果孕婦出現了早期孕吐的現象，維生素B6就會成為她們的首選。但是，過量服用維生素B6會影響孕婦自身和胎兒的健康。 孕婦孕吐 切忌過多服維生素B6 很多剛剛懷孕的少婦食欲減退，並感到輕度噁心，
2017-03-12 67 -
8種情形生育保險基金不支付醫療費
女職工生育時採用產鉗助產、胎頭吸引術和剖宮產這三種形式分娩的，屬於難產。難產發生的費用屬於生育保險基金列支範疇。同時，職工因實行計劃生育需要，實施放置(取出)宮內節育器、流產術、引產術、絕育術和複通手術所發生的全部醫療費用也屬於生育保險
2017-03-12 15 -
懷孕期間准媽媽的生理變化有哪些
整整一天方建業都沒法專心工作，一直在擔心陳蓉。陳蓉懷孕了，他很高興，因為他一直期待有個孩子來打破他和陳蓉的二人世界。可是他發現近來陳蓉常常感到渾身疲乏，沒有力氣，只想睡覺，而且今天早晨起床時陳蓉一陣眩暈，差點摔倒。是陳蓉感冒了嗎？他很擔心
2017-03-12 25 -
懷孕期間有關於性生活的知識是什麼
整整一天婆婆不停看自己，卻欲言又止，陳蓉終於忍不住了，問婆婆道：“媽，您是不是有話要跟我說？”婆婆扭捏了半天終於說了。婆婆的話把陳蓉也弄了個大紅臉。原來，婆婆擔心他們同房造成流產。婆婆的擔心有道理嗎？ 應該說，婆婆的擔心是非常有道理的。
2017-03-12 21 -
垂涎星二代美貌？“平民”媽媽也能生出明星寶寶
新生寶寶降臨，少不了親朋好友的祝賀，也少不了對寶寶長得像父親或者母親進行一番點評。瞧瞧那些“星二代”個個都遺傳了父母的好基因，真是羨煞一眾“平民”。媽媽從遺傳學的角度來講，孩子的樣貌在精子卵子結合的那一刻就註定的，但有些外面特徵還是可以
2017-03-12 20
