-
孕媽咪孕期多做做瑜伽輕鬆待產
孕媽咪做瑜伽有什麼好處呢？ 挺著大肚子的孕婦也可以練瑜伽嗎？專為孕婦開設的瑜伽課程，可以給肌肉最溫和的伸展，幫助孕媽咪放鬆心情，也能紓解孕期腰酸背痛、減少靜脈曲張的現象，還能避免過胖的煩惱，產後也能達到雕塑身材的效果。 YOGILINI瑜
2017-03-12 28 -
懷孕期間孕婦瑜伽的要注意哪些事項呢
孕婦瑜伽的要注意哪些事項呢？練習瑜伽有很多的好處：可以增強孕媽媽的體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度；可以刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸；可以起到按摩內部器官的作用。
2017-03-12 19 -
懷孕期間准媽媽用藥應遵守九大原則
孕媽媽常因一些異常情況或疾病而需要用藥物治療。用藥對胎兒的影響隨藥物種類的不同而有差別。因許多藥物可以自由地通過胎盤，有些藥物可能會引起胎兒的發育異常，甚至造成胎兒畸形，所以，原則上最好不用藥，但如有用藥的必要，則應注意以下九項原則： 懷
2017-03-12 24 -
專家解答有關於懷孕期間知識的Q&A
Q：懷孕前因為壓力等因素，非常容易失眠，長期服用藥物治療，懷孕之後失眠情形比以前更嚴重，請問我可以服用安眠藥嗎？會不會造成寶寶發育問題？ A：常用的安眠藥曾經被報告過與一些胎兒異常有關，但是在最近的研究中，此異常比例並沒有比沒吃藥的人高。
2017-03-12 13 -
想要避免過敏體質應從娘胎做起
過敏體質，主要是來自於遺傳因素，加上外界過敏原或刺激物（如塵蟎、過敏蛋白質、空氣污染或病毒感染）的激發，導致皮膚、呼吸道和腸道出現水腫、發炎、氣管平滑肌和腸道出現收縮、痙攣等反應，因而產生了一系列的疾病。 過敏兒越來越多 “過敏”一詞已經
2017-03-12 34 -
懷孕期間准媽媽腳抽筋了怎麼辦呢
為什麼會抽筋？ 腳抽筋的發生機轉不明，連健康的運動選手也不能倖免。懷孕期間隨著周數進展，腳抽筋發生頻率也隨之增加的原因，目前醫學專家們也還沒有共識；醫學上可能的解釋，包括：黃體素的作用與腹部內壓的增加，造成靜脈血液回流減緩，以及成長中胎兒
2017-03-12 45 -
降溫感冒了 孕媽媽咳嗽有妙招
懷孕期間咳個不停，是許多准媽媽曾有的慘痛經驗，捧著肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導致流產或早產。 然而有些孕婦咳嗽
2017-03-12 24 -
懷孕期間准媽媽感冒吃藥要想著胎兒
懷孕期間准媽媽感冒吃藥要想著胎兒 1、對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，往往可以不治而愈。如果症狀仍不改善，可用板藍根沖劑等中成藥。 2、如出現高熱、劇咳情況時，則應去醫院診治。退熱可用濕毛巾
2017-03-12 28 -
夏季准媽媽們感冒了應該怎麼辦呢
夏季准媽媽們感冒了應該怎麼辦呢 在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物；可在醫生指導下。使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。中醫中藥能有效地控制感冒病毒，中藥處方藥是治療孕婦感冒較好的辦法。
2017-03-12 30 -
媽媽們十一旅行前給BB備好應急藥
帶寶寶外出，媽媽們最怕寶寶生病。尤其是3歲以前的寶寶由於處於免疫不全期，非常容易生病，即使在家都避免不了，出門在外更是難於避免，所以說要未雨綢繆，儘量帶些日常藥品在身上，這樣才能讓遊玩更快樂盡興。 外出時寶寶患病如何應急護理 自己的寶寶自
2017-03-12 26 -
懷孕期間准媽媽們感冒不用藥的方法
懷孕期間准媽媽們感冒不用藥的方法 孕婦感冒不用藥的方法 1、感冒初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。 2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯
2017-03-12 26 -
懷孕期間准媽媽怎樣用藥才算安全呢
孕婦8大用藥原則： 1、自己隨意用藥是危險的 藥物既不能濫用，也不能有病不用，孕婦因為疾病同樣會影響胎兒，更不能自選自用藥物，一定在醫生的指導下使用已證明對胚胎與胎兒無害的藥物。 2、可用可不用的藥物應儘量不用或少用 尤其是在妊娠的前3個
2017-03-12 21 -
懷孕期間准媽媽的心理問題如何解決
當女人懷孕之後，生理和心理上都會發生一些列的變化，隨著這些變化的發生，孕婦心理問題也會變得嚴重起來，大多數孕婦都會出現緊張、抑鬱、煩躁。准媽媽們要學會自我調節，這樣才可以做一個快樂的准媽媽，幫助自己度過一個快樂的孕期生活。 當准媽媽出現不
2017-03-12 22 -
懷孕期間准媽媽們腹瀉應該怎麼辦
導致孕期腹瀉的原因 由於孕媽咪體內激素水準的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。 1、感染原因：細菌、病毒經消化道感染。 2、飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。 3、合併其他慢
2017-03-12 18 -
懷孕期間容易引起胎兒畸形的藥物
1、抗生素類藥物：如四環素、土黴素、鏈黴素、慶大黴素、新黴素等。四環素、土黴素可造成胎兒短肢畸形，囪門隆起，先天性白內障，妊娠末期服用可造成兒童期牙釉質發育不良；鏈黴素、慶大黴素類藥物可損害胎兒第八對腦神經，導致先天性耳聾，還可損害腎臟功
2017-03-12 19 -
有心臟病的准媽媽如何順利度過孕期呢
心臟病的診斷與治療的快速發展，使得大部分有心臟病的孕婦可以順利懷孕生產。然而心臟病亦是造成產婦死亡的主要原因之一（僅次於高血壓、出血及感染而位居第四位），所以心臟病對孕婦和產科醫生而言，的確是一大挑戰。 懷孕對於心臟功能是一種考驗 患有心
2017-03-12 17 -
懷孕期間准媽媽應對妊娠糖尿病有招
什麼是妊娠期糖尿病？ 懷孕期間准媽媽患糖尿病的情形有兩種：一種是懷孕前本身就有糖尿病的，另一種是懷孕後才出現的糖尿病。 妊娠期糖尿病指的是後者。多出現在孕20～24周之後。發生率為3%～6%。 妊娠期糖尿病是妊娠後合併的糖代謝異常病症。當
2017-03-12 17 -
孕媽媽們如何學會自我緩解孕期疼痛
頭痛 孕期頭痛一般出現在孕早期、中期。 因由 剛剛懷孕的時候，孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症狀，嗜睡，懶懶的、打不起精神。這主要是因為懷孕後體內變化不定的激素引起的。同時孕期的種種反應又是以前從來沒有經歷過的，很容易引起精神緊張和焦慮，這
2017-03-12 31 -
懷孕期間准媽媽怎樣預防妊娠腰痛
懷孕為什麼多數會腰痛？ 日本研究人員日前研究發現，女性妊娠晚期，其腰部承受的負擔相當於體重增加到2至4倍。東京工業大學研究生院副教授中島求率領的研究小組編制了妊娠晚期女性和未妊娠女性的體形模型，計算她們支撐腰的背部肌肉承受的負擔。結果表明
2017-03-12 43 -
懷孕期間准媽媽們應當心這六種“痛”
頭痛 部分婦女懷孕早期有頭昏、輕度頭痛這種較常見的妊娠反應。倘若在懷孕六個月後，出現日趨加重的頭痛，有的伴有嘔吐、胸悶，甚至出現睜眼視物模糊，閉眼金星飛舞，同時下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白，這是妊娠高血壓綜合征表現。如不及時治療，會發
2017-03-12 23
