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營養補多補少都不會 一切謹遵孕期標準
孕期由於胎兒生長發育迅速，對營養需求的增加，准媽媽會經常感覺餓，這是正常的現象。因此，編輯經常看到身邊的准媽媽朋友，上班也帶一堆食物過來，不停地在吃，蘋果、梨子、橙、蛋糕、餅乾……但是，孕期真的可以餓了就吃嗎？吃下去就真的能被寶寶吸收嗎
2017-03-12 22 -
這個夏天杜絕出汗 孕媽也要清涼一夏!
常聽到很多孕媽抱怨晚上睡不好覺，雖然睡的是涼席，但是每天前胸和後背都出很多汗。孕婦夜間出汗正常嗎？為什麼孕婦睡覺容易出汗呢？有什麼方法可以減少出汗嗎？ 孕婦夜間出汗多是正常現象 孕婦夜間出汗多是正常的生理現象，這是由於孕婦在懷孕
2017-03-12 20 -
難道平跟鞋就是孕婦的正確選擇嗎
作為一個孕婦，你可以說為了減少電腦電視的輻射時間不穿防輻射裝，但是你不能說因為孕婦安全而居家靜坐。孕婦不但不能長期坐或者躺，反而需要更多的走動，這樣才有利於胎兒的發育。孕媽媽走動的時候可要注意穿鞋安全了，一不小心“穿錯鞋”還會造成隱患呢
2017-03-12 20 -
孕期胸部不停變大? 教你如何分階段選擇文胸
由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期，所以懷孕兩個月左右時，激素作用就會促進乳腺發達，使得乳房體積增大。不過，每個孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了，有的人則到5個月之後才有明顯的感覺。只要孕媽咪覺得原來的胸罩已經太緊
2017-03-12 40 -
發生腿抽筋 不是就代表孕媽缺鈣了
“腿抽筋”在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，變得很硬，疼痛難忍。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過後肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。對於孕媽媽來講，腿抽筋一般發生在孕中晚期，多在晚間睡眠時發生
2017-03-12 30 -
省時又省力 如今孕婦產檢有捷徑
最近，有懷孕的准媽媽向編輯埋怨，今年每個大醫院的產科基本滿了，每次產檢大家都比著誰起得早，8點鐘到醫院，掛號排隊半小時，等候排隊兩小時，繳費排隊半小時，待產檢完，自己已筋疲力盡了。產檢這麼累人，朋友說她已不敢去醫院產檢了。但是不產檢又擔
2017-03-12 12 -
就算便秘辛苦又難受 孕媽也要堅持不吃瀉藥
便秘仿佛成了懷孕的常客，經常聽到一些孕媽媽抱怨最近嚴重便秘，即使吃水果蔬菜也不見效，最後就不得不求助於瀉藥了。為什麼會發生便秘？但是孕期便秘能用瀉藥嗎？ 為什麼會出現便秘？ 孕婦出現經常便秘的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力
2017-03-12 23 -
懷孕後你找呀可以使用腳氣藥膏嗎？
* 媽媽疑問： 我們一直想有個寶貝，最近也提到了日程中來。可我的腳氣病又犯了，我買了達克寧乳膏，說明書上寫的是孕婦慎用，那我現在這種情況可以用嗎？ * 育兒專家解答： 達克寧為廣譜抗真菌藥，對皮真菌，念珠菌、酵母菌及其他藻類
2017-03-12 44 -
春捂秋凍 准媽孕期保健有訣竅
春季，隨著氣溫轉暖，很多人紛紛脫下冬裝，換上輕便的春裝。俗話說，春捂秋凍，挺著大肚的准媽媽們是否也要遵照這個原則？這期間孕婦從著裝到飲食又該注意哪些呢？ 其實孕婦也應春捂秋凍 進入春季後，天氣逐漸變暖，人們身上卸下了許多衣物，但
2017-03-12 23 -
如何預防和緩解孕期手麻腳麻的症狀
孕後，為什麼有些孕婦會手麻腳麻，就像螞蟻爬一樣？怎樣預防和緩解。看看專家是怎麼說的。 孕後期突然手麻的厲害 最近，懷孕第31周的梁女士幾乎每天早上起來手都會麻的。梁女士說，剛開始幾天，只是偶爾麻一下，一會就好。可是現在不但左右手
2017-03-12 67 -
盲目補充營養只會給胎兒造成不良影響
依據藥品說明書服用藥物，人們通常認為是比較安全的。但是，當婦女處於妊娠期這個特定的生理階段時，母親一人服藥可在母兒身上發揮藥效。因此，一旦誤用或濫用藥物，極可能造成難以彌補的後果。 維生素變成“危身素” 小陳懷孕，全家人都衷心祝
2017-03-12 25 -
孕媽愛圍巾之保暖時尚新圍法
根據氣溫的高低變化得出的頭部散熱量為：氣溫在15℃時，從頭部散發的熱量為人體總量的1/3，在0℃時為1/2，零下15℃時則為3/4。這充分說明，氣溫越低，人體從頭部散發的熱量也就越多，所以冬季保暖的要點是就是頭部的保暖。 天冷時人們
2017-03-12 23 -
定期規律的產檢對每個孕婦來說都無比重要
我們都知道，產檢對於女性十分重要，忽視產檢不僅容易導致女性出現假孕的情況，還可能生出不健康的寶寶，影響女性健康，甚至增加女性生產的難度。既然產檢如此重要，那麼女性應該如何進行產檢呢？專家告訴家長朋友，產檢對女性來說最好保持一個規律的週期
2017-03-12 24 -
靜養不是不動 過度休息對孕婦來說不是好事
通常，孕婦都是在懷孕2-3個月（即63-84天內）才開始到社區醫院建立圍產保健卡，接受正規的產前檢查。但隨著孕產保健知識的普及，絕大多數准媽媽在停經後不久就可以通過妊娠試紙等手段知道自己已經“有喜”。然而，從自己知道受孕到接受正式產前檢
2017-03-12 20 -
准媽媽:你的枕頭是否應該更換了?
一、你家的枕頭該換了嗎？ 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。 判斷是否該換枕頭的簡便自查標準 1、在沒有其他身體疾病的情況下，晨起後常常覺得頸部麻
2017-03-12 17 -
在孕期營養方面准媽有10點要注意
1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。 懷孕時，准媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示准媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮裡吸收不到足夠的氧氣，導致發育不良
2017-03-12 30 -
孕期女性要如何自行測量腹圍
腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20～24周時增長最快；懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月，平均增長值為21釐米。不按數值增長時，通常會給孕婦帶來擔憂和困惑。實際上，每個孕婦腹圍的增長情況並不完全相
2017-03-12 20 -
性愛高潮生活在孕期應該如何進行
孕早期應適當削減性愛高潮生活 婦女懷孕了後因內分泌性能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性愛高潮生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎
2017-03-12 15 -
懷孕的不同階段孕媽都會有超典型的問題
在懷孕的不同階段，准媽媽關注的問題也不盡相同。這10個典型問題的解答，希望能給你解惑，給你安心。 第1個月 Q、在我不知道自己已經懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？ A、肯定不會的。儘管酒精對胚胎細胞有傷害（過量或經常飲
2017-03-12 30 -
回南天防潮 孕婦如何參與其中
剛從前幾天的嚴寒裡走出，暖濕氣流又進入持續數日的“回南天”，到處都在返潮，影響人們身體健康。老公感冒了，治了好幾天都不見好；而我懷孕4個月，這幾天莫名其妙地開始拉肚子…… 一、潮濕天氣，孕媽媽首要呼吸道疾病 1、防病先防住鼻黏膜
2017-03-12 34
