文章歸檔：2017-03-13第419頁- 家有宝宝网

孕早期：過量吃雞蛋危害多

雞蛋本身擁有很多的營養，對於平常人來講，雞蛋是多得的營養成分的補充之一，所以很多人都比較喜歡食雞蛋。而對於孕媽媽來講，卻並不是這樣，進食過量的雞蛋往往對身體和胎兒都會造成危害。下面很小編看看。孕早期：過量吃雞蛋危害多雞

2017-03-13 53

哪些零食是上班族孕媽媽必備的

大部分孕媽媽在孕期都會選擇堅持上班，這時候孕媽媽懷孕之後都比較容易肚餓，會經常帶一些零食到公司去有空進食，這時孕媽媽應該怎樣選擇這些營養豐富，低糖等方面的食品呢，下面跟隨小編去看看。哪些零食是上班族孕媽媽必備的下面介紹

2017-03-13 50

孕婦吃什麼食物有助分娩？

孕媽媽在懷孕之後都會很興奮，但是不知道之後的路如何去走，這時會感覺比較迷茫。首先是當孕媽媽分娩前，再次會出現這種情緒，而食什麼食物可以有利於分娩呢，可能是孕媽媽非常想知道的問題。下面隨小編去看看吧。孕婦吃什麼食物有助分娩？

2017-03-13 26

懷孕後是否要喝奶粉

有些孕媽媽在懷孕之後，身體狀況不太理想，而且出現營養不良的現象，這時候在飲食上並不能很快的緩解，有些孕媽媽會買一些奶粉回來進行營養補充，而孕媽媽需要喝奶粉嗎。下面和小編去看看。懷孕後是否要喝奶粉說到寶寶的智力發育，大家

2017-03-13 15

有利於孕媽媽排便的：紅薯糊

孕媽媽在懷孕之後為了更好的攝取足夠的營養，會進食大量的營養食物，這時可能會造成孕媽媽的腸胃出現不舒服的情況。而孕媽媽不太適合進食巴豆這類食物，可以選擇紅薯糊。下面跟隨小編去瞭解一下。有利於孕媽媽排便的：紅薯糊材料：紅薯

2017-03-13 21

產檢和營養缺一不可

孕媽媽在知道自己懷上孩子之後，就應該主動的提出進行體檢和補充營養。因為這些都是對自己的身體和胎兒負責任的表現，而且可以更好的預防胎兒發生不良情況。下面和小編去看看。產檢和營養缺一不可定期做產前檢查，配合好醫生，也是避免

2017-03-13 16

孕期准媽媽所需要的營養素有哪些？

媽媽們在孕期的營養要全面均衡，而且更應該補充一些營養素，來滿足自身以及胎兒的身體需求。准媽媽,營養素（1）葉酸—胎兒腦發育中的“支柱”。胎兒期是神經系統發育的重要階段，而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分，在孕期補

2017-03-13 32

准媽媽必知的孕期營養口訣

孕中期是指懷孕後的4-6個月，這時胎兒發育速度很快，體重會增加3-4千克。這時的飲食要注意哪些問題呢？孕媽,營養口訣飲食口訣：加量更加值?蛋白質、鈣、鐵、維生素來支持孕期飲食能防過敏兒？現代社會中，有各種各

2017-03-13 32

准媽媽：孕期營養和注意事項

因為我懷孕時沒有妊娠反映，和正常人一模一樣，身體也很棒，什麼東西都能吃下，所以在那時除了頭三個月補了葉酸和後幾個月開始補了鈣片後，我的營養都是來自於食物和水果餐了，在那時就趕緊買了一本孕育書後就開始重點看孕期忌吃那些食物。孕

2017-03-13 41

准媽媽孕期營養要抓關鍵

從懷孕開始的280天，可以說是女性人生旅途上的一段非常期。此時，胎兒就在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可逆的影響。因此，充足和完整均衡的孕期營養是確保寶寶健康成長的關鍵

2017-03-13 20

孕中期吃出來的聰明寶寶

孕媽媽所在的家庭，每天都會保持著很高的營養食物提供，這是為了孕媽媽在孕期中能夠得到充足的營養素。而對於寶寶來講，能夠吸收足夠的營養，能夠更好的發育，孕育出聰明的孩子。下面和小編去看看。孕中期吃出來的聰明寶寶越來越多的研

2017-03-13 22

准媽媽上火時該怎麼辦？

孕媽媽在孕期要特別注意自己的身體情況，避免孕媽媽在此時感染疾病或者造成身體不適。而孕媽媽在孕期上火也是要特別注意的情況，對這些要有有效的處理才能更好呵護胎兒。下面和小編去看看吧。准媽媽上火時該怎麼辦？有的孕婦火氣重，很

2017-03-13 23

孕媽媽吃葡萄時的注意事項

葡萄唯美汁多、色澤豔麗、營養豐富，因此被人們形象的稱為“水晶明珠”。中醫認為，葡萄味甘，性平，無毒，具有安胎、補氣血、生津液、健脾開胃等功效。雖然說葡萄會給孕婦帶來很多好處，但是孕婦的飲食是很有講究的。對於吃葡萄是有很多注意事項的，下面

2017-03-13 25

孕媽媽的孕期飲食很重要！

什麼是孕期飲食孕期飲食是指女性在懷孕期間應當注意的飲食規律及飲食小原則。在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。准媽媽,孕期飲食孕期飲食注意事項第

2017-03-13 22

胎兒需補什麼孕媽要吃什麼

懷孕以後，准媽媽們比以往任何時候都更關注自己的營養狀況了，但是科學的營養攝取方法卻不是人人都知道的。為了自己，也為了胎兒，多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。正所謂，胎兒補什麼，孕媽吃什麼。孕期,營養

2017-03-13 18

孕媽媽懷孕第五個月的飲食

從懷孕第5個孕月起，孕婦的基礎代謝率增加，每天所需的營養也比平時多。孕婦的食欲增加，所以體重會明顯上升，皮下脂肪的堆積會使孕婦看起來胖了很多。如果平時飲食葷素搭配合理，營養一般不會有什麼問題。但是如果擔心發胖或胎兒過大而限制飲食，則有可

2017-03-13 35

孕期4至6個月的主打營養素

懷孕第4個月主打營養素：鋅作用：防止胎寶寶發育不良孕四到六月,營養重點這個月准媽媽需要增加鋅的攝入量。准媽媽如果缺鋅，會影響胎寶寶在宮內的生長，會使胎兒的腦、心臟、等重要器官發育不良。缺鋅會造成孕媽咪味覺、

2017-03-13 28

孕期准媽媽使用餐具有講究

孕媽媽在進食飲食的時候都會接觸到餐具，但是往往不衛生的餐具等都會給孕婦帶來了影響。很多時候在孕媽媽通過進食營養食物時，細菌或者病毒就從餐具等進入孕媽媽身體，影響健康。下面和小編一起去看看吧。孕期准媽媽使用餐具有講究其實

2017-03-13 17

孕婦全吃素食對胎兒視力有影響

孕媽媽可能會瞭解或者觀察一下有經驗的孕婦，都會感覺認為在懷孕之後孕媽媽的身體就會出現發胖等情況，所以孕媽媽在平時中都會進食蔬菜等素食，而忽略了肉食的食用。下面跟隨小編去瞭解一下。孕婦全吃素食對胎兒視力有影響有些婦女擔心