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女性應重視“卵巢保養”
在很多人印象中，都覺得卵巢保養應該是中年以後，特別是更年期婦女才需要做的事情。其實不然，卵巢是孕育卵子的地方，卵巢不健康，不僅會影響到外表的美麗和身體的健康，嚴重的還會造成不孕或流產。所以，在你的備孕歷程中，不要忘記加入“卵巢保養”一項
2017-03-15 38 -
女性應警惕胸部的八個意外
乳房是世界上最秀麗的山峰，是女人的秘密，是女人的驕傲，她如花朵般悄悄地綻放，優美而無聲。可是增生、囊腫甚至有更可惡的癌，在褻瀆著她的美麗！ 現在，讓我們一起揭開乳房的神秘面紗，讀懂乳房的種種事件……千萬小心乳房的8個意外 事件一
2017-03-15 21 -
盆底肌運動可預防女性尿失禁
尿失禁的問題時常會非常困擾懷孕中、生產後的媽咪或一些中年婦女，因為尿失禁的問題在日常生活中容易造成不便，也是頗令人覺得尷尬；有些婦女可能因為劇烈的運動、大聲笑時而尿濕了褲子；而有一些在腹部加壓或在咳嗽時會造成尿失禁的問題。 然而不論
2017-03-15 50 -
女性如何知曉是否感染性病
以前談到性病，首先會想到男性。的確，根據8年前的資料統計，發病患者以男性為主。但近年來，女性性病患者的數量上升較快，現在男女性病患者的比例已經達到1.4：1。而且，很多在男性身上症狀明顯的性病，在女性患者中常常沒有特殊表現，以致耽誤治療
2017-03-15 28 -
遠離乳腺增生的五條措施
社會的進步，女性在工作和生活中充當了重要的角色，她們承擔的壓力一點也不比男性要少，隨之而來的就是健康亮起了紅燈，各種婦科疾病接踵而來，乳腺增生就是25-50歲的女性常見的疾病，以下是婦科醫生對於女性朋友預防和遠離乳腺增生的5條建議：
2017-03-15 16 -
母乳餵養可降低乳腺癌風險
儘量母乳餵養。月經早來，閉經延遲，高齡懷孕以及從未有過足月妊娠經歷，都會增加罹患乳腺癌風險。不過要改變這些因素並不容易。如果你的確有了一個寶寶，要給予母乳餵養，持續越長越好；有研究發現母乳餵養可以降低罹患乳腺癌風險。 儘量不要採用激
2017-03-15 16 -
孕前應保持適合生育的體重
研究人員很早就發現身體裡脂肪的多少直接關係到生育能力，而事實上脂肪過多跟過少都是不利於生育的。原因是脂肪和雌性激素的產生有直接關係，而缺少足夠雌性激素你的身體無法懷孕。 體重指數低於185或高於25都不利於生育。一個身高1.6米左右
2017-03-15 18 -
孕前應避免的幾種習慣
生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質，導致受精卵品質下降，影響寶寶的健康。
2017-03-15 14 -
“三虛六忌”勿行房
孕前夫妻必須知道的受孕禁忌包括哪些？希望備孕的夫妻懂得受孕禁忌，生個健康寶寶。 孕前夫妻受孕禁忌其實都是在強調人要有敬畏之心，真正的目的是想說明，人有了敬畏心才可以自保，這是我們人生當中應該注意的事情。關於受孕禁忌，古代有“三虛六忌”的
2017-03-15 18 -
女人五種懷孕方式很危險
現在很多人患上不孕不育症的幾率越來越多了，懷孕也成為了女人最煩惱的問題，雖然急著懷孕，但是女人懷孕一定要走健康的途徑。如果利用一些不健康的懷孕方式會影響孕育的健康。 女人五種懷孕方式很危險 女人五種懷孕方式很危險 孕育要健
2017-03-15 26 -
為報復小三當了前夫的小三
我究竟對前夫還有沒有感情？為什麼他為了那個女人離開了我，卻不斷掉我們的感情？為什麼愛那麼難？我究竟要怎麼做？我對不起孩子，也放不下仇恨。 為報復小三當了前夫的小三 跟丈夫是靠相親認識的，兩人互有好感，不久就踏入了婚姻的殿堂。
2017-03-15 43 -
夫妻備孕應注意15個事項
妻子—— 1.不要過於追求低體重 現今是一個崇尚“鉛筆”身材的時代，一些本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中。美國科學家研究表明，女性身體必須具有一定的脂肪才能維持正常的月經，從而具備生殖能力。脂肪過少，容易造成停止排卵或閉經，對受孕造
2017-03-15 60 -
流傳的“殺精”流言真偽大辨別
三角內褲和平腳褲差別不大 許多人認為與平腳內褲相比，穿三角內褲會使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔心其實沒有必要。 1998年紐約大學就做過研究，發現無論穿哪種內褲，對陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多 心思挑內褲的花樣，反倒是
2017-03-15 32 -
8種不宜受孕的“做”法
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如願以償。很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入“雷池”中，怎樣避開？ 8種不宜受孕的“做”法 1、停服避孕藥後不久受孕 目前認為，在停服避孕藥後時間太短的情況下受孕，有
2017-03-15 13 -
未孕“准媽媽”的孕前自檢表
懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計畫，並仔細填寫一份孕前自檢表。這份自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發生過生殖道感染、你們的生理週期是如何，還有你們的夫妻生活等等。有了這份工作表，醫生就能夠
2017-03-15 20 -
產後四大痛楚 新媽媽如何應對
有過生產經歷的媽媽都會有這樣的感覺，產後的幾個月內，身體上的各種疼痛伴隨，生產的傷口、手腕關節痛、四肢痛、產後性愛痛等等，有的甚至嚴重影響日常生活，讓新媽媽苦惱不已。究竟，這些產後疼痛有沒有減緩的方法呢?一起來學習下吧! 一、生產的
2017-03-15 16 -
婆婆古老的月子觀念要不要聽？
最近，有朋友向小編訴苦，月子期中的她快被婆婆糾結瘋了，原因如下： 1、婆婆說家裡不能開窗，說產婦會進風，朋友熱得快透不過氣來，衣服頭髮都是濕的，痛苦不堪。 2、水果、蔬菜一律不能吃，每天吃的燉母雞、魚湯、肉，膩得朋友幾乎要吐出來
2017-03-15 22 -
小S教你坐月子坐成妙齡少女
剛於4月5日剖腹產下女兒Alice、三度為人母的小S近日在新浪微博中曬出了自己的產後素顏照，並表示將要好好坐月子，一改麻辣作風，少說話養氣。立志一個月後化身“妙齡女子”。 4月5日許老三Alice的小S，生下寶寶之後小S母愛爆棚，在
2017-03-15 59 -
三大按摩方法助你拒絕產後乳房下垂
產後乳房下垂怎麼辦?很多新媽媽產後會被這個問題困擾。有些媽媽更是為了避免產後乳房下垂而拒絕哺乳，這實在是錯誤的想法。產後乳房下垂的根本原因並不是哺乳，而是產後激素分泌失衡而致。而且，產後乳房下垂，預防勝於治療! 產後乳房下垂的原因
2017-03-15 19 -
剖腹產後護理全攻略
產後6小時以內： 躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛；同時，平臥位頭偏向一側，還可以預防嘔吐物的誤吸。護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固
2017-03-15 27
