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有關生娃的6個錯誤觀點
在孕前，有一些觀點已經在人的腦子裡根深蒂固，比如，屁股大的女人好生產、高齡產婦必須剖腹生孩子等等，這些觀點未必都是正確的，今天小編就要給未准媽媽們上一課，有些觀點必須剔除！ 有關生娃的6個錯誤觀點 作為未准媽媽的你，可否知
2017-03-15 31 -
“生命之約”你準備好了嗎
孕育生命時的艱辛，新生命誕生時的幸福與驚喜，讓我們感受到生命之偉大。因此，孕育的過程也被稱為一次“生命的約會”。即將成為爸爸媽媽的你們準備好了嗎？ “生命之約”你準備好了嗎 生寶寶需做哪些準備 孕育健康的後代，需要有最
2017-03-15 25 -
孕前的居住環境也尤為重要
已經準備好懷孕的夫妻，除了要進行必要的身體檢查外，居住環境也尤為重要，一個合理的居所是可以影響孕婦的健康和心情的，只有媽媽先住得開心了，寶寶才可以更開心。 孕前的居住環境也尤為重要 陰氣重不利生育 以陰陽而論，閨房的陰
2017-03-15 30 -
新媽媽要學會選擇內衣褲
哺乳期內的內衣選擇可是影響著媽媽的哺乳情況，還有以後乳房的形狀，所以媽媽們在選擇內衣褲時要多加注意。 新媽媽產後巧選內衣褲 選擇胸罩時的建議： １、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是４／４全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
2017-03-15 12 -
新媽媽在產褥期要注意的那些事
分娩前和分娩後，我們的身體發生了什麼的變化呢？在這個床褥期，很可能會得什麼病呢？ 從分娩後至產婦全身各器官恢復至正常狀態所需時間，稱為產褥期。一般需６－８周。 產褥期以生殖器官和乳房的變化最為明顯。但前者是復原，後者是進一步發育
2017-03-15 21 -
新媽媽在產褥期的飲食注意
媽媽們生產完後都十分虛弱，那要吃什麼來為媽媽們補充營養呢？ 剛分娩後由於放心和疲勞，產婦多感疲倦，充分休息是十分重要的，飲食上可吃些清淡、無刺激性食物，剖腹產者應等出現慮恭（即放屁）方可進食。 產後２小時，要自行小便，否則，充盈
2017-03-15 19 -
產褥體操 床褥期的必修課
媽媽聽說過床褥體操嗎？知道這床褥體操是怎麼一回事嗎？ 產褥體操是幫助母親恢復機體的一項有效運動。 其要點一要堅持，以不疲勞為限；二要掌握要領。下面介紹幾種產褥體操，供選擇參考。 １、仰臥，雙手平伸，做深吸氣。一邊呼氣一邊把手
2017-03-15 36 -
正確抱孩子 避免走誤區
“整天抱起來，再放下，放下了，再抱起來，到了晚上，我的腰簡直就像要折了一樣。” 新媽媽們都要承擔很多重擔，其中最頻繁的就是不停地把孩子從嬰兒床上、汽車座椅上等地方抱起來。這些過程可能會讓新媽媽腰背部疼痛，而且這種疼痛會隨著孩子重量的
2017-03-15 35 -
坐月子期間媽媽們要如何洗頭
以前坐月子不能洗頭，現在可以洗頭有什麼科學依據啊？還有啊產後洗頭要怎樣才能不受涼呢？下面就來告訴大家。 分娩過程中，產婦會大量出汗，而產後汗液更會增多，新媽媽的頭皮和頭髮會變得很髒。這個時候若按照老規矩不洗頭的話，味道難聞不算，還可
2017-03-15 42 -
新媽媽母乳餵養現狀:六個月內四成過早放棄母乳
在市婦幼保健院住院部，記者隨機採訪了10位元產婦，發現每位母親都給孩子喝母乳。有些新媽媽因為前幾天出奶較為疼痛想放棄，但在醫生護士的指導下，最後還是堅持下來，因此，在醫院裡，產婦母乳餵養率是很高的。 6個月內四成過早放棄母乳餵養
2017-03-15 14 -
適合剖腹產新媽媽的運動方式
適合剖腹產者的運動 假如你接受了剖腹生產，你需要做一些輔助運動。呼吸與咳嗽的運動，有助於清除肺部的分泌物，而腿部的運動則有助於促進血液迴圈，因為在段期間可能你的行動會比較不方便。 呼吸與咳嗽 要深呼吸，而其重點是在於呼氣。在
2017-03-15 28 -
國際母乳會給媽媽們的建議
如果你是職場媽媽又想進行母乳餵養的話，那麼下面由國際母乳會給媽媽們的建議媽媽們就不能不看了。 假如您要上班又要喂母乳，那您就得知道如何擠出母乳，如何儲存之。您擠出的母乳可儲備為您第二天上班時嬰兒的食糧，擠出的母乳可以保持奶水不斷，且
2017-03-15 35 -
正確貯藏和解凍母乳的方法
如何你是位母乳分泌充足的媽媽或者是即將重返職場的媽媽，那麼下面的貯藏和解凍母乳的方法媽媽們就要掌握了，這對媽媽進行母乳餵養是很有幫助的。 1、國際母乳會專業建議 母乳保存期間的基準 冷凍室（-18度以下時）約3周 冷藏室
2017-03-15 87 -
職場媽媽如何實現母乳餵養
對於要重返職場的媽媽們來說，很多時候都會放棄繼續進行母乳餵養，其實小編告訴媽媽們重返職場不等於放棄母乳餵養的，只要媽媽們做到下面這幾點就可以了。 第一個工作周應儘量簡短回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前
2017-03-15 29 -
距離分娩時間越長 惡露也發生變化
惡露是媽媽們在產後首先要應對的事情，但是媽媽們知道它是什麼，在它排出的過程中會發生什麼變化呢？下面就來給媽媽們詳細講講吧。 惡露是在產褥期從陰道排泄出的分泌物。其成分主要包括分娩造成的產道傷口分泌物，胎盤剝離後的血液、黏液、組織細胞
2017-03-15 30 -
新生兒一天要喂幾次奶
新生兒一天究竟要喂多少次？其實，母乳餵養的新生兒要按照“按需哺乳”的原則就可以了。媽媽也不用管什麼白天和晚上，也不用管上次吃奶和這次吃奶間隔了多長時間，小寶寶吃了多少，只要新生兒想吃了，就要給他喂母奶。 按需哺乳的好處 按需哺乳
2017-03-15 38 -
上班怎樣讓BB繼續吃母乳
產假結束了，又要投入到緊張的工作中，怎樣讓孩子繼續吃母乳是每個新媽媽都要面臨的問題。程程媽媽也是如此，馬上就要重返工作崗位，為了孩子怎樣吃母乳煩惱不已，想了好多種方法都一一否定。今天程程媽媽翻看媽咪寶貝，讀到一篇好文章，是關於解決上班族
2017-03-15 16 -
吃完母乳還需吃多少配方奶
如何判斷你的乳汁是否充足？混合餵養有幾種方式？混合餵養時如何保持母乳分泌？……在混合餵養中，你所碰到的一系列常見問題，在這裡都可以找到答案！ Q1如何判斷母乳不足？ 我的寶寶剛剛出生20 天，我一直堅持純母乳餵養。 他的體重
2017-03-15 19 -
精細食物是造成近視的原因
近視眼是因為眼球過長引起的，這使影像不能聚焦在眼睛的視網膜上，而是落在視網膜的前面，造成人們看到的影像模糊不清。在過去研究中人們已發現發現肥胖或成人期才出現的糖尿病的人，患近視的可能性比較大，其原因與胰島素分泌的增多有關，因為肥胖兒童或是
2017-03-15 19 -
糖尿病兒可少吃主食多吃肉嗎
●糖尿病患兒可以少吃主食多吃肉嗎 現在許多孩子都有挑食的毛病，愛吃肉而不愛吃主食。家長對於食物交換份的理解片面，認為能量相同就可以互換，把主食的那部分換成肉類，這種做法是錯誤的。孩子的成長是需要蛋白質，但對於蛋白質的攝入是有一定限制的。
2017-03-15 40
