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介紹一款適合孕婦的果汁飲品
夏季比較適合清補，因為天氣熱易流汗、鹽分流失多;再者，孕婦體質較燥熱，神經內分泌緊繃，容易食慾不振﹔孕婦吃的食物雖然精緻，但是攝取上并不均衡而有營養不良的狀況，所以食補中可把握住清淡塬則。如：新鮮果汁(柳橙汁、蘋果汁、檸檬汁、番茄汁、葡
2012-03-11 394 -
孕婦可以吃洋蔥嗎
孕婦可以吃洋蔥嗎，這是許多第一出懷孕姐妹都關心的話題。洋蔥是我們常吃的蔬菜之一，洋蔥具有特有的辛辣香氣，而且能抗寒，有較強的殺菌作用。那么，孕婦能吃洋蔥嗎?生育健康網整理了“孕婦可以吃洋蔥嗎”這篇文章，告訴你孕婦吃洋蔥好嗎? 洋蔥在
2012-03-25 9957 -
孕婦補鈣到底在飯前還是飯后吃啊？
目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 鈣劑種類的選擇 : ( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報道指出 ,在其制劑成品中檢測出砷、汞、鉛和鉻 ,另外
2012-04-24 356 -
孕早期飲食-吃得多不如吃得好
懷孕之后，吃飯成了孕媽咪們的一個大問題，吃什么，怎么吃，圍繞著“吃”展開的話題，更是數不勝數。孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則，專家們就對孕早期的營養問題，給孕媽咪們一些建議。 問：懷孕早期的飲食禁忌有哪些？ 專家：食物的禁忌
2012-03-07 202 -
孕婦應吃什么樣的酸味食物？
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。從懷孕2-3月后，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助于鐵的吸收，促進造血。但并不是
2012-03-20 192 -
孕婦吃什么好？孕早期食譜
一些年輕的姐妹已經成為準媽媽了，那種喜悅的笑容還掛在臉上，然而在懷孕的初期，對于營養的需求，作為準媽媽應該知道些，然而在這樣妊娠反應劇烈的時候，吃些營養好且合胃口的食物是多么的幸福，那么在孕初期有什么食譜呢?不妨趕緊隨著生育健康網的介
2012-05-25 159 -
懷孕了牛奶酸奶都要喝
自從一懷孕，我就總聽到有人說，這個不能吃，那個要多吃。為了寶寶健康，我也基本都照做了。可是前兩天有人告訴我，孕婦不該喝酸奶，就得喝牛奶。這可讓我有點接受不了，因為我就是喜歡酸酸的味道，不喜歡沒味的牛奶。真就不能喝酸奶了嗎？ 為了弄
2012-04-24 205 -
孕媽媽常鍛煉皮膚更光滑
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期，或生過孩子的經產婦，肚子不但變大、變松，而且常常出現一條條的花紋，這是為什么呢? 懷孕后由于胎兒長大，子宮增大，孕婦肚子也跟著膨脹變大，皮
2012-03-11 150 -
夏日準媽媽孕期別喝糯米甜酒
在我國南方許多地方，都有給孕婦吃糯米甜酒的習慣，并錯誤地認為，糯米甜酒是“補母體，壯胎兒”之物。浙江大學醫學院附屬婦產科醫院產一科主任楊小福指出，這種說法是沒有科學根據的，相反，還會造成胎兒畸形。 她指出，糯米甜酒和一般酒一樣，都含有一
2012-02-24 220 -
注意飲食預防胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟
陰虛體質多食滋陰清熱的食物：如果常出現口鼻干燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便干燥的情況，基本屬于陰虛熱性體質，應多選滋陰清熱的食物，如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。 陽虛寒性體質多食溫性食物
2012-05-29 154 -
女性經期行房易致不孕
結束了8年的“艱苦抗戰”，小影和沈言終于在大家的祝福聲中結為夫妻。婚后的生活美滿而幸福，沈言細心體貼，在愛事上也下足了工夫。小影覺得幸福無比，可是最令小影心煩的是每個月的那幾天。每每在這特殊的日子里，當沈言像八掌魚一樣地黏著自己的時候，
2012-03-25 134 -
孕婦吃大閘蟹有可能導致流產
眼下正值大閘蟹上市銷售旺季，北京市政府食品安全辦公室專家提醒廣大消費者，選購大閘蟹應到正規的超市、水產品批發零售市場或大閘蟹專賣店購買。 據食品專家介紹，挑選大閘蟹產品要做到五看： 一看蟹殼，色澤鮮明，呈墨綠色的，一般都體厚堅實； 二看
2012-03-22 499 -
什么營養素助生聰明寶寶
閱讀提示：母親是天底下最偉大的人，也是最幸福的人。孕育是辛苦的，也是幸福的，孕期的營養可能決定了孩子出生后的健康。5月11日是母親節，我們特地請專家為準媽媽們補充一下營養知識。 補充營養從零歲做起 很多成年人的疾病實際上從胚胎就
2012-03-23 135 -
注意某些“藥物”可致不孕
由藥物的副作用影響生育者，稱為藥源性不孕癥。據統計，4%～6%的不孕是由藥物引起的。 磺胺藥復方新諾明常用于治療尿路感染、呼吸道感染、扁桃體炎等。它在生育方面的副作用是抑制睪丸功能，使精子數量大為減少，精子活動能力明顯低下。柳氮磺胺吡
2012-05-25 113 -
孕婦早期的飲食有什么呢
孕婦早期的飲食有什么呢是準媽媽要關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦早期飲食的資料，來告訴準媽們孕婦早期吃什么好?接下來要介紹的內容系孕婦早期飲食有哪些?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦早期的飲食有什么呢 12周前屬于孕婦早
2012-03-20 218 -
孕婦不能什么水果都吃
人們常說，孕婦要多吃水果補充營養，可懷孕五個月的陳慧卻因為吃了水果造成了便秘。7月12日，在市婦幼保健院等待檢查的她告訴記者，家里每天各種水果不斷，特別是晚上吃完飯看電視時，不是吃蘋果就是吃西瓜。老公也特意買了一些桂圓和荔枝給她補充營
2012-03-11 230 -
孕婦孕期忌口食物
忌口食物1：未經高溫消毒的蛋白質食品 包括牛奶、奶酪，像法國布里白乳酪、羊乳酪、卡門貝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鮮奶酪，冷凍的或熏制的肉類、海產品，例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚(經常貼著“新星食品”“熏鮭魚”“熏制的”“煙熏制
2012-03-08 405 -
準媽媽攝取鈣質的妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。 但現在快要成為媽媽的你是否也應該好
2012-04-27 125 -
孕婦補鈣食譜有哪些呢
孕婦補鈣食譜有哪些呢是一些準媽媽常關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦補鈣食譜的資料，來告訴您孕婦補鈣食譜推薦，以下要介紹的內容系孕婦補鈣食譜有什么呢?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦補鈣食譜有哪些呢 作為一名孕婦，在有些營
2012-03-08 205 -
專家建議：孕婦應少吃海魚
美國的營養專家研究認為，包括海魚、蝦、蟹、貝類等海鮮，是人們日常飲食中不可缺少的部分。但鑒于海鮮的含汞量越來越高，專家建議，孕婦最好少吃。 營養學家瑞克183;斯羅德博士在最新的《美國醫學會期刊》上發表了文章。他說，中老年人尤其是女性
2012-05-14 191
