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產后看書 眼睛會有后遺癥？
分娩后大約以過2周時間，產婦可逐漸習慣3口之家的生活，雖然忙于給寶寶喂奶和洗尿布，有時感到睡眠不足，但只要丈夫勤于幫助，仍然可以好好休息，恢復疲勞。在寶寶睡覺時，母親有時感到無事可做，想看看育兒知識、看看電視，寫寫育兒日志，但又礙于傳
2011-03-03 129 -
怎樣化妝唇部更漂亮？
唇部的化妝很重要。人的臉上有色彩的部分是眼影、腮紅和嘴唇，尤其嘴唇是最有色彩的部分。嘴唇的顏色本身是以紅色為主，隨著血液的多少有時偏黃、有時偏白，不同的唇紅顏色讓人對你有不同的印象。其實在生活中，用較為自然一點的口紅顏色，不但流行，而且
2011-03-14 102 -
熟☆禁☆女豐滿美胸私家方
40--傲然瘦身不縮水 女性接近40歲時，身體脂肪結構發生變化，脂肪堆積日益嚴重，加之一些不夠科學的生活習慣，導致讓所有女性恨之入骨的天敵--脂肪橫行肆虐。 減肥自然而然就成為中年女人永不過時的?a href="http://bj
2011-03-13 171 -
絕對瘦子14法減10斤
及時記錄下減肥所想，也是一種收獲，就像下面這位名位“顏如玉”的mm，看她記錄下來的忠告對你也是一種督促呢—— 個人闡述：以前總是潛潛水，要不就偶爾來跟貼，有時候忙了，懶了也就忘了減肥這檔事，總覺得這樣效果并不是非常理想，所以終于下決
2011-03-12 133 -
女名星養顏秘訣
臺灣歌星鄧麗君在歌壇風靡近二十年，她的天生麗質和婀娜身姿令歌迷忘記了她的年齡，鮮為內地歌迷所知的是，鄧麗君嗜好以裸泳作為自己養顏駐色的秘訣。鄧麗君早年在法國時，就經常與影星林青霞一起裸泳。平時，她不大提倡涂抹濃妝艷粉，一般只上淡妝。在有
2011-03-14 298 -
三款冬天減肥食譜推薦
冬季吃多又懶得動的話，“冬季肥”就會悄悄地上身，成為揮之不去的夢魘。營養師針對冬季來臨，提供了數道營養均衡的冬季減肥食譜，食譜里包含了大豆蛋白、鈣質、維生素c、e、天然類胡蘿卜素等，可輕松攝取一天所需營養，并達到減肥效果。 1、 西式包蛋
2011-03-06 168 -
產后瘦身的妙招
減肥是世界上最困難的事情之一，至少胖人是這么看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，幾乎所有參與減肥的女人都這么說。不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 不斷提醒自己為什么要減肥：為了即將來臨的假期旅游(要少穿一點)、高中畢業十
2011-03-12 100 -
體型不同的女性瘦身方法也不同
·產后減肥的6個錯誤概念[圖]·巧克力健康瘦身吃法[圖]·新媽媽產后減肥私房話[圖] 體型不同的女性瘦身方法也有所不同，下面是不同體形的方法： 不分體型的減重瘦身，只會讓該瘦的地方沒瘦下去，減了體重，卻仍看不出身材的曲線。因此，想把自己的
2011-03-02 239 -
每天走一走產婦減肥不再愁
做母親的感覺很好，但在喜得寶寶之后，許多產婦又要為恢復苗條身材而頭疼。美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜志》上報告說，他們利用一年時間，對
2011-03-14 152 -
秋冬更要做滋潤女人(圖)
肌膚癥狀： 洗臉后20分鐘，就開始感到干燥緊繃，缺乏光澤，失去彈性，角質脫落。嚴重時甚至會出現龜 裂、搔癢。干燥的肌膚，不易上妝，化妝后看上去會有裂痕，還很容易起皺紋。 肌膚干燥原因 肌膚內水份流失和天然保濕因子的減少
2011-03-12 204 -
什么叫超聲吸脂術
超聲去脂作為一項嶄新的技術已應用于臨床，它是抽吸去脂本的一種，也可用于各種肥胖癥及局部脂肪堆積者，以改善其體形。 與金屬吸頭負壓抽吸去脂法比較，它有以下優點:超聲去脂可選擇性地破壞脂肪細胞，去除占脂肪細胞體積90%的液體部分(脂肪酸)
2011-03-17 130 -
對付妊娠紋的作戰計劃
在漫長的孕期中，小寶寶在媽媽的肚子里一天一天的成長，在收獲這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的孕媽咪們不免開始擔心，水亮動人的外表會因妊娠紋的出現而大打折扣。“妊娠紋可以避免的嗎？”對于大多數準媽媽的這一疑問，浙江中醫藥大學副教授、婦科專家何
2011-03-05 109 -
讓胸部更豐滿的五道補料
很多?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤焦鰲倍級猿允裁床嘔岜浯蠛苡行巳ぃ裕頤翹乇鵯肜醋彝萍雒牢隊秩菀紫魯摹胺?a href="http://sh..com"
2011-03-16 117 -
六種運動適合冬天減肥
運動方案一：滑冰 大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對于協調能力的鍛煉是很有幫助的。 適合人群：沒有什么年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前
2011-03-14 194 -
對分娩有用的物品
以下各種物品是在分娩時以及分娩后需要使用的,因為你可能在匆忙情況下使用它們,所以最好分開來包裝。 其中最重要的是辦理入院手續所需物品,醫療證,以及現金和支票,產前檢查卡,身份證,準生證。 寬松下垂的t恤或一件舊的睡袍,分娩時你還需要
2011-03-06 260 -
美體媽媽選購束縛帶要點
必須使用托腹帶的情況： 1、有過生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦； 2、多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦； 3、連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦，托腹帶可對背部起到支撐作用； 4、胎位為臀位，經醫生做外
2011-03-15 281 -
消除妊娠斑的食物排行榜
下面我們推薦幾種對防治黃褐斑有很好療效的食物，愛美的準媽媽不妨試試。 含維生素c豐富的食物 top1獼猴桃 抗斑指數：★★★★ 獼猴桃被喻為水果金礦。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物
2011-03-07 260 -
冬季豐胸效果好 術后注意保暖
冬季是做豐胸手術的最佳季節，北京當代女子醫院常青主任說，現在的豐胸手術傷口非常小，冬天注意保暖恢復起來很快。而對于大冷天兒還追求薄、透、露的女性來說，可要小心冷風刺激受傷的神經。 常青主任說，現在進行豐胸手術是很安全的，如果你根據身材
2011-03-13 186 -
產后減肥 什么運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就行了。 逐漸把散步的時間延長到10到15分
2011-03-16 217 -
小臉MM的神奇瘦臉按摩秘招
很多mm都有這樣的煩惱——最瘦的時候照樣是一張大臉！為什么有的人身上肉肉的，臉卻是小巧的。為什么有的人身上已經皮包骨頭了，臉上卻還是肉嘟嘟的呢？ 瘦臉秘籍之易筋經——按摩瘦臉法 適用人群：面部肌肉或脂肪過多的mm 點評：不能速成，需要很好
2011-03-06 169
