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用冰牛奶敷臉 肌膚變的超級水嫩
洗臉也不是一定只用水來洗的，還可以用鮮奶。不要以為牛奶就是用來喝的，喝牛奶是可以喝出漂亮，但是我們也可以用牛奶洗出美麗。女人，本來就是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，所以從現在開始，選擇最天然健康的肌膚
2011-03-02 492 -
蛋清可幫助產婦消除妊娠紋
雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口愈合，蛋清有收緊皮膚作用，對于消除或減輕產后妊娠紋有良好功效，還有助于體形恢復。 用法：洗凈腹部后按摩10分鐘，把蛋清敷在腹部皮膚上，10分鐘左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以讓皮膚吸
2011-03-12 170 -
個性化隆胸，要美也要自然
隆胸也不是一味地求大，整形專家將根據手術者的意愿和整體情況設計個性化胸部，乳腺假體形狀、大小的選擇完全按照受術者的具體條件，如身高、胸廓形狀、寬窄及胸圍、腰圍、臀圍大小和乳腺的實際條件等，并預先讓受術者了解隆胸后的大概效果，選擇最合適的
2011-03-17 110 -
10秘籍擊潰產后下半身肥胖
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰凡此種種，無一不是產后媽媽心中的煩惱。以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最后竟然堆砌出一個梨型身材！真是讓人著急啊！如何改善呢？靜心閱讀本文的10大
2011-03-01 150 -
頸部美化運動處方
第一套 第一節坐姿，屈膝近腹，頭緩慢向后，保持10秒鐘；向左、右，斜彎。向后、向左、右反復10次。 第二節坐式同第一節，頭緩慢向前，保持10秒鐘，伸直，向左右斜彎，反復進行10次。 上述二節，適用青年人，每天進行兩次，長期鍛煉。
2011-03-16 83 -
這樣過冬 來年必定變成大胖子
冬天來了，很多mm更懶得運動瘦身了，就想節食減肥，但可千萬別陷入這些減肥誤區哦，不然你的冬季減肥效果可就達不到你預期的目標哦! 一、讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之后，隨之而來的就是挨餓。為什么少吃一頓也成
2011-03-13 137 -
營造指甲上的色彩魅力
我很喜歡擦指甲油，因為，只要一點點的變化就可以轉變一種新的燦爛心情；尤其，上色后的十指，漂漂亮亮的，不僅能增添新鮮趣味，還能修飾整雙手的美麗表情；最重要的是，選對了顏色還能在視覺上幻化白皙表現。 因為，展現一只看起來就非常白嫩的雙手絕
2011-03-04 161 -
坐月子媽媽如何清潔身體？
1 很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡?愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢? 清潔從頭開始 分娩過程中，產婦會大量出汗，而產后汗液更會增多
2011-03-12 286 -
產后美容食療
產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素a、維生素b及氨基酸等，經常食用，能使面部
2011-03-10 121 -
新媽媽該怎么選擇乳墊美體
導讀：母乳具豐富營養素,請適時更換防溢乳墊,以免滋生細菌。 目前市面上的防溢乳墊，都是采用吸力超強的高分子聚合物來迅速吸收溢出的乳汁：乳墊表面多采用輕薄、柔軟的材質，給皮膚最溫柔的呵護：有些乳墊還加有防漏襯里及防漏側邊，以確保萬無一失。
2011-03-03 163 -
性☆禁☆感源于美麗的乳溝
在這個戴項鏈、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性☆禁☆感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作來自紐約的訓練員特尼-瓦格漢設計。它以胸部內側的肌肉為中心(即“以乳溝為中心”)展開訓練。這套動作充分利用生理優勢
2011-03-13 122 -
美體：形體芭蕾動靜交替中超燃脂(圖)
跳起優雅芭蕾是每個女人的夢想(新浪伊人風采配圖，來源：國際在線) 每個女人都會幻想自己是翩翩起舞的精靈，伴著《天鵝湖》的優美旋律在舞臺上踮著腳尖不停旋轉……其實，實現夢想很簡單，時下流行于各大健身房的形體芭蕾課程，讓芭蕾離我們不再遙遠
2011-03-13 133 -
兒童減肥為什么不宜用甲狀腺素片?
就減肥而言，甲狀腺素片是一種能量消耗增強劑，副作用較為明顯。對于成年人肥胖患者來說也是較少使用的，因此，更不宜用于兒童的減肥治療。 如果有人建議您的孩子服用甲狀腺素片治療肥胖，那么您應當首先請教有關醫生，千萬不要隨便用藥。因為不恰當地
2011-03-13 278 -
借用面膜收縮毛孔
一會油了，一會干了，女人的皮膚怎么這么麻煩。 年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大， 油性膚質會尤其嚴重。 首先日常護理中，應該在你使用的保養品里加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時注意配以正常的作息、飲食。 下
2011-03-13 295 -
預防眼袋
眼袋是眾女士的頭號公敵，當它一旦形成，便會「不離不棄」，所以，對付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窩中的脂肪消減而引致，這與年齡的增長也有關系。眼袋除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，眼睛皮膚因而變得乾燥。 預防眼袋
2011-03-17 490 -
產后為什么有乳汁分泌？
由于孕期胎盤形成后，由胎盤分泌的孕激素可刺激乳腺腺泡的發育，而所分泌的雌激素可刺激乳腺腺管發育，其作用是促使乳☆禁☆房進一步增大。但僅有這兩種激素尚不能使乳腺得到完善的發育，還要有體內其他許多激素的協同作用才能完成。妊娠期乳腺的充分發育為泌乳做
2011-02-28 211 -
瘦身酸奶，席卷而來！
瘦身界旋風來襲最權威瘦身——最全、最新、最強的真人試驗減肥秘方……不一樣的瘦身，不一樣的經歷，不一樣的美女兵團…… *綠茶粉+酸奶 材料：綠茶粉10-15g，酸奶50-200g 做法：兩者攪拌均勻即可 吃法：三餐前半小時進行飲用，
2011-03-12 219 -
合理運動飲食健美大腿(圖)
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。跑步是消耗熱量的好方法，但對于大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人往往會
2011-03-05 253 -
十個方法幫你產后細腰
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量;在溫度較高的中午選擇洗衣服和燙衣服，會流一大堆汗;餓了就給自己做一
2011-03-17 153 -
孔維產后復出，苗條身材依然勾魂
有著東方茱莉婭-羅伯茨之稱的孔維產子三月后亮相smg和mtv在上海主辦的2009超級盛典，此次是孔維做了母親以后的首次亮相，雖然剛剛生完寶寶，但紅毯秀上孔維風采依舊，狀態極佳，在現場燈光的照耀下孔維的苗條身材和雪肌長腿分外亮眼，產后增
2011-03-11 222
