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剖腹產后疤痕應該怎樣護理
疤痕是手術后傷口上留下的痕跡,一般呈白色或灰白色,光滑、質地堅硬.大約在手術刀口結疤二至三周后,疤痕開始增生,此時局部發紅、發紫、變硬,并突出皮膚表面.疤痕處有新生的神經末梢,但其是雜亂無章的.疤痕增生期大約持續三個月至半年左右,纖維組
2011-03-12 216 -
產后媽媽恢復身材不能太急切
女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在３個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。 德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說，生完寶寶后，很多女性都希望快速恢復到以前的
2011-03-10 119 -
碳水化合物怎么吃才能減肥
關于碳水化合物： 所謂碳水化合物。就是人體所需的三大營養素“脂肪，糖脂，蛋白質”的糖脂。碳水化合物在我們的身體里到底發揮著什么樣的作用呢？ 碳水化合物(糖分)的作用： 碳水化合物在大米，面包，麥類，南瓜，薯類中含量相當豐富。所攝
2011-03-06 406 -
超強除皺祛斑中藥處方
中醫醫學認為，皮膚黑而干澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。采取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。生活中應盡量減少日曬、風吹、冷凍等，飲食合理，潤膚增白，可多食檸檬、蘋果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子
2011-03-09 263 -
后應該注意什么
通常情況，剖宮產使用不銹鋼U型釘，傷口縫合線會在術后第二天或第三天去除，去除過程一般是無痛的。有時，會皮下縫合切口，使用的線可被人體吸收而不需拆線。新型的皮膚黏合劑可以取代以上兩種，像膠水一樣把皮膚粘到一起。 需要記住的是，剖宮產切到7層
2011-02-26 199 -
碧生源減肥茶多少錢
案例一：碧生源減肥茶，現在這個我基本是隔一天喝一次，從買到現在喝了快兩周了。很不錯，小肚子不脹了，更高興的是額頭的小豆豆全消失了，每天都覺得身體很輕松。這個不是我自己說碧生源減肥茶多少錢哦，同事都認為我肚子小了好多。 案例二：碧生源減肥
2011-03-12 1017 -
夏天的美膚小Tips
控油篇 吸油紙是最適合在辦公室使用的妝容急救小工具之一，但每天使用不得超過兩次。因為肌膚每天都會分泌一定量的油脂來避免空氣中的污染物侵襲，阻擋紫外線的傷害。所以使用吸油紙時，只要吸取肌膚表面的油脂即可。在每次使用吸油紙后，可在肌膚表面噴
2011-03-02 147 -
擁有苗條身材，產后“打回原形”
很多產后媽媽在不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產后媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有了解的女性，在坐月子期間會加倍小心飲食調養，確保在不影響健康的情況下，減少身上的贅肉。 第一：要有頑強的毅力
2011-03-01 166 -
新媽媽產后如何巧瘦身
采訪對象：廖月蘭 職業：小學語文老師 年齡：29歲 寶寶年齡：13個月 采訪廖小姐時已是晚上九點多鐘了。她說：“每天晚上七點多是和女兒的‘親密時間’，雷打不動。”那天寶寶發燒了，她有點坐立不安，但提到產后調理以及用半年的時間把體重減
2011-03-12 328 -
新媽媽瘦身白皮書
自測篇 你是產后肥胖的受害者嗎？不妨自測一下，瞧瞧自己是否真的有減肥的必要，盲目瘦身可不是一件好事哦！ 目前專家研究出的?a href="http://bjm.chanhoumei.com" target="_blank" class
2011-03-13 145 -
產后新媽媽的減肥新主張
親愛的媽咪們，在生產完見到期待已久的寶寶后，接著妳便萌生了「瘦身」的念頭。可是產后，妳不能再用以前年輕時不健康的「快速減重法」，以前也許不吃就會瘦，現在可不同，因為妳的新陳代謝速度可能已經改變了。若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產
2011-03-01 137 -
趕走臀部“橘皮”囤積4法(圖)
所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多余的水份與老化廢物代謝不良的結果而產生表皮出現凹凸不平的波紋。 人體最容易長出橘皮組織的地方是臀部，海綿組織的累積特別快，很容易使臀部線條顯得松弛下垂。 橘皮組織最容易形成的原因就是運
2011-03-15 258 -
米娜·萊西格公開23條塑身計謀
美國1997年健身小姐米娜·萊西格，向人們展示了她的23條健美秘訣。與大家分享健康和快樂。在23條秘訣中，l至13條是關于如何鍛煉的，14至16條是關于如何飲食的，17至19是關于如何培養積極意念的，20至23條則是關于如何自我保護的。
2011-03-15 136 -
9個好習慣 輕松擁有水潤唇
1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松馳。 2、熱的蒸汽是對付嘴唇的角質翹皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細小的皺紋干凈的整理好。 3、天
2011-03-11 186 -
不容忽視減肥運動的時間
在實際減肥過程中，很多人根本達不到較長時間的運動，絕大多數的人，只是運動一會。對減肥也可以起到幫助作用。 雖然小于一定長時間（40分鐘或30分鐘）的運動，不能直接消耗脂肪，但是對于人體堆集的能量也是一個有效的消耗，也會起到較好的減肥
2011-03-17 145 -
生產后關節痛是缺鈣嗎？
關節痛不都是缺鈣引起的，應該進行內科檢查才可以確診。由于妊娠后激素的作用，關節韌帶松弛，會有關節痛的情況出現，隨著分娩的結束應該逐漸好轉。建議不要盲目補鈣，應該去醫院做全面的檢查。 溫馨提示: 產后形體恢復:1、時間：越早越好，不要坐
2011-03-06 485 -
健康簡單的快樂減肥法
快樂的、“環保”、簡單的減肥妙法,找到你最樂意的那幾種，堅持下去，一定有收獲. 粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還 [被屏蔽廣告] 可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、
2011-03-04 274 -
輕松招大屁股變小翹臀
有些人整體來說不算肥胖，偏偏有一個又大又圓的臀部，雖然老媽說這是“好生養”的象征，但青春年少的你，又怎會容忍這個稱號發生在你身上？所以，今日開始就要進行收臀大計，同“豪華臀”say goodbye。 理想臀形標準——夠挺、圓滑、結實
2011-03-17 126 -
4種催乳食物，適量補充
1 1、 雞蛋： 雞蛋含較高的蛋白質和鐵以及其他營養素。雞蛋容易被人體吸收利用，對于產婦身體的康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋有很多種吃法，或煮或蒸，每天可以吃4個左右，分幾次吃。一次吃得太多胃腸吸收不全，反而對身體不利。 2、 營養湯
2011-03-05 198 -
令唇妝閃亮的打底細節
干燥、脫皮的唇部肌膚，會令唇妝的效果大打折扣。所以在上妝前一定要做好充分準備，只有潤澤柔軟的雙唇才能令唇色更出彩。 ↑潤唇膏涂得厚一點，保持5分鐘能起到唇膜的作用。 ↑將紙巾放在雙唇中間，輕抿雙唇令油分被自然吸干。 ↑用干凈的小粉撲輕輕
2011-03-14 205
