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產后靚媽如何做到美麗無紋
導讀：榮升新媽咪，幸福而忙碌。angela仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。天啊!彎 榮升新媽咪，幸福而忙碌。angela仔細打量自己縮小了的肚子時，沮喪不已。天啊!彎彎曲曲的紋路幾乎爬滿了整個肚皮，在光線下紋路還泛著白光，完全破壞
2011-03-10 225 -
剖腹產后性☆禁☆生☆禁☆活
正常分娩的產婦，子宮體要在產后42天左右才能恢復正常大小。子宮內膜則在56天左右才能完全愈合。而陰☆禁☆道粘膜要待卵巢功能恢復正常后，即月經來潮以后，才能完全恢復正常。因此，產后56天內，必須嚴禁房事。若能在月經恢復后行房事，則是最文明、最理
2011-03-08 684 -
營養師指出的減肥誤區
1、減得越多越好 有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其后每個月維持減1至2公斤是比較科
2011-03-16 195 -
產婦的臥室有什么特殊要求？
產婦的居室要清潔舒適，空氣新鮮，定時通風換氣。 夏天更要打開窗戶以利通風，但要避免強大的對流風直吹，以防引起肌肉、關節酸痛。夏季溫度過高時，可以用電風扇或空調等降溫，將室溫保持在280C～30。C,并維持恒定；要否鋪涼席可根據個人的喜好來
2011-02-19 149 -
指尖完美情趣1周記
最漂亮的mm是由許多細節組成的集合體，抓住了細節，也就抓住了美麗。 你有漂亮的眉眼、嬌俏的紅唇了，那么指尖呢？別再抱怨你的指甲不夠完美，快來一起完成指尖的漸進變奏，讓你一周七天，天天呈現精彩絕倫的動人情趣。 -淺色原則 漂亮的彩甲就像
2011-03-04 161 -
應該如何搭配眼影色？
眼影可分為影色、亮色、強調色三種。影色是收斂色，涂在希望凹的地方或者顯得狹窄的應該有陰影的部位，這種顏色一般包括暗灰色、暗褐色；亮色，也是突出色，涂在希望顯得高、顯得寬闊的地方，亮色一般是發白的，包括米色、灰白色、白色和帶珠光的淡粉色；
2011-03-12 368 -
肥胖對外科手術哪些影響
相當多的外科醫生都對給胖子做手術感到為難，尤其是夏天，感染不易控制、傷口愈合不佳，是外科醫生最為頭痛的事。好在現在有了空調，才為外科病人提供了特殊服務。 僅以腹部手術為例。由于腹壁過多的脂肪堆積，在手術切開后，往往需要剝離大量的脂肪組織，
2011-03-11 174 -
哺乳母親怎樣用藥
母乳是嬰兒的最佳食品，不但營養豐富、易消化，還含有很多抗體。孩子吃母乳既能從中得到各種必需的營養物質，還能增加抗病能力，減少疾病的發生。但哺乳的母親有時也會生病，也得用藥。在我們日常使用的藥物中，大部分都能從乳汁中排匯。由于藥物的分子量
2011-03-08 173 -
如何才能預防惱人的妊娠紋
生兒育女是延續人類的需要，小寶寶的誕生也給每個家庭帶來無窮的歡樂。但是，產后體形和一些生理的改變，卻令一些愛美的少婦煩惱不已，妊娠紋就是其中之一。 妊娠紋的形成是因為懷孕時孕婦體重增加，腹部明顯增大，皮膚真皮層的彈力纖維斷裂而形成的彎
2011-03-03 179 -
產后媽咪美白高招大家談
色素沉著，黯淡膚色，層出不窮的小斑點，還有那厚厚遮蓋粉底帶來的僵硬笑容，它們困擾了我們整整一個夏，就連寶寶也會趴在鏡子上和你一比黑白。唉！我們不禁有點傷感…… 不用擔心，專家告訴我們，紫外線造成的色斑和膚色黯淡是最困擾亞洲女性的皮膚問題
2011-03-13 98 -
產后減肥別進入3大誤區
產后減肥3大誤區 誤區1：生完孩子就節食 新媽媽不能盲目節食減肥，剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候。產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產
2011-03-17 151 -
冬季的護膚五戒
冬季，冷風吹拂，天氣干燥，不知不覺間會令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過程中，切忌下列護膚程序： 1、用含酒精化妝品：如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮發皮膚的水分和油分，宜改用含水性的爽膚水。 2、用去油力強潔膚品：尤其是干性
2011-03-02 215 -
如果身材你很重要 產后如何恢復身材和如何美容(2)
產后減肥 過早、長時間的健美運動使盆腔韌帶發生嚴重松弛后,會導致子宮、膀胱、直腸突向陰☆禁☆道,造成子宮脫垂、尿失禁和排便困難,這些癥狀在產后往往不會馬上出現,而常常在10年以后逐漸明顯。 現在好多新媽媽都是職業女性,而且很多媽媽的身材對工作
2011-02-28 286 -
熱瑜伽助產后新媽咪“恢腹”
熱瑜伽也叫高溫瑜伽的bikram yoga，由印度瑜伽大師bikram choudhury及妻子始創，是近年健身界的新寵兒，特色是課堂在一個較高溫度的室內進行瑜伽練習，令體溫快速提升，加速排汗及排毒功能。 bikram認為，在身體未熱的
2011-03-12 221 -
造成肥胖的原因
內在因素 內分泌不正常：例如：腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。 遺傳：父母體重正常，小孩肥胖的機率為7% 父母一方肥胖，小孩肥胖的機率為40% 父母雙方肥胖者，則小孩肥胖的機率高達80% 生理肥胖：即下視丘之飽食中樞受到化學或
2011-03-15 390 -
炎夏控油補水完全寶典
又到換季時分。想到夏季油光光的臉，很多人不由得要想：該換控油產品了吧？另一些人則是一副逍遙的樣子：天熱了，我的皮膚夠油，什么都不用涂。 其實，過度控油和疏于保養，都會損傷皮膚，并令偏油的皮膚更油。 那怎么做才算恰到好處呢？———對，
2011-03-15 194 -
運動減肥的方式和時間
希望身材苗條，是每個人的夢想，而減肥也就成了現代社會的全民運動。想要健康、苗條、好曲線的身材，運動絕對不能少。 這里的運動可不是指甩甩手、動動腳、做做伸展操而已，而是指“流點汗、有點累又不會太累”的規律性運動，每周最少三次，每次至少
2011-03-02 140 -
妊娠與分娩能治好痛經嗎
痛經，指月經期前、中、后發生腹部疼痛及其他不適（惡心、嘔吐、腰骶部疼、腹脹、便秘或腹瀉）。疼痛可甚劇烈，致面色蒼白、出冷汗、手足發涼，甚至暈厥、虛脫，生活、工作受影響。 痛經的原因有：精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩定、經期劇烈活動、受
2011-03-08 185 -
扮靚美“眉”全套計劃
“眉飛色舞”、“眉開眼笑”、“賊眉鼠眼”、“愁眉苦臉”……一個人的神采和氣質，跟眉毛的關系好密切啊。如何讓眉毛為我們的形象加分，又自然不造作呢？雅詩蘭黛的彩妝師kane很有心得，讓我們聽聽他的介紹——— 精修眉型 有些時候需要改動一
2011-03-09 121 -
4大絕招讓肌膚每日如新
太陽每天都是新的，但我們皮膚卻不能如太陽一般永恒不滅。那么除了時間還有沒有延緩衰老的方法呢？其實在日常護膚的同時，可能會忽視太多的問題，恰恰是這些小小的隱患，造成了皮膚的老化。今天我們介紹的4個絕招，就幫你解決發生在你日常護膚中出現的小
2011-03-01 140
