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徜徉在指尖的芭蕾
滑過琴鍵的十指是性☆禁☆感的， 總能輕易俘獲我們的芳心，可抹上了一層瑩彩的手指又何嘗不是呢？ 魔幻： anna sui魔幻指甲油，今年還是一如既往地延續前衛、大膽的色彩游戲，配以立體爍光亮片，足以創造出令人神魂顛倒的流光溢彩。 閃
2011-03-12 159 -
隆乳手術的適用人群
哪些人適合做隆乳手術呢？ ①先天性乳☆禁☆房發育不良； ②哺乳后乳☆禁☆房萎縮； ③雙側乳☆禁☆房不對稱； ④乳腺腫瘤切除術后； ⑤乳☆禁☆房重生后不對稱； ⑥乳☆禁☆房輕度下垂者。 凡是上述情況的18歲以上女性，有隆乳需求，而無精神異常者均可做隆乳術
2011-03-15 96 -
如何使你的乳☆禁☆房變大
東方人的體型比較嬌小，相對的小胸部的女性知己也不在個人。想讓胸部變大的知己不妨由活動、按摩著手，可以讓胸線變美，更能增產胸部的彈性減少下垂。 擴胸法 1.睡前仰臥，雙手伸直置于腦后，遲緩吐氣。 2.吸氣時夾緊臀部，遲緩挺起胸部，腰部抬起
2011-03-05 568 -
“韓國小姐-李慧源”產后減15公斤的秘密
李慧源是韓國巨星安貞煥的太太，也是“韓國小姐”的桂冠得主。她產后體重是68公斤，在纖體中心專家的指導下，先測量了體內脂肪，按照營養師量身訂制的食譜，先計算熱量再烹飪。她還利用寶寶睡覺的時間，練習瑜伽，矯正了身材，成功地減掉了15公斤，以
2011-03-08 165 -
三種運動不助于減肥
大運動量運動 若運動量加大，人體所需的氧氣和營養物質及代謝產物也就相應增加，這就要靠心臟加強收縮力和收縮頻率，增加心臟輸出血量來運輸。做大運動量時，心臟輸出量不能滿足機體對氧的需要，使肌體處于缺氧的無氧代謝狀態。無氧代謝運動不是動用
2011-03-02 151 -
產后如何止胖？
引起產后肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩，與產后進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為，懷孕之后，胎兒優生需要營養；分娩之后，欲使奶水充足，產婦更需增加營養，于是，懷孕期間，攝入過量的高蛋白高營養，產
2011-03-12 190 -
麗人唇色有講究
流行可以優雅，漂亮也能兼顧端莊。上班族女性追求流行時尚，應以優雅沉穩為?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤帷? 很多女性上班族往往沒有時間在上班前從容化個全妝。為了讓氣
2011-03-13 94 -
塑身,新媽咪塑身腰腹變瘦初級式
經過上期的基礎知識介紹與入門練習，大家可能對普拉提這種運動有了一些基本的了解與體會。下面我們就正式進入普拉提初級動作的練習吧！ 要點介紹 普拉提——呼吸原則： 1.呼吸時要有意識的用鼻子吸氣，用嘴呼氣，要注意把握呼氣的深度。盡
2011-03-14 131 -
哺乳體形照樣美
一般來說，“坐月子”后多數產婦在短期內能基本恢復原來的體形。有些產婦卻特別擔心，給孩子哺乳要多吃多喝以增加乳汁，這會使自己發胖，影響體形，因而不愿給孩子哺乳。其實，并非大吃大喝，吃得肥肥胖胖乳汁才多。 乳汁的多少既受內分泌激素的控制
2011-03-14 156 -
現代產婦為何多缺乳？
上個世紀60年代，我國經過了三年自然災害，生活條件很差，因此當時產婦缺乳者較多。而現在人民生活水平大大提高，吃不發愁，營養供給充足，但是產婦缺乳者仍不少見，這種現象在城市表現得尤為突出，這是因為什么呢？ 一是精神因素的影響。 隨著現
2011-03-13 145 -
斷奶后乳☆禁☆房為何縮小？
孩子斷奶才幾個月時間，我的乳☆禁☆房就莫名其妙地出現了萎縮變小，回想當初孕期及哺乳時挺拔隆起的雙乳，我很是傷感。請問斷奶后乳☆禁☆房為何會萎縮？有恢復辦法嗎？ 斷奶后乳☆禁☆房萎縮的原因： 婦女懷孕后，由于大量雌激素、孕激素、胎盤生乳素等激素的作
2011-03-12 258 -
深田恭子的化妝秘技
對上班族來說，簡單和容易的化妝是必需的。臉部化妝的重點在眼睛，眼睛給人的印像非常重要，因此必須掌握眼睛和附近的化妝，例如：眼蓋、眼線。還有一點要注意的是眼眉的化妝，眉毛的形狀可隨妳的意思去改變，不同眉形顯現不同性格。 當今日本玉女偶像
2011-03-05 277 -
冬季黑米減肥效果好
中國農業大學食品學院副教授范志紅：所謂黑米減肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如蘋果減肥法要求天天只能吃蘋果一樣，屬于單調食物減肥法。 黑米作為減肥惟一食品的優勢是明顯的。它煮成粥之后口味不錯，可接受性良好，加少許咸菜絲，吃
2011-03-16 298 -
教你瘦臉穴道按摩D.I.Y(圖)
一、 先順著臉上淋巴腺流動的位置，以雙手手指來回輕按。 1. 首先右手輕撫頸部左側。（左）2. 手往上移到耳朵附近。（右） 3. 最后右手食指壓在太陽穴上，中指輕壓耳后及頸項的耳下腺凹處穴位，約三到五下。
2011-03-13 387 -
揭露最火爆最無效的減肥方法
錯誤減肥的方法有很多，哪些是無效減肥但又很受歡迎的呢？想快速減肥，控制飲食和科學運動才是正確的方法。 刮兩下就能瘦手臂 一款日本產的“y型凹凸滾軸按摩器”，打出的廣告是“敲敲打打塑造完美曲線，和‘蝴蝶袖’說byebye！”介紹上說，
2011-03-15 203 -
痛改5習慣 可讓胸杯增大
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，醫學美容專家告誡說，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的元兇。閱讀推薦:完美4動作提升胸部曲線 渾圓美胸 3招經典瑜珈法
2011-03-12 156 -
健康人生從瘦腰開始
肥胖、糖尿病、血脂紊亂、高血壓是冠心病和腦卒中的主要危險因子，而且這些危險因子經常發生在同一個人身上，醫學上把肥胖、糖尿病、血脂紊亂、高血壓稱之為代謝綜合征。研究發現，代謝綜合征可以使冠心病危險增加3倍，使腦卒中危險增加4倍。 肥胖（
2011-03-01 130 -
你的皮膚老于實際年齡嗎
有沒有擔心自己的皮膚比實際年齡衰老，那就看看你臉和手吧，因為一個人最早出現老化跡象的部位就是臉部及手部。專家指出，肌膚的每個部位都有不同的肌膚老化特征，皺紋絕對不是判定肌膚老化的唯一特征和皮膚老化的最早跡象，因此，要想知道自己有否提前衰
2011-03-15 197 -
DIY肚膜可消除妊娠紋
北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法，她在孕期嘗試了一下，感覺效果還不錯，于是推薦給孕媽媽。這個方法每周做1次就可以。 妊娠紋 alt=diy肚膜可消除妊娠紋 src="/uploadfile/2009/0526/200905
2011-03-15 404 -
胸部，“挺”有講究
一些乳☆禁☆房過小的婦女，如果是疾病引起的，應當首先治療疾病。對于單純發育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術等矯治。 保健按摩是采用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法： 1.直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側
2011-03-10 90
