洗衣夾之夾手指減肥法

這種減肥術對于一般人而言可能有些殘忍，可是為了瘦下來，有什么不能忍受的呢。據說這種洗衣夾減肥法在夾住手指的同時，可以刺激穴道來達到瘦身的目的。 方法是：先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。時間堅持得不必過長，否

百變唇膏

用普通的幾種唇膏顏色就可以調配出多種多樣的唇色來，其中技巧是很講究的。 * 珠光亮彩之類的特殊質感口紅，不要在淌上雙唇之前就與一般口紅混合，這樣會削弱它們特殊的視覺效果，建議先用“一般”后用?a href="http://" targ

產后如何恢復明亮雙眸？

有了寶寶后，新媽媽常常睡不好覺，黑眼圈、浮腫、皺紋通通出現了，怎么辦？眼睛不懂說謊，怎能讓雙眼令容顏失去光彩，讓我們一起來找出眼部問題的根源，尋回青春明眸。 1號殺手锏黑眼圈 黑眼圈的形成原因又可分為兩種 血管性黑眼圈 鼻塞

中藥減肥并不神秘

中藥減肥并不神秘 常買減肥藥或減肥食品的人，只要多注意一下成分介紹，就會感到令人眼花繚亂的眾多產品中主要的藥物就是這幾味。 決明子，屬于豆科植物決明成熟種子，可生用或炒用，又名草決明。功效為清肝明目，潤腸通便。可用于治療頭痛眩暈，目赤

走出塑身內衣的美麗誤區

辦公室里的年輕女孩子又湊在一起竊竊私語了。對流行超級敏感的她們，當然不會對電視媒體掀起的新一輪廣告旋風熟視無睹。繼減肥茶、減肥藥、減肥膠帶之后，廠家新近又推出一種據說可以一穿就美的內衣。 “你穿了有什么感覺嗎？” “挺舒服的”

專家談如何選擇針灸減肥機構

·打造針灸減肥醫生要5年 一般研習針灸減肥至少需要5年時間。本科5年后，如果有研究生2、3年時間就能把針灸減肥掌握得更好。首先，要求醫生必須有國家醫師法所規定的、有資質的行醫執照，因此，只有注冊醫師才可以進行針灸減肥的治療過程。而僅

性☆禁☆感小S產后的瘦身秘訣

導讀：產后的媽媽，瘦身都是個大問題，今天我們就來看一下小s是怎么瘦身的吧。 細腰秘訣：隨時隨地都抬頭挺胸 抬頭挺胸的方法就是腰兩側也會用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂，放松不能聳肩，下巴微微抬起，如果長期

孕婦肥胖與死胎增加有關

與那些較瘦的婦女相比，肥胖的婦女懷孕后發生不明原因的死胎的可能性更大。來自alberta大學的婦產科專家sandra baydock說：“對于那些體重指數超過30的婦女，她們懷孕后發生死胎的危險性是正常體重婦女的兩倍。”體重指數(bmi

和董浩叔叔一起減肥

昨天，７０余位小胖子和中央電視臺著名的兒童節目主持人董浩叔叔在校園里練起了街舞。本次夏令營是通過為期４?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤斕撓醒躒賈碩?熏再加上低熱量高營

搶險減肥：女性最易胖危險五部位

今日辦公室的流行用語就是——做精致女人，隨時留意細節。身上一些細小的部位，可能在你不知道時慢慢發胖哦。看看我們推薦的方法，搶險補救，還你一個魔鬼身材。 ◆地段一：下巴 險情：好友善意提醒：低頭時千萬注意，別叫雙下巴給容顏打了折扣。拿出

女性越胖患乳腺癌的機率越大

美國研究人員在最近出版的《美國癌癥學會學報》中指出，女性成年后隨著體重增加，患乳腺癌風險也會增加。 美國癌癥學會研究人員在跟蹤調查4.4萬名成年女性后發現，成年后體重增加27千克以上的女性患導管型和小葉型乳腺癌的幾率分別是成年后體重增

皮膚,皮膚的月子，你做過嗎

科學預防皮膚衰老

導致皺紋產生的原因 皺紋是皮膚老化的最初征兆。皺紋進一步發展，會形成皺襞，即皮膚上較深的褶子。25歲以后，皮膚的老化過程開始，皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。 導致皺紋產生的原因很

喝黑茶減腹部脂肪

飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點異想天開？最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽

親手做“爸爸健康菜單”

英國營養學家根據幾十萬份體檢結果分析，發現“爸爸”們最常見的健康困擾是：體重過重、壓力大、高血壓、高血脂等，因此針對勞動型爸爸、經常熬夜及工作壓力大的爸爸、有煙癮或常應酬的爸爸，推出“爸爸健康菜單”，讓爸爸們吃出健康。 勞動型的爸爸要

MM妙招 美味瘦腿十天

腿部幾乎占了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。下面的修腿膳食可為你提供幫助。 第一天 早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，如蘋果

怎樣坐月子才能避開月子病？

月子病是指女性在生育后一個月內感受了外邪風寒后，出現一系列的癥狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的

想讓臉龐不浮腫有絕招

愛美的你是否會在某一天早晨起床時看到一張“珠圓玉潤”的臉龐而花容失色呢？其實這都是浮腫惹的禍。造成浮腫的原因有精神緊張、鹽分、糖分攝取過多或是長時間的久坐。消除這類浮腫有幾個簡單易行的小技巧： 1、不要長時間聽低重音的音樂，聽此類音樂

小皺紋一去無蹤跡

延緩衰老，很多人為之終生奮斗。 防衰抗老的方法有很多，其中有些也非常有效，但重要的一點是持之以恒，如能堅持幾年甚至十幾年如一日，相信當你與同齡人相比時，會非常自豪地發現，你比同齡人年輕、漂亮。 出皺紋也有先后次序 30歲出眼紋 由

教你粗眉毛修眉畫眉的技巧

楊采妮的眼睛好大啊!配上這樣的粗眉毛很合適。但眉骨比較高，所以眉尾可以落在外眼眶的位置，也看不出眉毛很長，其實這個眉毛又粗又長。畫眉的重點是要用染眉膏或睫毛膏仔細涂抹，不要修眉。 1.確定眉頭、眉峰、眉尾的位置，眉毛的寬度最好是眼睛