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如何減肥做到瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價之一，愛美的女性恐怕要多衡量。 人體的
2011-03-08 400 -
冬日護膚抑制油脂過盛
毛孔粗大，是你臉上揮之不去的夢魘?可別以為兇手全是出油太多。角質增生、粉刺堆積，甚至是肌膚老化松弛，都會讓你的毛孔每天笑呵呵開口迎人。要想終結毛孔問題，你需要找到成因，對癥下藥! 角質肥厚造成毛孔粗大 清除角質肥厚毛孔 征狀：皮脂
2011-03-12 148 -
產后腰疼可能是生理性缺鈣
產后腰疼的原因： 生理性缺鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說是一場聲勢浩大的革命，對女人的身體提出很高的挑戰。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態，產后的媽媽消耗了大量的能量，很多媽媽都在堅持母乳喂養，鈣流
2011-03-17 163 -
產后子宮什么時候復舊？
婦女在妊娠期間，子宮發生了很大的變化。子宮的重量從未孕時的50克到妊娠足月時可達1 000克。產后子宮要慢慢恢復到原來的重量。 胎盤娩出后，子宮立即收縮變小。在腹部可以捫到一個很硬并呈球形的子宮體，它的上緣約和臍處于同一水平。然后子宮底的
2011-02-26 170 -
哪些肥胖者能做吸脂術
一般說來，局部脂肪堆積或以局部脂肪堆積為主的輕、中度肥胖及皮膚彈性良好的年輕人適合脂肪抽吸術。40歲以上的中老年婦女，由于皮膚松弛，回彈能力較差，更適合于局部切除整形術。就部位而言，脂肪抽吸術多用于腹部、髂腰部、臀部、大腿內外側、頦頸部
2011-03-15 135 -
九成女性懷孕哺乳之后胸部萎縮
昨天，杭州整形醫院整形美容科的孫豪醫生接到了報喜電話。孫醫生，手術效果很好很自然呢，連我老公都沒發現我做了手術，只是驚訝地問我怎么變回 生孩子前的樣子了。真是太感謝你了。電話那頭，毛毛的聲音爽朗清脆，充滿了喜悅，已經一掃一周前的憂郁。
2011-03-04 347 -
魅眼制造 卷翹睫毛小技巧(圖)
粉底可以不擦，可睫毛膏則不可不涂，因為這小小的睫毛膏可令你的雙眸顧盼生輝，讓你更顯溫情脈脈，是美人兒不可缺少的化妝品之一。可還是有不少美人兒有過因涂抹睫毛膏不當而出現“熊貓眼”的尷尬情況，其實涂抹睫毛膏是非常有技巧的…… 睫毛膏的正
2011-03-13 190 -
產后月經怎樣才算正常？
1 產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。 正常來經時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講，根據
2011-03-12 323 -
產后一個月瘦身黃金期
懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產后居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產后體重的控制的重要性，可能不下于把孩子健健康康地生下來。 每天兩千大卡 瘦身沒煩惱 產后體重的回復是在第一個月最快，之
2011-03-08 148 -
每天最適合瘦身的五個時刻
早晨一覺醒來 人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬于空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡單碳水化合物
2011-03-16 168 -
美腿一招就能制勝
想有強健干練的腿，做靠墻蹲坐鍛煉就能達到強壯腿部肌肉，保護膝蓋免受挫傷的目的。任何時候任何地方，不要器械均可鍛煉，日常生活中很易做到。 一、怎樣做 站好位置 背部平靠墻站立，手臂放在身體兩側，兩腳分開與臀同寬，將兩手掌手靠在墻上支
2011-03-13 68 -
什么原因會引起妊娠紋發癢？
妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些，比如說現在常用的一些橄欖油這些，要預防為主，如果一旦形成了，妊娠紋就是皮膚的皮下組織斷裂了，所以斷裂在你的懷孕期間就可能變紅了，以后慢慢的會變成白顏色了，一旦形成了，已經斷裂了，很難再給它恢復到原來沒
2011-03-15 310 -
穴位埋線減肥的禁忌
穴位埋線減肥須根據減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴，然后于相應穴位用埋線器具植入蛋白質磁化線（又稱“生物蛋白線”，即手術中縫合傷口所用的醫用“羊腸線”）。這些“埋”入體內的線在15天到3個月里會被人體自然溶解吸收，能夠疏通人體經絡，調
2011-03-03 414 -
時髦女人護胸禁忌篇
女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成-------女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷
2011-03-12 95 -
紅豆粉減肥法 你試過嗎？
推薦人群：一再減肥失敗，減肥效果不佳，天生體制易胖的mm。 飲用方法： 一、杯中加入3茶匙紅豆粉。 二、加入熱水攪拌均勻即可 （將無法溶解的粉末吃掉效果更好！） 飲用次數： 一、1天3-4次，每餐前飲用效果最佳。 二、每天不超過8杯，吃一
2011-03-13 159 -
假體豐胸注意事項不可忽視
假體豐胸注意事項不可忽視。假體豐胸讓你擁有美麗的身材，身段更加的迷人，但是專家提醒你做好手術的術前準備和術后護理注意也很關鍵，一起看看吧！ 假體豐胸注意事項： 1.作腋窩切口時，假體豐胸的切口勿過于靠前，以免損傷肋間神經，影響乳☆禁☆頭、
2011-03-12 117 -
四靚方搞定美唇經常出現問題
問題1：干燥 嘴唇皮膚纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體皮膚的1/3。由于它本身沒有皮脂腺，對日趨干燥的低溫環境又特別敏感，所以出現干燥脫水是很正常的現象，此時，補水保濕就變得尤為重要。 美唇速成：在嘴唇容易干燥脫水的冬季，隨身攜
2011-03-12 123 -
美白五大內在基礎 護膚重在防曬保濕
俗話說“一白遮百丑”，中國人自古就追求膚色白。我們每個人先天遺傳的膚色是不同的，有的偏白，有的偏黃，有些偏紅，還有的偏黑，但只要色澤均勻、細膩而有光澤、富于彈性，就是健康的美。中醫認為，健康的膚色源于內在臟腑陰陽氣血的協調，因此，面容的
2011-03-02 201 -
產后輕松瘦腿的方法
50下搓出小鳥腿 方法：洗澡的時候，在腿上涂滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉臺、水管子)把一只腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持
2011-03-13 185 -
西式快餐會增加肥胖和糖尿病風險
美國一項為期15年的跟蹤研究發現，長期食用像漢堡包、薯條等西式快餐食品會增加肥胖癥和糖尿病的發病危險。這是醫學界對該問題進行的首次長期跟蹤研究。 美國明尼蘇達大學公共衛生學院和波士頓兒童醫院肥胖癥項目的研究人員從1985年起開始了這項名
2011-03-05 189
