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小兒傷食有何食療方法？
對于小兒傷食，可試試下面的飲食偏方： 一、萊菔子粥 【來源】經驗方 【原料】萊菔子（蘿卜子）10-15克 大米30-50克 【制作】先把萊菔子炒至香熟，然后研成細末；把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5-
2011-03-14 293 -
嬰兒輔食和果水制作
取少量新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、胡蘿卜、蘋果、洗凈切碎，放入開水，菜、果與水的比例為1：2，煮約5-6分鐘，將汁倒出，加入少量白糖，如蘋果可不用加糖，即可食用。 雞蛋黃的制作方法 （1）泥將雞蛋放入冷水中煮，等水開后再煮5分
2012-03-11 217 -
八招養出健壯寶寶
為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那么，有什么辦法可以令你達成心愿?專家建議，不妨從科學飲食上下功夫—— 第一招：母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳喂養，母乳喂養的優點不容置疑，母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素，然而4~6個
2011-03-14 137 -
將孩子的食物做得色香味形俱全
食物的色、香、味、形與培養兒童的自已進食和進食欲望非常重要。有的家長圖省事，一天只給孩子做一次飯，全天就吃著一種飯菜，沒過幾天孩子就會感到厭惡。這個年齡組的孩子，已會到處跑了，如果家住在一個大院子里面，孩子孩子會東家看看，西家瞧瞧。別人
2011-03-13 164 -
幼兒不宜食用的食物
小兒的消化功能是隨著年齡的漸長而逐漸成熟的，所以他們每日所進的膳食，應隨著年齡而有變化。 2歲以下的幼兒消化器官還較稚嫩，吞咽活動也不靈敏，那些帶刺的魚，帶殼的蝦、蟹、蛤類，帶骨的雞、鴨肉都不宜隨意食用，需去刺、去骨、去殼，切碎燒酥煮爛方
2011-03-13 295 -
嬰幼兒為什么不宜吃冷飲
冷飲冷食是一類經過加工的消暑食品，多為流質和半流質，主要成分是水。棒冰除提供水分外，一般沒什么營養素；奶油棒冰、綠豆棒冰含有極少量的蛋白質；雪糕、冰淇淋可以看成是冷凍牛奶，一般含有20％的固體物，蛋白質約為4％，脂肪約為8％，其余為糖；冰
2011-03-11 176 -
如何安排幼兒期兒童的飲食
一般將1歲斷乳后到學齡前階段，稱為幼兒期。在這階段，兒童主要生理特點是生長發育，但生長發育的速度已不像嬰兒期那樣迅猛。為此，要合理安排幼兒的膳食，需注意以下幾個問題： 種類要多樣化：要富有營養和易于消化，不宜粗硬或油炸，可由原來的肉末
2011-03-10 348 -
多喝粥保健康
多喝粥有益健康，特別是4-5歲的孩子，脾胃較弱，發育較快，更適宜于多喝點有營養的粥。例如各種肉粥、菜粥、蛋粥、奶粥、豆粥、薏米粥、蓮子粥、八寶粥等等。這些粥營養豐富，易于吸收，非常有助于4-5歲孩子，增強體質，健康成長。 非但如此，孩子得
2011-03-13 192 -
幼兒喝啤酒有害
每逢節假日，常看到一些父母給幾歲的孩子喝啤酒，這是毫無益處的。 很多人認為啤酒是“液體面包”，能幫助消化，且含有大量維生素b、磷、鈣等，還有益健美，但這并不能抵消酒精帶來的危害。 兒童在發育時期，身體內臟及各部位器官還不成熟，長久喝酒會造
2011-03-02 308 -
夏天寶貝吃冷飲不宜過多
冷飲，是孩子們喜愛的食品，特別是在夏天。時值盛暑，吃些冷飲使人暑熱頓消，心舒氣爽，對于防暑降溫大有裨益。然而，無限量地吃冰棍、冰淇淋或冰凍飲料不僅對孩子健康無益，相反，還會使他們的健康受到損害。 冷飲并不解渴，家長大都有這樣的體會：孩子熱
2011-02-26 203 -
少給孩子吃“損腦食品”
少給孩子吃“損腦食品” 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不僅容易發胖，而且糖汁留在牙縫里，容易造成
2011-03-04 284 -
寶寶春季補鈣美食：蝦醬炒豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么呢？缺鈣！所以，這個季節，家長不要錯過給
2011-03-02 115 -
為孩子選擇食品的原則
每一個季節中，食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同，食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時，除了需要，還不得不考慮食品的價格。對大多數工薪階層來講，經濟因素還是要放在第一位的。我們應當盡量購買那些既價廉又富含營養素的食物，不必
2011-03-13 182 -
小食譜
1.小籠包子： 原料：全麥粉250克、肉末200克、食鹽、食用堿、植物油、蔥末、青菜末、味精、醬油、芝麻油、蝦仁各適量。 制法：1）將面粉按常法發酵后，加堿揉勻。2）將蝦仁洗凈斬成末，再與肉末、菜末、各種調味料拌勻為餡。3）將面坯摘成20
2011-03-13 185 -
不喝奶粉也能患腎結石
寶寶的腎結石是不是都與喝奶粉有關?上海交通大學醫學院附屬新華醫院洪昭毅教授介紹指出，問題奶粉并不是導致寶寶結石的唯一因素。 據介紹，腎結石分為兩大類，一類是原發性結石，這些病例的原因不明，此類患者常常有地區性的集聚傾向。 另一類是繼
2011-03-14 329 -
酸奶吃多了好嗎？
酸奶是酸牛乳的俗稱，是用乳酸桿茵加入鮮牛乳發酵制成的，也有的是用稀鹽酸、乳酸或檸檬酸加入牛乳而制成酸乳。酸乳有一定的酸度，可使牛乳凝塊變細，有利于消化吸收，一般是供患腹瀉的患兒或消化能力弱的嬰兒短時間服用。市售的酸奶有二種：一種是杯狀的酸
2011-03-17 258 -
給寶寶斷奶宜選在春秋季
8月11日，南京晨報消息：1歲的寶寶陽陽幾天前還是好好的，現在卻突然開始出現全身發熱、臉色發紅、四肢乏力的癥狀，送到醫院做完檢查后醫生說孩子中暑了。但醫生的這一說法卻讓家長很是不解，因為雖然戶外天氣很熱，但他們并沒帶孩子出去又怎么會中暑
2012-03-21 219 -
如何選擇魚油類DHA？
魚油乳劑： 大多數孩童(以及一些成年人)都不喜歡魚腥味，因此，家長們總是很難找到孩子們喜歡的魚油補給品。 魚油軟凝膠： 這種魚油沒有令人難受的異味，但太大顆的膠囊卻讓孩童難以吞咽。 這些都是孩童無法攝取足夠dha的常見理由！ d
2011-03-03 284 -
怎樣護理30-36月寶寶穿衣
此階段的寶寶已經能夠協調好換衣服時的活動了，這時大人可以用不同的衣服來誘發孩子自己穿衣的鍛煉能力。可以這樣做： 盡量把衣服擺放整齊，以便孩子可以自己選擇衣服，自己穿衣服。有時孩子穿衣服可能很費力，但是盡量不要給孩子幫忙，只在必要時，再幫孩
2011-02-19 289 -
AD鈣奶兒童愛 營養成份有幾何?
ad鈣奶是時下兒童喜歡的一種飲料，它的主要作用是解渴，同時也可以輔助性地給兒童補充一些養。但專家指出家長把喝鈣奶當成兒童補充營養的一種主要手段是不科學的。 ad鈣奶是以鮮乳或乳制品為原料，加水、糖漿、酸味劑、鈣和維生素a等調制而成的。城市
2011-03-08 319
