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孕媽貪吃容易患妊娠糖尿病 ！
所謂的妊娠期糖尿病，指的是在懷孕期間發生的糖尿病。那麼，妊娠期糖尿病發生的原因是什麼呢？其實人體內的糖分主要是通過胰島素來進行分解的。一旦分泌胰島素不足，人體內的糖分就無法完全分解，這樣糖分就會積蓄在人體內，長期下去就會患糖尿病了。不過與
2010-07-04 22 -
孕晚期產婦應吃什麼樣的水果？
水果味道鮮美且營養豐富，可謂老少咸宜，人人愛吃。不過有的人說水果乃生冷食物，因此孕婦不宜吃水果。到底孕婦吃水果對身體會有什麼影響呢？營養專家認為，孕婦是可以多吃點水果的，這樣既可以幫助消化，又可以補充營養，補充礦物質與維生素等。那麼，孕婦
2010-07-05 20 -
夏季孕婦適合的水果推薦
到了夏季，天氣炎熱，氣候乾燥，吃一點水果既可口鮮美，有消暑解渴，可謂一舉兩得。然而對孕婦來說，在吃水果上應該有所顧慮，有的水果吃了有益於孕婦及胎兒，有的水果則可能危害到胎兒健康。那麼夏季孕婦適合的水果有哪些？接下來，讓我們推薦幾款夏季孕婦
2010-07-08 11 -
准媽媽吃火鍋的注意事項
涮火鍋的特點是：加工方便，食用隨意，口味自助。家人或朋友圍坐在火鍋邊，吃著熱氣騰騰的食物，不禁讓人食欲大開。特別是到了冬天，更是深受人們的喜愛，食用火鍋的次數會更多。准媽媽在孕期內出於對自身安全的考慮，在吃火鍋時要注意以下幾點：一、火鍋太
2010-07-13 30 -
孕婦怎麼吃雞蛋健康?
雞蛋的成分相對複雜，其中卵白與卵黃都含有許多種氨基酸。在卵白中，一些蛋白質有著抑制蛋白水解酶的效果，可是在加熱以後可見將被破壞掉。因此在吃沒煮熟的雞蛋，會影響到人體對生物素的利用，不利於健康。特別是孕婦，不應該吃沒煮熟的雞蛋。那麼，孕婦怎
2010-07-19 16 -
孕婦想吐吃什麼好呀？
婦女在懷孕後四十天左右就會出現不同程度的妊娠反應，比方說嘔吐噁心，食欲不振，挑食偏食，倦怠乏力等，而妊娠嘔吐是其中比較常見的問題。許多孕婦都會出現想吐的情況，有時候不停地吐，有時候孕婦想吐吐不出來，孕婦想吐吃什麼好呢？孕婦想吐怎麼辦呢？一
2010-07-19 29 -
孕婦喝咖啡好嗎？
許多潮流的女性朋友都喜歡喝咖啡，既能夠提神醒腦，解除困倦感，又是滴滴香濃可口。那麼，當懷上孩子之後，這些孕婦喝咖啡好嗎？懷有小寶寶之後，到底孕婦喝咖啡好不好呢？我們且一起來聽聽專家們的意見。孕婦喝咖啡好嗎？歐洲有關孕婦服用過量咖啡導致胎兒
2010-07-24 17 -
孕期飲食影響遺傳基因
每個父母都希望自己的孩子能擁有健康的身體，那麼您知道嗎，孩子在出生之前，孕婦的飲食對孩子的身體條件狀況有很大的影響。很多孕婦在孕期因為擔心腹中胎兒的營養不足造成發育不良，於是經常吃一些高營養的食品。那麼我可以告訴您，這是盲目的。有目的有準
2010-07-28 19 -
准媽媽吃西瓜有講究
炎熱的夏季，要說什麼水果最受歡迎？那大家基本都會選擇西瓜，西瓜是涼性水果，自然對人們好處頗多，但是准媽媽們就有疑問了，准媽媽吃西瓜到底何不合適呢，要知道准媽媽也是喜歡清涼的西瓜的啊，其實啊，准媽媽吃西瓜是完全可以的，只不過就是有些事項要注
2010-07-31 24 -
哪些食物可以在孕期多吃？
在孕婦懷孕的早期時候，要特別注意飲食的合理搭配，因為孕婦的營養好壞，是否合理，極為重要，這關係到胚胎早期的營養需要，胚胎的健康營養攝入，早期誰然胚胎成長比較緩慢，但是如果沒有注意飲食的合理，就可能導致胚胎的健康成長，同時孕婦也會缺少相應的
2010-08-06 23 -
孕婦應該怎麼樣補充葉酸？
葉酸是核酸與蛋白質合成的必需營養素，葉酸是氨基酸代謝，紅細胞，血紅細胞，白細胞的產生以及大腦中脂肪酸代謝所必不可少的維生素。葉酸還是胎兒寶寶神經發育的重要營養素，倘若孕婦在飲食中缺乏葉酸，將可能導致早產，或是新生寶寶神出現先天性畸形。孕婦
2010-08-06 14 -
孕期喝羊奶好還是牛奶好？
孕婦營養不容忽視，飲奶是個不錯的選擇，通常我們會選擇飲用牛奶或者是羊奶，那麼這兩種奶哪種更好呢，營養價值更高呢？當然我們補充營養主要是為了肚子中的寶寶發育良好，那麼我們飲用哪一種奶，會對腹中的胎兒更有利呢，顯然是羊奶，看了下面的介紹，您就
2010-08-08 38 -
補充葉酸的應該掌握科學方法
每一位父母都想永遠一個聰明健康快樂的小寶寶。其實，一個健康聰明的小寶寶並不是天生，孕婦在孕期做好營養補充對寶寶的發育起到很重要的作用。比方說葉酸這樣的營養素對寶寶的發育就起著極其重要的作用，孕婦一個在孕前和孕期多補充一下葉酸，這樣生下來的
2010-08-18 13 -
孕早期沒有食欲，應怎樣膳食
為了保證胎兒發育良好，孕婦就要給腹中胎兒提供充足的營養。但孕婦在懷孕初期會出現不同程度嘔吐，反胃，沒有食欲的現象。一段時間下來，孕婦出現面容憔悴、精神不佳、全身無力等狀況，這嚴重影響了孕婦和胎兒的身體健康。那麼該如何使孕婦通過合理膳食，達
2010-08-19 17 -
孕婦怎麼樣吃雞蛋才最健康？
雞蛋可以說是孕婦在妊娠期間必不可少的營養食物，雞蛋含有的卵黃素，膽鹼，卵磷脂等對胎兒寶寶的身體和神經系統發育都大有益處。雞蛋對孕婦的作用有益智健腦，促進肝細胞再生，改善記憶力等多種功效。不過准媽媽們也有注意：孕婦吃的雞蛋必須徹底煮熟才行。
2010-08-19 21 -
妊娠期糖尿病食譜推薦
不少孕婦在懷孕期間會患上妊娠期糖尿病，而這個當口在安排飲食需要千萬小心。甜食不能吃，煎炸東西不能吃，過鹹過油的東西也不能吃。有這麼多限制，那麼糖尿病孕婦應該怎麼樣安排飲食呀？且看看筆者精心準備的妊娠期糖尿病食譜，一起學習下吧。妊娠期糖尿病
2010-08-26 49 -
孕婦吃堅果的好處
許多醫生都會建議孕婦吃堅果，由此對孕婦吃堅果的好處可見一斑了。孕婦吃堅果；類的食物，可以給孕婦補充各種微量元素。而在另一方面，堅果裡含的營養成分對胎兒寶寶的大腦發育十分有益。所以孕婦吃堅果是大有好處的。孕婦吃堅果的好處有哪些呢？孕婦應該吃
2010-08-27 36 -
孕婦吃葡萄的好處有什麼？
儘管說葡萄營養價值非常豐富，可是許多女性朋友懷孕之後都會對葡萄“望而卻步”，因為她們擔心孕婦吃葡萄會對胎兒造成不良影響。其實，這樣的觀點是不正確的。孕婦吃葡萄的好處有許多，只要孕婦可以適量地吃葡萄，對母體及胎兒都是大有好處的。孕婦吃葡萄的
2010-08-27 22 -
孕婦吃燕窩的好處有什麼？
燕窩營養價值豐富，是相當好的補品。吃燕窩的好處大家都知道，不過孕婦吃燕窩有沒有好處大家卻很疑惑。其實，孕婦吃燕窩也是很有好處的，有利於補充孕婦在妊娠期間所需要的各種營養。接下來，就讓我們來談談孕婦標題：孕婦吃燕窩的好處有什麼？孕婦吃燕窩的
2010-08-27 25 -
孕婦營養過量有損胎兒健康
就如題目所說，孕婦營養過量會對腹中寶寶造成不良影響，容易導致“巨大兒”的發生。營養過量也會造成母體易患病。造成肥胖等等，但是母體體重增加是肯定的啊，所以給出一個標準，大家參照一下就差不多知道了。基本上是每個月增加一公斤，上下浮動不超過兩公
2010-09-02 13
