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孕期吃哪些會不長黃褐斑
許多女性在懷孕之後很容易長黃褐斑，黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。愛美的媽媽們總是擔心黃褐斑會悄悄的爬上自己的臉龐，准媽媽們為了遠離黃褐斑採取了很多預防方法，但是效果總是不太明顯。其實黃褐斑主要因女
2011-01-14 19 -
可能導致嬰兒畸形的五種食物
話說“病從口入，禍從口出”。因為吃東西吃出來的病可不算少見，比如孕婦若是吃了不好的東西就有可能導致嬰兒畸形。寶寶健康的出生是每一個媽媽的責任和願望。所以這種事情是無論如何也要避免的。因此媽媽在懷孕後就應該瞭解了什麼食物不能吃，下面5類食物
2011-01-22 14 -
准媽媽應當學會的飲食技巧
准媽媽也算是一個特殊人群吧。她們的營養需求比較特殊，隨隨便便吃的什麼都關係到胎兒的健康與生長。所以掌握一定的飲食技巧是必需的。不僅僅是為了迎接寶寶健康的降生，也是為了母親自己的身體著想。下面就介紹幾種重要的飲食技巧。營養攝取務求均衡所謂“
2011-01-30 16 -
孕婦需忌口的飲食有哪些
在懷孕期間孕媽媽往往會有這樣的疑惑，哪些事是可以做的，哪些則是禁忌，千萬做不得?以下是從飲食方面由專家和醫師簡單明瞭的為您解答，解除孕媽咪心裡的疑惑，快樂健康地度過孕期……孕婦的飲食是一門大學問，往往困擾著很多人！那麼什麼東西該吃?什麼東
2011-02-13 14 -
節日期間准媽媽要學會“挑食”
春節快要結束了，在這僅剩的幾天裡可能還有許多豐盛的美食還沒有吃完，這對準媽媽來說不知道是福是禍。一方面可以有的選擇很多，但也有許多禁忌。為了保證充足的營養攝入。准媽媽該如何為自己“挑食”呢？來看下面的幾個要點。准媽媽該怎麼吃面對豐富的節日
2011-02-16 12 -
孕婦吃綠色食品的好處
如今無論是各大商場和超市都充斥著大量的食品，而孕婦這個特殊人群往往對在選擇食品上有些迷惑，究竟那些食品是安全的，那些是有一定影響的。專家建議：孕婦最好多吃綠色食品。那麼什麼是綠色食品呢？吃綠色食品有什麼好處呢？1、什麼是綠色食品經專門機構
2011-02-17 17 -
孕媽咪吃好胎教法的應用
聽了下面的觀點，您可能會有疑惑，不用懷疑。是的，孕媽媽吃什麼東西也是一種胎教的形式。不知道媽媽們有沒有這種感覺。寶寶出生以後的飲食習慣與媽媽在孕期的飲食習慣很類似。雖然並沒有特別的依據能夠證實這一點，但是僅僅作為一種現象。孕媽媽也應當關注
2011-02-21 17 -
寶寶良好飲食習慣從營養胎教做起
寶寶為什麼會挑食偏食呢，僅僅是因為食物不好吃嗎？其實有的時候雖然有可能是這樣，但是卻不一定所有偏食挑食的原因都是因為食物不好吃，有可能在胎兒階段就已經形成的習慣哦。在肚子中孩子就對食物產生喜惡了。所以為了不讓孩子挑食偏食，營養胎教勢在必行
2011-03-09 25 -
孕婦吃山藥好嗎
懷孕一定要吃點山藥，很多朋友都這樣說著，那您是否真的知道孕婦與山藥之間的關聯呢？山藥的營養價值我們並不陌生，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，就連我們鍾愛的糖葫蘆裡面都有他的身影，孕婦吃山藥真的好嗎？和我們一起往
2011-03-14 22 -
孕婦該吃些什麼
不少孕媽媽都在抱怨，懷孕的時候胃口差，怪癖多，對什麼都沒有興趣，也不知道該吃點什麼好。要知道，飲食對孕媽媽及腹中的胎兒是極其重要的，健康合理的膳食能夠幫助孕婦補充營養，防治貧血，便秘等多種孕期疾病，同時也能幫助小寶寶的大腦得到快速發育，成
2011-03-16 42 -
孕婦可以吃黑木耳嗎
黑木耳營養豐富,是廣播電視中常常宣傳的抗癌佳品。那麼，孕婦可以吃黑木耳嗎？吃多黑木耳是否會出現一些不良反應呢？黑木耳豐富的營養價值是否利於孕婦的吸收呢？帶著種種疑問，我們為您詳細總結了黑木耳的功效，孕婦吃黑木耳之前，看一下細則，最放心。1
2011-03-16 72 -
孕婦飲食注意三個
孕婦飲食注意多，每一條孕期的飲食守則，都是根據孕媽咪的妊娠生理特點，總結歸納而成的，孕媽咪應該在飲食問題上注意哪些方面？一些妊娠期容易得的疾病是否也和您的飲食存在千絲萬縷的關聯？除了對食物應該有所挑剔之外，飲食習慣要怎樣養成呢？看我們一一
2011-03-16 42 -
孕婦要多吃什麼
孕媽咪需要大量的能量來滿足自身的消耗和寶寶的需求，吃的好，吃的營養，才可能使孕媽咪時刻處於最佳狀態。您知道在眾多的蔬菜水果之中，孕婦要多吃些什麼嗎？為了讓孕媽咪活的更加健康，我們篩選了一些孕婦每日必吃的食物，供大家參考。孕媽咪的日常飲食同
2011-03-16 15 -
孕婦食物禁忌
懷孕女性在飲食上都有哪些禁忌呢？食物吃得好，不僅可以幫助孕媽媽增加營養，減少運氣的不良反應，還能幫助孩子加快大腦的發育，然而，選錯了孕期的食譜對孕婦的危害也十分嚴重。我們為孕媽咪們找了一些應當少吃或不吃的食物，孕婦的食物禁忌大匯總，一起看
2011-03-16 15 -
孕婦能吃雪蓮果嗎
被稱為神果的雪蓮果，是遙遠的南美洲安第斯山脈盛產的菊科植物。女性朋友大多鍾情與這種水果，因為掛起的減肥旋風之中，雪蓮果適當之無愧的佳品，但是在懷孕階段的准媽媽們是否也能放心食用呢？孕婦能吃雪蓮果嗎？看我們幫您找到答案。 想瞭解雪蓮果，我們
2011-03-17 32 -
孕婦吃韭菜好嗎
近日來，有網友提問這樣一個問題，孕婦吃韭菜好嗎？有些准媽媽擔心韭菜雖然可以潤腸，但是韭菜不下奶的說法卻著實嚇了大家一跳，孕媽咪不敢吃韭菜，就擔心對孩子造成影響，那大家害怕的這些問題是不是科學的呢？看我們為您解答孕婦吃韭菜好嗎。 孕媽媽確實
2011-03-30 19 -
孕婦吃瓜子好嗎
瓜子是大家喜愛的日常休閒乾果之一，它具有非常高的營養價值，孕婦吃瓜子好嗎？孕媽咪的日常飲食一項是規矩重重，嗑瓜子一個如此休閒的差事，對孕媽咪來說是否也存在不良影響呢？孕婦吃瓜子好不好，您看了我們的介紹就知道。 瓜子本身是一個好東西，蛋白質
2011-04-01 53 -
孕婦吃黃瓜好嗎
黃瓜是很多女性鍾愛的蔬菜之一，不僅營養價值超高，對皮膚的美容也起到神奇療效。您知道，孕婦吃黃瓜好嗎？有些孕媽咪一味追求黃瓜帶來的清脆爽口，食用不當卻帶來了不少的麻煩，孕婦吃黃瓜好嗎，看我們為您深入剖析。 黃瓜的有點自然不少，價廉、含糖少，
2011-04-01 19 -
剛懷孕應該吃什麼
剛剛懷孕的准媽咪應該吃些什麼呢？當您滿懷欣喜踏入准媽媽的佇列，所有的飲食環節都要開始精心篩查選擇，隨著早孕期不良反應的日漸加劇，嘔吐，噁心，食欲不振等問題讓剛懷孕的准媽媽吃飯出現難題，到底這一時期的孕婦應該吃些什麼來補充營養呢？ 很多准媽
2011-04-03 48 -
懷孕能吃瓜子嗎
懷孕媽媽的飲食禁忌多多，瓜子是否也算其中的一項呢？懷孕能吃瓜子嗎？很多准媽媽投來質疑的眼光，在我們看來，瓜子雖小，營養卻十分豐富，吃瓜子的好處不勝枚舉，對於孕婦也有很多積極影響，但是食過量的瓜子卻也容易引發危險，快和我們一起看看吧。 適量
2011-04-05 30
