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孕婦吃什麼降火
火氣大，是很多孕媽媽的特點之一，孕婦吃什麼降火？則成為很多孕婦探求的問題。其實，在日常生活中，很多蔬菜水果都能幫助大家解決上火的問題，孕媽媽無需服用藥物，就能輕鬆降火，恢復正常體質，快來看看這些神奇的去火小食物吧。 去火的食物中我們最不陌
2011-04-06 27 -
孕婦吃什麼不吐呢
孕婦吃什麼不吐？懷孕早期的婦女是最難熬的時候，他們吃不下，睡不好，對很多食物沒有興趣，吃一點東西就容易噁心，嘔吐，看著如此難挨的准媽媽日漸消瘦，不由得為母子的健康擔憂起來。為您準備了孕媽媽不吐的食譜，快為早期妊娠反應的媽媽準備一下吧。 孕
2011-04-08 16 -
孕婦可以吃蒜嗎
我們都知道，孕媽咪不宜吃辛辣的食物，大蒜作為性溫味辛、殺菌效果超強的食物，是否能被孕媽咪所接受呢？我們給出的答案是孕婦不宜食用大蒜。如果您也是大蒜的愛好者，趕快看看大蒜與孕婦之間的關係吧。 大蒜好處很多，這是我們必須承認的，尤其是他防治感
2011-04-08 53 -
孕婦吃什麼不會胖
愛美是女人的天性，因為懷孕而影響身材的例子比比皆是，那孕婦到底吃什麼不會變胖？這成為了所有准媽媽最迫切想要知道的事情，既要保證營養充足，又要維持住這氣吹的一樣的身材，看我們為您總結孕婦吃什麼不會胖，輕鬆幫您面對難題。 想要計畫出一份營養又
2011-04-08 15 -
孕婦可以吃蠶豆嗎
孕媽咪可以吃蠶豆嗎？煮熟的蠶豆是很多朋友酷愛的小零食，不僅營養豐富，烹飪也十分的簡單，但是愛吃蠶豆的孕媽咪確實有很多問題值得注意一下，孕婦吃蠶豆好不好？應該怎樣正確食用這種生活小美味呢？ 蠶豆的營養價值確實很高，蠶豆性味甘平，富含維生素C
2011-04-09 25 -
孕婦吃腰果好嗎
孕婦吃腰果好嗎？腰果作為備受人們喜愛的小零食之一，其蛋白質，各種維生素和油脂的含量均是眾多乾果中的佼佼者。很多孕媽咪都對腰果十分喜愛，但是孕婦吃腰果是有嚴格限制的，讓我們一起看看吧。 腰果中含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素的含
2011-04-09 48 -
孕婦能吃雪蛤嗎
雪蛤大補的功效讓很多孕媽咪垂涎，是否大量滋補雪蛤對孕媽咪和胎兒就一點影響都沒有呢？對於這種醫學上的“軟黃金”，雪蛤的營養價值我們十分認可，但對於孕媽咪來說，這種大補之物卻也存在一些注意事項，需要您掌握。 雪蛤又稱蛤蟆油、蛤士蟆、蛤仕蟆、哈
2011-04-11 15 -
孕婦能吃車厘子嗎
車厘子看似陌生，其實就是我們常吃的櫻桃，懷孕期間的女人是否也適合吃車厘子呢？愛美女性常常把櫻桃掛在嘴邊，鮮紅的櫻桃不僅味道甜美，驚人的鐵含量和維生素都讓女性朋友垂涎，孕媽咪的生理較為特殊，是不是也能吃車厘子呢？ 櫻桃含有豐富的鐵元素，每百
2011-04-11 20 -
孕婦吃什麼不好
孕媽咪大魚大肉補充身體是不是就真的高枕無憂了嗎？當然不是這樣，懷孕的婦女除了要知道什麼應該多吃，更要瞭解什麼是孕期飲食的禁忌。孕婦吃什麼不好？我們為您舉例說明了這些緊急食品和飲食原則，擦亮雙眼學習一下吧。孕婦吃什麼不好？從五穀雜糧到小小的
2011-04-13 14 -
孕婦能喝什麼飲料
超市的飲料五花八門，有那一款適合孕媽咪喝呢？剛剛坐上孕媽咪的女性很難徹底戒掉喝飲料的習慣，茶水，果汁，碳酸飲料，功能性飲料，到底哪些是孕媽咪必須遠離的呢？一起看看下面的小知識，瞭解一下孕媽咪的生命之源吧。孕媽咪一定要遠離的是冷飲。雖然在炎
2011-04-14 16 -
孕婦適合吃什麼零食
誰說懷孕之後就不能再吃零食了，只要選對了零食，也是能對孕媽咪起到很大幫助的。孕婦適合吃什麼零食？哪些小食品既可以滿足孕媽咪的胃口，又能幫助小寶貝健康發育呢？愛吃零食的孕媽咪帶著您的疑問，快來學習一下吧。 核桃是一種營養價值非常高的食物，它
2011-04-14 29 -
孕期必備的粗糧
孕婦再吃飯的時候，應當葷素搭配，粗細搭配。不論是主食還是副食。都不應當吃的太過精細。以免造成某些營養元素的缺失。粗糧的食用是保證主食具有變化的保證。經常吃粗糧還具有一定的保胎作用。所以是孕期的理想食品。那麼那些粗糧更加適合孕婦呢？玉米我第
2011-04-16 18 -
牛奶在孕期的重要作用
牛奶是很好的營養補充食品，其成分就不用多說了，在日升生活中，蛋白質和鈣質是很需要的。這些在牛奶中含量非常充足，是其他食品不可比擬的。並且牛奶本身就有促進改制和蛋白質吸收的物質。可是有很多准媽媽對牛奶的味道很厭惡，很難對牛奶產生興趣。該怎辦
2011-04-16 22 -
在孕期營養過盛存在很大的危害
在孕期，很多媽媽想盡辦法來補充營養，可是營養過剩也是從在危害的媽媽們都知道嗎？例如，孕婦奶粉他裡面就有某些營養素，裡面的鈣就要比其他的要高出很多，再加上平時飲食上面，這樣就很容易造成營養過盛。維生素C是對胎兒有一定的危害專家建議，在孕婦中
2011-04-18 32 -
孕婦媽媽每星期少量喝葡萄酒有好處
在研究發現中，孕婦在懷孕時每個星期喝少量的葡萄酒對寶寶不會有什麼影響。有關人員表示，孕婦在懷孕時少量喝點葡萄酒對寶寶發育有注意改善行為，但是，千萬不可以喝多，過多會對寶寶產生很多的心理感情問題跟心理問題。雖然很多專家都不建議孕婦在懷孕時喝
2011-04-19 24 -
孕婦能吃牡蠣嗎
牡蠣的營養價值很高，被人們視為滋養的佳品，尤其是在港澳閩粵沿海一帶，牡蠣最為盛行，您知道孕婦能吃牡蠣嗎？吃牡蠣會對孩子和孕媽咪自己有哪些影響呢？關注孕媽咪飲食安全和營養健康的朋友們，不能錯過我們下面的介紹啦。 牡蠣的功效簡單說是化痰補腎，
2011-04-19 102 -
孕婦喝什麼蜂蜜好
孕媽媽喝什麼蜂蜜最好呢？市面上很多專為孕媽媽準備的蜂蜜是否真的有利於營養的吸收呢？蜂蜜作為美容人士的佳品，無論內服外用都有著驚人的效果，孕媽咪喝蜂蜜，本著對胎兒生長發育促進和對自身營養元素吸收的原則，應當如何選擇呢？ 蜂蜜中富含鋅、鎂等多
2011-04-20 16 -
孕婦喝什麼茶好
喝茶是一種時尚的事情，無論是綠茶還是紅茶，您總能耳聞到一些好處，那您知道適合孕媽媽喝的茶有哪些嗎？如果您也是一個有喝茶習慣的孕媽咪，就一定不能錯過我們今天的介紹，孕媽咪喝什麼茶對胎兒生長好？一起看看吧。 孕媽媽愛喝茶，我們首先為您推薦的是
2011-04-20 23 -
孕婦喝紅糖水好嗎
孕媽咪懷孕期間最頭疼的問題之一就是貧血，很多媽媽飲用紅糖水來改善貧血情況，是否真的有效呢？紅糖作為天然的保養品，對女性的健康起到很大作用，是否同樣適用于孕期媽媽呢？小編今天為您詳細解讀紅糖的功效及挑選。 紅糖其實是粗提煉的蔗糖，有甘蔗的特
2011-04-20 26 -
孕期飲食要注意的食物
孕期需要豐富的營養才能保證胎兒的健康成長，但是孕媽媽選擇食物時也要注意營養搭配合理，而且有些食物不宜過多食用的，我們為您介紹下孕期要注意的食物，希望對您有所幫助。不宜高脂肪飲食研究發現.在孕期高脂肪膳食的婦女.可增加其女兒以後患生殖系統癌
2011-04-29 14
