-
嬰兒不宜吃哪些食品？
孩子快1歲時喜歡模仿大人，尤其是看到大人吃東西，孩子就會表現出想吃，這時父母別什么都給孩子吃，應對食品進行選擇。如瓜子、花生、糖果等小而滑的，尖而硬的食品不應給孩子吃，因為孩子雖然以已長出牙，但其咀嚼功能還沒有完全發育成熟，孩子沒有能力食
2011-02-19 213 -
怎樣防寶寶食物過敏
1.母乳喂養。尤其對有過敏家族史或高度過敏的新生兒，母乳喂養更重要。 2.喂天然食品。最好購買本地生產的天然食品，特別是購買其成分注明清楚的食品。 3.現做現喂。換乳食品現做現喂，可避開可能產生過敏的物質。 4.盡量不要吃生食物。嬰幼兒的
2011-02-26 312 -
推薦3款寶寶粗糧食譜
小豆豆、老玉米常與寶寶的飲食無緣，因為它們很難被消化。不過，粗糧和雜豆都是營養豐富的好東西，寶寶吃了會長得更茁壯！他們與大人同樣需要B族維生素、膳食纖維、鋅、硒、鎂、磷等營養啊！ 鮮奶玉米糊 原料：速溶玉米片4勺、獼猴桃1/2個、葡萄粒、
2011-02-27 242 -
嬰兒營養的十大常見誤解
如何讓孩子吃得更科學更有營養？在你腦袋里，或許已經有了一些傳統而且扎了根的“飲食哲學”。可它們也許并不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關于這10個說法的事實真相！ 誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。 事實是：有些
2011-02-19 148 -
多吃蘑菇可補維生素D
陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。蘑菇也能合成維生素D，不過方式不同，是通過紫外線照射。科學家認為，在相當程度上，蘑菇可能很快會成為維持骨骼強壯和抵抗疾病的維生素D的重要來源。一項仍處于初步階段的最新研究顯示
2011-02-26 176 -
寶寶夏季營養食譜大推薦
夏季天氣炎熱，一來寶寶食欲下降，二來寶寶體內代謝旺盛，這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜，供各位媽媽參考。 主食：米飯。菜類：冬瓜魚圓，什錦小菜，香菜蛋花湯。 特點：大米中含有豐富的B族維生素。魚肉細嫩，更
2011-02-27 613 -
如何喂養雙胞胎寶寶？
絕大多數雙胞胎不是在足月分娩的。發育不成熟。雙胞胎的胃容量小，消化能力差，宜采用少量多餐的喂養方法。 雙胞胎出生后12個小時，就應喂哺50%糖水25-50克。這是因為雙胞胎體內不像單胎足月兒有那么多的糖原貯備，若饑餓時間過長，可能會發生低
2011-02-26 297 -
嬰兒補碘的最佳方法
碘是寶寶生長必不可少的營養素，是寶寶的“聰明元素”。從胎兒到出生后2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40—70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的
2011-02-19 312 -
寶寶缺銅怎么辦？
銅的生理作用： 銅元素對于人體至關重要，它是生物系統中一種獨特而極為有效的催化劑。銅是30多種酶的活性成分，對人體的新陳代謝起著重要的調節作用。首先、作為金屬酶的組成成分，直接參與機體代謝，這些酶包括細胞色素氧化酶、尿酸氧化酶、氨基酸氧化
2011-02-27 191 -
魚肝油怎樣給寶寶服用？
預防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已為父母所接受。但如何選擇制劑，有些父母還不清楚。 濃縮魚肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000 單位而小兒
2011-02-26 275 -
寶寶營養菜單全攻略
寶寶的身體各個器官對營養素的需求各不相同，若想有針對性地給寶寶添加除主食之外的加餐零食，了解營養與身體器官的關系就很必要咯。 大腦、眼睛、牙齒、皮膚、骨骼的營養菜單 大腦 所需營養：不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、維生素A、維生素B族、維生素C
2011-02-26 757 -
接觸全麥，2歲開始
最近幾年，“全麥”風大刮。人們逐漸摒棄精米細面，去追求曾經一度不屑的“粗糧”。而這一股風同樣也吹到了嬰幼兒食品的領域，商家們大肆宣揚全麥食品時，不忘宣稱它可幫助嬰幼兒成長發育……可是，全麥食品對寶寶而言真的有這么“萬能”嗎？ 認識全麥 什
2011-02-26 309 -
最危險的嬰幼兒食品排行榜
最危險的嬰幼兒食品排行不宜吃的食品（危險指數：4顆星） 1、巧克力 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要；而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規
2011-03-01 387 -
33招保證寶寶維生素充足
維生素A、B1、B2、C、D，都是人體不可缺少的營養素，處在生長發育期的小孩子，如果缺乏，就會影響生長發育。怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素?這里面有很多學問，以下這33個妙計會讓寶貝體內不缺這些維生素。 由于維生素D在食物中含量很少，
2011-02-27 182 -
選對奶粉，減少便秘
很多父母很疑惑，平時喂養寶寶很用心了，寶寶怎么還會便秘呢？湖北省婦幼保健院兒內科周曉勤副主任醫師介紹，引起嬰兒便秘，飲食原因不容忽視。 當食大量蛋白質，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發改變，腸內發酵過程少，大便易呈堿性，干燥；如果食物中含有
2011-02-26 827 -
怎樣讓寶寶愛上吃蔬菜
一、通過適當的方法對寶寶講解吃蔬菜的好處例如在識字、看圖、看電視的時候，向寶寶宣傳蔬菜對寶寶健康和健美的好處。 二、通過激勵的方法鼓勵寶寶吃蔬菜當寶寶吃了蔬菜后就給予表揚、鼓勵，以增加寶寶吃蔬菜的積極性。 三、采用適當的加工、烹調方法父母
2011-03-01 362 -
提高寶寶智力的營養食物
想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。 1. 鮭魚 富含Ω-3脂肪酸 DHA and EPA的鮭魚(又名大馬哈魚)促進大腦生長，增強大腦功能。吞拿魚也是一種Ω-3脂肪酸的良好來
2011-02-19 206 -
餓孩子一頓也有好處
常常看見有一些媽媽，對孩子的吃飯問題特別緊張，每天追著孩子喂，吃飯就象一場戰爭，媽媽和孩子都很難受。這樣的媽媽，一般都有著同樣的焦慮：擔心孩子營養不夠，影響成長發育。其實，在現在的物質條件下，孩子常常是只有撐病的，沒有餓病的，有時候，餓一
2011-02-26 133 -
嬰兒期寶寶最需要的營養
0-12個月不僅是營養關鍵窗口期，也是學能發展的重要時期，許多“第一次”都是發生在這個階段。比如寶寶第一次學會爬，第一次學會邁步，第一次叫爸爸。 在這學能起步的關鍵時期，營養的作用是非常重要的。那么怎么樣的營養才是全方位的營養呢？它應該包
2011-02-19 170 -
寶寶長高的“營養攻略”
寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約為50厘米，1 歲以內的寶寶身高增長最快，一般是出生時的1.5 倍，也就是75 厘米左右，第二年身高增長速度減慢，一年約增加10 厘米;2歲以后身高增長速度平穩，平均每年增長5-7 厘米，
2011-02-19 313
