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孕媽咪腹部減壓可製造天才寶寶
製造天才寶寶，也是有秘訣的哦，該如何製造呢？ 生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎？ 南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後...
2017-02-20 -
准爸怎麼幫孕媽媽減減壓
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成...
2017-02-20 -
產後心理如何減壓
嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。 這些都是很...
2012-08-04 -
謹防壓力吞噬健康 湯臣倍健傳遞“黑色幽默”舒壓法
都市生活節奏快，人們的生活品質不斷上升，休閒感的逐步降低。職場壓力，尤其以頻繁的加班為代表的現象，催生了一類人，叫做“加班狗”。 壓力來了，被消滅掉的煙蒂就塞滿了煙灰缸;桌上的高熱量餅乾被打掃地一乾...
2015-10-15 -
產後抑鬱如何進行心理減壓
嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐，會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的反應，這是一種生產時緊張與用力得到解除的...
2010-05-16 -
學會減壓_才能當好爸爸
怎樣才能擁有一個健康寶寶呢，切不可忽視准爸爸的精子健康。下面向准爸爸們介紹幾項“護精”妙招。 適當運動 每天運動半小時不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。研究表明，男性身體過度肥胖...
2008-09-09 -
2016年中考英語作文預測：如何減壓讓生活更美好
2016年中考英語作文預測：如何減壓讓生活更美好 【話題作文要求】 許多學習生活中的煩惱都會使人產生壓力，為了更好地發現及解決同學們中存在的心理壓力問題，你們班特意開展了一次以“Less Pr...
2016-06-08 -
准媽媽腹部減壓可造天才寶寶
生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。但，這個方法真的有用嗎？請跟我們一起來看看這位教授的觀點吧。 南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十...
2017-02-21 -
學會深呼吸孩子也需要減壓
大人會有壓力，小小孩也有!許多家長並不瞭解這點，即使孩子已經出現了許多“壓力症狀”，卻誤以為他是單純的身體不適或只是在鬧脾氣，甚至因此覺得孩子不乖而責駡他，反倒加重了孩子的壓力。唯有真正懂得孩子的壓...
2015-01-19 -
准媽媽應該如何給自己減壓
懷孕是人生中的大事情，難怪准媽媽們一個個都那麼緊張了。其實，每天拿出20分鐘來舒緩壓力，不僅僅可以消除孕婦的緊張，還對胎兒的成長有所幫助哦! 每天拿出20分鐘的時間，找出肌肉緊張和放鬆的區別。 戴...
2011-02-19 -
新媽媽減壓建議八種方法
“自從生了寶寶，我忙得暈頭轉向，餵奶、換衣服、洗澡、弄尿布，沒完沒了的。寶寶覺少，睡得還輕，我們家人走路都躡手躡腳的，簡直大氣兒都不敢喘，寶寶還是有點動靜就醒，非得我抱著、搖著、遛著才睡點安穩覺。...
2017-02-21 -
准爸怎麼幫准媽媽減減壓
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成...
2017-02-21 -
鼻堵塞症狀頑固者用此指壓法
頑固而難治的鼻堵塞在前述的治療法之外可並用下述的指壓法。其穴位為前頭部的上星，其上方的囟會及後頭部的天柱、風池、大椎與肩部的肩井共六穴。 身體中心線上的上星、囟會、大椎均位於與鼻病關係密切的督脈...
2017-02-21 -
讓孩子減壓，家長先要減壓
“學校適應困難” “青少年的心理問題不比成人少。” 王衛平說。這個學期正值新學年開始，一些“學校適應困難”的學生，就趁著假期來求醫。 “學校適應困難”，大多出現在孩子剛到一個新學校的情況下...
2017-02-21 -
幫助孩子減壓的好方法
在現代人的生活之中，壓力的定義指的是外在世界加諸於一個人身體和心靈上的不安，這種不安有大有小，有些是可預期的，有些則是發生在意想不到的時候，而一旦發生了之後，有些很快的會自動消失，有些則會如影隨行，...
2017-02-21 -
准媽情緒不穩定 適當減壓很必要
懷孕可能是一個歡樂的時刻，但孕婦們也會經歷很多不同的情緒，自然的會有不愉快的情緒。孕期情緒波動一直都是人們討論的話題。然而許多婦女仍會為她們懷孕期間的感情變化所感到驚訝，進而增加了心理壓力和生理負...
2017-02-21 -
孕期如何減壓，保持愉快的心情？
在懷孕期間，很多孕媽媽都會感覺到壓力，不管是來自自身，還是來自生活的壓力，都會給孕媽媽的生活帶來不良的影響，下面，小編就給各位帶來，關於孕期減壓的方法，各位孕媽媽都注意學習下吧。關於孕期減壓的實用建...
2015-09-21 -
懸掛式瑜伽消脂減壓 白領女性的首選
最近幾年瑜伽減肥迅速興起，但是某些高難度的瑜伽動作卻是很多人都做不到的，本期乖乖網特意為大家推薦最近在香港很火的空中瑜伽減肥法，只用上懸垂的吊床，就可幫助肢體伸展，讓平常做不到的瑜伽動作，變得更輕而...
2015-04-30 -
關注身體的“求救信號”，適時減壓
在當今快節奏的生活環境下，人們不斷透支健康，其實，我們的身體早已發出“求救信號”。關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。腰疼症狀：腰部一側、兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病...
2015-12-08 -
孕晚期給胃部減壓
妊娠第9個月時，由於增大的子宮壓迫胃部，使得孕婦消化功能減退，還很容易發生便秘，所以此時的孕婦一定要注意飲食的安排。 (1)養成少食多餐的飲食習慣。因為此時的孕婦胃部受壓，一次吃不了太多的東西，所...
2010-04-19
