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准媽媽左側臥睡不著怎麼辦
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢? 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚...
2012-03-26 -
孕期是不是要一直保持左側臥睡覺？
眾所周知，孕期左側臥是最佳睡姿。那麼問題來了，懷孕期間，是一直都要保持左側睡姿嗎？不同孕期分別要採取什麼樣的睡姿方式呢？懷孕早期（1至3個月）：懷孕早期寶寶在子宮內發育，仍居在母體盆腔內，外力直接壓...
2015-01-16 -
盤點孕婦左側臥睡覺的好處！
一般來說，左側臥是孕婦最佳睡姿。雖然懷孕期間你右側臥睡覺並沒有什麼實質性的壞處，但左側臥的確對你和寶寶都有益。孕期左側臥的好處：好處一：左側臥能增加流向胎盤的血液和營養物質好處二：有助於你的腎臟有效...
2015-07-07 -
孩子俯臥易磨牙
孩子夜間磨牙的原因很多，一般認為與心理受挫、精神緊張、身心疲勞、白天興奮過度、晚餐過飽、睡覺前進食過多等有關。此外，研究發現孩子磨牙還與睡眠姿勢關係密切。因為磨牙的孩子夜間睡眠時，大多為俯臥位。那...
2011-04-19 -
如何發展寶寶的俯臥能力
新生兒的睡眠時間 足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處於睡眠狀態。 舒服的睡姿 正常情況下...
2010-07-05 -
嬰兒期進行適當的俯臥有利於健康
相關研究表明，睡眠對寶寶的成長至關重要，睡眠品質的好壞直接影響他們的大腦發育。一個長期睡眠不好的寶寶，將會嚴重影響寶寶的成長發育。 嬰幼兒每天的睡眠時間 每個寶寶的睡眠習慣都是不一樣的，有...
2017-03-04 -
孕期左側臥睡姿 准媽意想不到的4大好處
隨著子宮和胎兒的長大，孕媽媽的孕晚期睡姿顯得越來越重要，特別是到了懷孕晚期，即懷孕7個月後，孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量...
2017-03-04 -
孕期睡姿有講究 孕婦不要仰臥睡覺
孕期睡姿也是有講究的，正確的睡姿對胎寶寶來說是很有益處的。仰臥睡覺的媽媽不少，這是一個錯誤的睡姿。孕期經常仰臥，小心患上“仰臥位低血壓綜合症”，這是一種在特定的仰臥位時導致的血壓急驟下降的一系列症...
2012-11-09 -
防止孩子猝死 儘量不要讓孩子俯臥
猝死並不少見，據美國的統計，每1000 人中就有1.5～2.9 個人死於此病，可日本的統計卻不同。難道日本人死於猝死的很少嗎？不是的。這只是因為在日本不知道這種病的醫生很多，死亡診斷書上一般不出現...
2017-03-06 -
讓你好孕的睡姿你知道嗎--右側臥睡姿
對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。 目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓...
2017-03-09 -
准媽媽在妊娠末期時應該左側臥睡覺
妊娠末期宜左側臥 妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為：胎兒在母體內不...
2017-03-09 -
孕期左側臥睡不著看看這些妙招
懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢？ 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時...
2017-03-10 -
孕媽媽在懷孕期間可以仰臥睡嗎？
孕婦來說能夠保障肚子中胎兒監看高的成長是一件非常不用一的意見事情。如果孕婦在睡姿上不注意很可能造成胎兒的發育不良，那孕婦可以仰臥睡嗎？針對這個問題，下面我們來一起瞭解下： 專家介紹，那些習慣於...
2017-03-10 -
如何幫嬰兒做俯臥抬頭訓練
俯臥抬頭訓練 “朵朵，咱們來做個新訓練吧!它叫俯臥抬頭，再不練，你可就比社區裡其他小朋友落後了。我們朵朵是不甘落後的，你說是不是啊?”陳蓉一邊說著一邊把女兒翻過來讓她趴在床上。朵朵似乎並不樂意...
2017-03-10 -
嬰兒俯臥的家庭訓練法
嬰兒俯臥的家庭訓練法 “孩子的教育從他們生命的最初幾天便開始了。教育的目的不是“加速”寶寶的發展，而是在寶寶最小的時候，全面地開發和利用他們潛在的能力”Carrick report 1989...
2017-03-11 -
嬰兒仰臥睡覺有助面部血液迴圈
睡覺的體位不僅關係到睡眠的品質，而且與美容有關。專家指出，真正能減少皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的“睡相”仰臥。仰臥使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，血液迴圈不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧...
2017-03-11 -
懷孕168天孕媽媽可以開始側臥睡
168天，媽媽開始側臥睡 媽媽可以在肚臍以上6釐米的地方摸到子宮，從恥骨聯合到子宮頂部的距離已經接近26釐米，在孕期的後半段，子宮每7天會增加1釐米。 到了這個時候，胎盤和子宮的增大導致媽...
2017-03-11 -
專家建議孕婦使用左側臥睡姿的原因
隨著子宮和胎兒的長大，孕媽媽的孕晚期睡姿顯得越來越重要，特別是到了懷孕晚期，即懷孕7個月後，孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量...
2017-03-11 -
孕婦仰臥睡眠是否不利胎兒健康
澳大利亞一項5年研究結果顯示，孕婦睡眠時仰臥不利胎兒健康，可能增加流產、死產的風險。不過，研究人員稱，就此建議孕婦不可仰臥還為時過早。 孕早期過度休息不利胎兒健康仰臥影響對胎兒供血悉尼艾爾弗雷...
2017-03-12 -
嬰兒俯臥的家庭訓練法(圖)
嬰兒俯臥的家庭訓練法 “孩子的教育從他們生命的最初幾天便開始了。教育的目的不是“加速”寶寶的發展，而是在寶寶最小的時候，全面地開發和利用他們潛在的能力”Carrick report 19...
2017-03-13
