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媽媽如何對付不愛吃蔬菜的寶寶
眼下餐桌上的肉食品花樣層出不窮，但蔬菜卻似乎變少了,取而代之的是大量的水果。特別在小寶寶中，不吃蔬菜只吃水果好像是一種常見的現象。 遺憾的是，這種做法並不十分正確。從整體上說，水果的營養價值比不上...
2015-01-19 -
如何解決孩子不愛吃蔬菜的問題
寶寶不愛吃雞蛋跟蔬菜該怎麼辦，以下方法也許可以解決你的難題：給寶寶吃父母的炒菜。吃一口飯，吃一口菜，再喝一口湯，嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進餐興趣。用燉肉湯做麵條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛...
2017-02-19 -
喜寶菜泥評價好不好
喜寶菜泥好嗎？有媽媽評價：寶寶比較喜歡的口味，但是瓶裝的寶寶一次吃不完，浪費了。剛開始買時還有點猶豫，但後來買後給我家寶寶吃，誰知寶寶非常喜歡吃，非常好，喜寶菜泥有營養，現在寶寶健健康康的，開心！喜...
2017-02-19 -
巧吃蔬菜的10個媽咪妙招
1.讓寶寶多參與做菜 先帶寶寶去購買他們不喜歡吃的蔬菜，回來後給他們擇菜的機會。這樣，等飯菜做好後寶寶會特別關注有自己參與的這頓飯，為自己能幫媽咪做菜感到自豪，盡可能地多吃。媽咪也可每次烹調完蔬菜...
2015-05-25 -
孩子不愛吃蔬菜的原因
在餐前給寶寶吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨...
2014-10-26 -
讓寶寶多吃蔬菜的小妙招
孩子不愛吃菜，著急的家長會給孩子灌輸大道理：不吃菜對身體不好，長不高不漂亮等等，但是孩子並沒有感受到家長所說的不好，所以家長的嘮叨往往沒有效果。其實，讓孩子吃菜並不是我們想像中孩子一根一根綠色的菜往...
2016-06-29 -
水果入菜的好處 寶寶水果入菜食譜
孩子不愛吃飯怎麼辦？許多3—6歲的兒童都出現挑食、厭食的情況，面對這種情況，媽媽甚是頭疼，其實孩子不愛吃飯，家長可以試試換一種菜肴，讓水果也成為菜肴之一。一、水果入菜的好處水果營養豐富，能為人們提供...
2016-06-16 -
孕婦能吃空心菜嗎 孕婦吃空心菜的做法
孕婦在懷孕期間是需要非常重視的人群，特別是在飲食上，飲食上的不當會導致胎兒的成長發育，空心菜是我們大家都吃到過的營養蔬菜，那麼孕婦可以吃空心菜嗎？孕婦可以吃空心菜嗎孕婦是可以食用空心菜的。空心菜含有...
2016-09-03 -
給嬰兒吃蔬菜的經驗
蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，早一點給孩子添加蔬菜，可以避免他日後討厭蔬菜。所以，從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子添加一些蔬菜類的輔助食物。 剛開始可以給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁...
2017-02-20 -
簡單可口的寶寶菜肴
我屬於那種手腳還算俐落的人，可自從有了寶寶，總被無數的瑣碎支得團團轉。以前的一日三餐總是食不厭精，現在只能刪繁就簡地湊合一下。可是寶貝現在加輔食了，而且飛快地就從稀粥、麵糊過渡到了和我們一樣的飲食...
2017-02-20 -
嫩滑的龍利魚片蓋韭菜的做法
愛吃魚的一年四季都想吃魚，愛吃魚的通常也能做的一手好酸菜魚。任何點鐘都不能談到吃，談到肚子就嘰裡呱啦叫，饞的。在經過清蒸、油炸、酸菜、麻辣、涮火鍋的洗禮以後，大家要不要來試試韭菜魚?hiahia~...
2016-11-22 -
幼稚園大班閱讀活動《蔬菜的化妝舞會》
讓孩子險閱讀繪本《蔬菜的化妝舞會》，在這個過程中，可以讓孩子學會仔細觀察畫面，感受到閱讀帶來的快樂。同時讓孩子們形象地記住每一種蔬菜的名稱和形狀。活動目標：1. 能仔細觀察畫面，感受繪本的趣味性；2...
2015-02-07 -
蔬菜的10個錯誤吃法
1．經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2．胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔...
2017-02-20 -
孕婦時常吃野菜的好處
孕期間的准媽咪你們知道嗎？孕婦時常吃野菜能中和體內酸性 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和...
2017-02-20 -
孕婦能吃油菜嗎 吃油菜的注意事項
油菜能促進血液迴圈，有散血、化瘀等功效，不適合孕期食用，准媽媽食用不當容易引起宮縮，甚至造成流產。孕婦不能吃油菜嗎油菜能促進血液迴圈，有散血、化瘀等功效，不適合孕期食用，准媽媽食用不當容易引起宮縮，...
2016-08-29 -
教你一招：烹調蔬菜的八大竅門
1.蔬菜要儘量採用旺火快炒，可減少維生素c的損失。番茄經油炒三、四分鐘，維生素保存率達94%，大白菜油炒15分鐘左右，維生素c的保存率僅剩57%。為使菜梗易熟，可在快炒後加少許水悶熟。如要整片長葉...
2014-11-20 -
兒童食譜粥類：八寶粥
材料 紅豆50克，淨化水300毫升，花生仁20克，幹蓮子15克，幹紅棗50克，無核紅葡萄乾50克，糯米180克，黑米50克，松子仁15克，淨化水2200毫升，冰糖100克 做法 1.將紅豆及花生洗...
2016-10-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之一在味覺敏感期添加輔食
寶貝4個月開始就要及時給寶貝添加各種輔食，如榨一些菜汁、果汁給寶貝喝，做一些菜泥、果泥給寶貝吃，給寶貝做的麵條、餃子、包子、米飯裡面也可以加入一些菜末，讓他從小就接觸各種食物，這樣可以有效地預防他...
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之三使蔬菜變得五顏六色
一提起蔬菜，你的腦海中是否浮現出一個單色的調色板：西蘭花、菠菜……一切都是綠色。但其實蔬菜也是色彩斑斕的，有紅、黃、紫……每種顏色的蔬菜都能為餐桌增添新的維生素和礦物質。可以把胡蘿蔔、切片瘦肉和青椒...
2015-01-20 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之五不強制寶寶吃不喜歡的蔬菜
避免寶寶日後不吃蔬菜的最有效的方法，是在1歲以前就讓他們品嘗到各種不同口味的蔬菜，打下良好的飲食習慣基礎。一些有辣味、苦味的蔬菜，不一定非強制寶寶去吃，包括味道有點怪的茴香、胡蘿蔔、韭菜等，以免嚴重...
2015-01-20
