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孕婦晚餐吃什麼最好 營養晚餐食譜推薦
孕婦的晚餐不要吃的太油膩哦，忌食大魚大肉，否則晚上會出現消化不良，下面就為大家分享幾款簡單易做的晚餐食譜！ 苦瓜胡蘿蔔煎蛋 食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。 做法： 1、苦瓜對...
2017-02-15 -
一歲寶寶的營養晚餐食譜推薦！
滿周歲的寶寶，除了喝奶也能吃不少東西了，因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼？媽媽網小編為你推薦幾款營養美味的寶寶食譜。寶寶晚餐吃什麼？ 一歲寶寶的飲食特點是什麼？ 一歲的寶...
2017-02-15 -
一歲BB晚餐營養食譜學起來！
滿周歲的寶寶，除了喝奶也能吃不少東西了，但是這時寶寶的消化能力和咀嚼功能還有限，因此媽媽們為寶寶準備晚餐時要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼？媽媽網小編為你推薦幾款營養美味的寶寶食譜。一歲寶寶的飲食特點...
2017-02-15 -
日托的孩子“晚餐”要吃好
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過的一...
2017-02-15 -
合理的晚餐是瘦身的保障
對於瘦身人士來說，晚餐怎麼吃瘦身這個問題非常關鍵。首先晚餐不能吃過飽、過甜，用餐的時間也不能太晚，最好是吃點粥等主食，然後補充水果和蔬菜。 1、晚餐不過甜：晚餐和晚餐後都不宜經常吃甜食。糖經消化可...
2017-02-15 -
這四種食物，不能作為孩子的晚餐
上班族比較忙碌，大多只有晚上才能和家人能坐在一起吃飯，所以很多家庭的晚餐會很豐盛。但是很多人都聽過這麼一句話：“皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。”這是因為如果在晚上攝入過多的食物，那麼就會給腸...
2017-02-15 -
全日制幼稚園孩子“晚餐”要吃好
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過...
2017-02-15 -
盤點兒童不宜吃的五類晚餐
寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富，特別是晚餐，有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大，甚至影響寶寶的睡眠。所以媽媽安排晚飯時，要避開5種...
2017-02-15 -
這四種食物不能當做孩子晚餐
上班族比較忙碌，大多只有晚上才能和家人能坐在一起吃飯，所以很多家庭的晚餐會很豐盛。但是很多人都聽過這麼一句話：“皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。”這是因為如果在晚上攝入過多的食物，那麼就會給腸胃...
2017-02-15 -
15分鐘打造滿分寶寶晚餐！
對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說，給寶寶準備晚餐就成了一件頭疼的事--寶寶容易餓，自己下班晚，怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢？寶寶晚餐之黃瓜炒雞蛋 需要準備的食材：去皮黃瓜一根，雞蛋三...
2017-02-15 -
寶寶越吃越“糟糕”的晚餐！
寶寶處於生長發育最旺盛的時期，對營養的需求也非常大。但是這並不以為著寶寶一日三餐每一餐都非常豐富。有時吃得太好太飽反而會增加寶寶的腸胃負擔，特別是晚餐，有時甚至會影響寶寶的睡眠。有些爸爸媽媽因為忙於...
2017-02-15 -
給孩子準備晚餐的4大誤區
小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過的一...
2017-02-15 -
日托的孩子別忽視晚餐
案例：小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回...
2017-02-15 -
一歲BB營養晚餐食譜學起來！
滿周歲的寶寶，雖然除了喝奶也能吃不少東西了，但是這時寶寶的消化能力和咀嚼功能都還有限，因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。1歲寶寶晚餐吃什麼？一歲寶寶的飲食特點是什麼？ 一歲的寶寶適合吃營養豐...
2017-02-15 -
燭光晚餐有礙男性生育能力
據統計，已婚夫婦中不育者約占15%，其中男方原因的約占49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。 燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味...
2017-02-15 -
孕婦晚餐不可暢所欲吃
准媽媽的晚餐不能過於豐盛，儘量保持適量的補進，太補或者太沒有營養的食物不要選擇，不過選擇些少脂肪的食物還是有點好處的，最起碼少脂肪的食物好消化點，特別是油膩的肉最好不要吃，不過像來准媽媽也吃不了如...
2017-02-16 -
水果減肥食譜：晚餐：香蕉沙拉
沙拉營養很好，對於晚餐來說，簡單而不油膩是最重要的。 材料：香蕉、沙拉醬適量 做法：把香蕉切成塊，要是喜歡可以再搭配些其他的維C豐富的果類，比如柳丁、獼猴桃、小番茄和青蘋果，變成雜果沙拉也行，這樣...
2017-02-16 -
給職場媽媽的寶寶晚餐食譜
寶寶晚餐之營養燉雞 這款營養燉雞並不需要一整只雞配老火慢燉，滿足寶寶營養所需可以選用雞腿肉提前放入冷藏室解凍。等做寶寶晚餐的時候簡單加工就可以了。 需要準備的食材：雞腿肉適量 需要準備的配料：枸杞...
2017-02-16 -
一歲寶寶的晚餐推薦營養食譜！
滿周歲的寶寶，雖然除了喝奶也能吃不少東西了，但是這時寶寶的消化能力和咀嚼功能都還有限，因此媽媽們為寶寶準備晚餐時也需要特別注意。一歲寶寶的飲食特點是什麼？一歲的寶寶適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食...
2017-02-16 -
冬季兒童晚餐食譜大全
冬季兒童晚餐食譜：什錦砂鍋 材料：白菜100g、綠豆粉絲50g、熟肉200g、雞湯適量、鹽適量、豬肉丸100g、蝦仁適量、香菇適量、海鮮丸子適量、豆腐泡適量。 做法： 1、白菜洗淨切成大...
2016-12-05
