-
寶寶晚餐這樣吃傷身體
寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富，特別是晚餐，有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大，甚至影響寶寶的睡眠。 寶寶的營養一直是媽媽最關心的...
2017-02-21 -
兩歲寶寶晚餐食譜 讓寶寶胃口大開
在瞭解什麼樣的晚餐食譜適合寶寶的時候，我們先要來認識在為兩歲的寶寶準備晚餐的時候，需要注意的問題，從這些問題出發，才能夠讓寶寶的晚餐飲食更加完美。現在先來討論兩歲寶寶晚餐食譜的注意事項。 一...
2014-09-19 -
寶寶晚餐吃什麼好
晚餐吃得過飽好不好？ 很多准媽媽認為，晚餐吃得飽一點，這樣就可以避免孩子半夜餓了，事實上寶寶晚餐吃得過飽不僅不利於消化，同時也會給腸胃增加負擔，從而引起孩子難以入睡的。 再者這樣的餵養方式...
2014-08-26 -
細數兒童晚餐的四大誤區
案例 小輝4歲了，他上的這所幼稚園規定接孩子的時間是下午4點半，孩子這時候要在幼稚園吃晚餐。小輝媽媽因此認為，小輝在幼稚園已經吃過晚飯了，回家後也就不很在意小輝吃什麼了。 其實，孩子在幼稚園臨回家...
2011-09-09 -
女人養生：健康晚餐要做到“四不過”
俗話說;“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚餐吃根草，可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而女人要養生的話，還真要好好對待晚餐呢? ●晚...
2009-03-25 -
晚餐要挑對時間吃才會長壽
隨著生活節奏加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。不少家庭養成了一種早餐草草了事，午餐簡單對付或隨機應變，晚餐豐盛的“生活習慣”。更有些人很少回家吃晚飯，下班後就開始每天的“應酬”，吃喝幾...
2009-01-04 -
兩歲寶寶晚餐準備注意事項
晚餐作為一日三餐的第三頓，在準備兩歲寶寶晚餐食譜的時候既應該要考慮寶寶是否喜歡吃，同時也應該注意營養方面的均衡。我們今天來看一下兩歲寶寶晚餐食譜有哪些是可以供參考的，同時也來關注一下兩歲寶寶晚...
2014-08-01 -
孩子磨牙原因多 晚餐過飽也有影響
有些父母發現自己的寶寶晚上睡覺時會磨牙，卻不知道是什麼原因引起的。盲目地讓孩子吃藥或者用一些土辦法治療是不對的。下面小編給大家介紹寶寶睡覺磨牙的6個原因以及應對策略。 孩子晚上睡覺磨牙怎麼辦...
2017-02-21 -
孩子日托時晚餐很重要
其實，孩子在幼稚園臨回家前吃過的一頓飯其實只是加餐，並不是孩子的晚飯。大家都知道，孩子的消化系統還未發育完全，如兩頓飯間隔時間像大人一樣長，孩子會感到太餓，而且隔太長時間再進食，胃是根本無法...
2009-05-22 -
美父母開始重視與孩子一起晚餐
直到19世紀中期的時候，美國的中產階級才開始享用“正式的晚餐”。孩子們到八九歲時，就可以和父母一起坐在餐桌前，學習正式的進餐禮節。到19世紀末20世紀初，外出吃飯成了一種休閒娛樂方式。20世紀5...
2007-01-23 -
注意：日托的孩子別忽視晚餐
隨著環境污染的日益嚴重，兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題，鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統的功能，兒童表現為面色發黃、生長遲緩、便秘、腹瀉、注意力不集中、性格急躁等。 常吃獼猴桃助孩子排鉛 父母...
2010-07-06 -
孕媽媽晚餐的“三不宜”
孕媽媽晚餐三不宜 ㈠不宜過遲 如果晚餐後不久就上床睡覺，不但會加重胃腸道的負擔，還會導致難以入睡。 ㈡不宜進食過多 晚餐暴食，會使胃機械性擴大，導致消化不良及胃疼等現象。 ㈢不宜厚味 晚餐進食大量...
2010-03-15 -
當心！寶寶晚餐這樣吃傷身體
寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味著寶寶一日三餐餐餐都要非常豐富，特別是晚餐，有時吃得太好太飽反而會讓寶寶的腸胃負擔太大，甚至影響寶寶的睡眠。不要給寶寶食用大魚大肉的晚餐魚...
2017-02-23 -
“晚餐要吃少”不適用於兒童
孩子從幼稚園回來後為什麼會覺得饑餓呢?是吃不飽，還是? 一些在幼稚園的孩子，回到家時通常顯得非常饑餓。有時，孩子的家長甚至懷疑幼稚園的“營養餐”不合理、不夠量。 在家吃晚餐也會餓為什麼部分孩子出園...
2010-04-19 -
職場孕媽應該注重晚餐的健康
職場孕媽白天忙於工作，總感覺委屈了腹中的寶寶，怕寶寶營養不夠，於是下班回到家，總想做頓豐盛大餐來犒勞下自己和腹中的寶寶。可是也有人說早吃飽，午吃好，晚上不吃是最好。對於孕媽媽來說，肯定不會不吃晚餐...
2017-02-25 -
三歲寶寶晚餐營養食譜
三歲的孩子日常所需的營養，基本都是從飲食中獲取的。所以健康的、營養的晚餐對孩子還是比較好的。三歲寶寶晚餐營養食譜有什麼呢？讓我們一起看看吧！平時我都沒有上班的，孩子上幼稚園去了的話，我自己都是隨便對...
2017-02-28 -
晚餐吃什麼好 晚餐吃什麼最有營養
一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是對於晚餐，我們也不能忽視。其實，晚餐也是很重要的。要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，所以說，晚餐也很重要，那麼晚餐吃什麼好...
2017-01-05 -
幼兒晚餐：蕃茄醬炒飯
原 料： 米飯７５克、空心菜葉或青江菜葉３０克、豆干１/２、塊絞肉１５克、沙拉油１小匙、蒜末２克。蕃茄醬１大匙，鹽１/３小匙、胡椒粉１/８小匙、味素１/４小匙。 做 法： ① 豆干切小丁、蒜切末，...
2012-02-22 -
注意：晚餐吃少不適合兒童
長期以來，“晚餐吃少”已被人們奉為經驗之談。其實，這種說法應根據具體情況而定，不能一概而論。對於成人尤其是老年人或肥胖的人來說，這種說法是有一定科學道理的。 然而對於兒童就另當別論了。注意：晚餐吃...
2010-05-09 -
9分鐘輕輕鬆松搞定孩子營養晚餐
鮮蝦豌豆湯 材料： 海鮮味濃湯寶、鮮豌豆、鮮蝦、蒜蓉、澱粉、胡蘿蔔、鹽。 做法： 1.將鮮蝦去殼，也可以直接在市場買去皮的蝦仁，或者用速凍蝦也可以。 2.蝦仁用沸水汆熟待...
2017-03-01
