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你知道調節呼吸節奏對分娩的作用嗎？
有些孕婦一想到分娩疼痛的解決方法是就會第一時間想到剖腹產和無痛分娩這些分娩方法，其實大家知不知道這些對媽媽和寶寶都會存在著影響的？ 程中正確的呼吸方法是很重要的。 許多產婦在分娩時由於精神...
2017-03-08 -
媽媽們必須知道的分娩的呼吸方法
來學習一下分娩時的呼吸方法吧，怎麼樣才使自己在分娩時更加容易更加輕鬆呢？媽媽們自己看看下文學習一下呼吸法，在分娩時就可以用到。 產婦必學的分娩呼吸法 淺呼吸讓你保持平靜 分娩時，當宮...
2017-03-08 -
拉梅茲呼吸法幫助准媽減輕分娩的痛
十月懷胎，一朝分娩。許多准媽媽都曾想過，不久後的某一天，腹中的寶寶將在黑暗中摸索著，想要推開那扇帶他進入多彩世界的“產門”，但隨之而來的將會是足以讓媽媽自己撕心裂肺的疼痛，這讓她們不寒而慄。 ...
2017-03-08 -
准媽媽要怎麼呼吸才能幫助到分娩呢？
雖說分娩是一件辛苦的事情，但可以通過正確的呼吸方法來幫助分娩。那怎樣呼吸才有利於分娩呢？ 產婦在產程中正確的呼吸應為每分鐘10-15 次，一次通氣量700-800 毫升。 准媽媽要怎...
2017-03-08 -
准媽媽在準備分娩時的呼吸方法有講究
准媽媽在準備分娩時的呼吸方法是有講究的，怎麼個講究法呢？ 第一產程呼吸法： 宮縮來的時候你可以先做一次深呼吸，然後做淺呼吸，頻率根據疼痛情況調整，加速或減速，宮縮結束時再做一次深呼吸。倘若...
2017-03-09 -
孕媽咪來學習輕鬆分娩 拉瑪澤呼吸法
拉瑪澤分娩呼吸法 1、胸式呼吸法 用於第一產程，子宮收縮初期，每隔五到二十分鐘收縮一次，每次收縮時間約三十至五十秒，子宮頸口開約二到三公分。 方法：全身放鬆，眼睛注視一定點，鼻子吸氣，...
2017-03-09 -
掌握呼吸技巧 緩解分娩的緊張心理問題
你在產前體操訓練班中，很大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸技術。學會不同的呼吸法是很重要的，在分娩中你將能夠在不同的時間裡使用到每一種技術，以此來幫助你放鬆、保存體力、控制身體、抑制疼...
2017-03-09 -
產前要學會調節呼吸節奏 是有助分娩的
你在產前體操訓練班中，很大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸技術。學會不同的呼吸法是很重要的，在分娩中你將能夠在不同的時間裡使用到每一種技術，以此來幫助你放鬆、保存體力、控制身體、抑制疼...
2017-03-10 -
分娩方式 拉梅茲生產呼吸法
第一產程：宮縮來時你可以先做一次深呼吸，然後做淺呼吸，頻率根據疼痛情況調整，加速或減速，宮縮結束時再做一次深呼吸。如果無效，可用先做一次短促呼吸，接著做一次深呼吸，再做三次短促呼吸，接著再做一次深...
2017-03-10 -
孕媽分娩時刻3種呼吸技巧
在很多產前體操訓練班中，大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時間裡幫助你放鬆、保存體力、控制身體、抑制疼痛，而且還有助於增強產婦的信心。呼吸法有很多種，...
2017-03-10 -
遇上分娩陣痛時可通過呼吸按摩來減輕
分娩陣痛即為產婦在產程中出現的規律性宮縮，它是胎兒得以順利娩出的原動力。但是有許多產婦存在著恐懼的心理，甚至把與分娩無關、且出現時間短、間歇期長而不規則、強度不大的假陣痛，誤認作是分娩的發動，白白...
2017-03-11 -
3種緩解分娩疼痛的呼吸法
在許多產前體操訓練班裡，大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同時間裡幫助你放鬆，保存體力，進而控制自己的身體，抑制疼痛： 3種緩解分娩疼痛的呼吸...
2017-03-11 -
孕婦分娩時需要採用的呼吸法練習
由朋友或愛人陪你練習各種不同程度的呼吸，為的是在分娩過程中你能放鬆並且保持平靜，甚至宮縮時也能控制自己的身體。 淺呼吸 當宮縮達到頂點時，淺呼吸會有幫助。用口吸氣和呼氣，吸氣時只吸到肺的上...
2017-03-11 -
准媽媽助分娩小妙招：拉梅茲呼吸法5大步驟
下面來看看准媽媽在分娩前可以進行的拉梅茲呼吸法5步驟。 通常，孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練，由丈夫陪伴進行，效果將會更好。我們就先來瞭解一下其中的5個步驟。在客廳地板上鋪一條毯子...
2017-03-11 -
為什麼陰☆禁☆道分娩會有利於加強胎兒的呼吸功能
剖宮產的嬰兒智商並不能提高，抵抗力卻難免降低，這是得不償失的。如果孕婦的體質較好，產道及胎位都正常，胎兒也不算太大，也就是說，經產前檢查確定孕婦分娩的各個方面條件都不錯，那麼，孕婦最好選擇自然產，...
2017-03-11 -
有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練
孕婦分娩到來之際，真正的宮縮開始時，一陣緊似一陣的疼痛常使孕婦不知所措，不知道應該怎樣幫助自己渡過這一難關。孕婦若能在分娩之前經常“操練”有助於分娩輕鬆進行的呼吸技巧訓練，一旦臨產，就會心中有數，...
2017-03-12 -
分娩時如何使用呼吸減痛法
當孕媽咪已經“面對”陰☆禁☆道分娩時，往往希望產程中疼痛能減輕，為了達到這樣的目的，醫學專家研究了多種方法。其中呼吸減痛法自我操作性強，且明顯有效，受到了孕媽咪的歡迎。 分娩時如何使用呼吸減痛...
2017-03-12 -
分娩中准媽媽如何調節呼吸
（1）第一產程早期 宮縮很輕微，你可以在整個宮縮期間作深的均勻的呼吸。對宮縮不要緊張而應作出歡迎的反應，對每次宮縮都要作均勻而緩慢的呼氣。 （2）第一產程後期 開始呼氣，然後在宮縮中進...
2017-03-12 -
准媽媽在分娩前可以練習3種呼吸方法
准媽媽在分娩前需要知道一些呼吸方法，那麼有什麼樣的呼吸方法需要掌握呢？ 分娩時如果孕媽媽掌握呼吸法，就會大大縮短分娩時間，當然，這就意味著孕媽媽可以減少很多痛苦。分娩呼吸法有一定的技巧，有的孕...
2017-03-12 -
正確的呼吸方法可加速分娩
常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其“恐怖”的分娩經歷。其實啊，分娩時刻並不像人們述說的那樣恐怖，只要你有竅門，產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。 讓寶寶在子宮裡處於正常位置 ...
2017-03-13
