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寶寶運動起來！
如今家長都視寶寶為掌上明珠，害怕寶寶在運動的過程中收到傷害，因此寶寶的活動機會越來越少。可是如果孩子早期缺乏運動，將來身體健康、智力、學業等多方面都會受到影響，下面介紹寶寶不同階段的發育特點以及適...
2017-03-10 -
孕媽媽的胎動日記 動起來！動起來！
但我卻寧願相信另一種解釋——胎兒有他自己的思維。他無法說出自己的夢，但並不能說明他就沒有夢。這是我們尚不能窺探的領域，但卻不能武斷地說不存在。 洗澡是我們共同的遊戲。通常是吃過晚飯，我們一起坐...
2017-03-10 -
孕期胎寶寶胎動 動起來！動起來！
第22周 腦筋急轉彎——一個孕婦的肚子被人踢了一腳，結果什麼事也沒有。問，為什麼？答：因為踢她的是她肚子裡的孩子。 這裡的“踢”，其實就是胎動。胎兒最初的活動有吞咽、眯眼、咂拇指、握拳頭…...
2017-03-10 -
孕期保健：讓孕媽和腸胃一起動起來
當孕媽咪發現自己腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，還可以做做運動，和腸胃一起“動起來”。 運動方式1：按摩 飯後1小時，孕媽咪可以在床上輕輕趴下，呈45°半臥的姿勢，從右上腹部開始...
2017-03-11 -
家長應該如何使子女停下或行動起來
使子女停下或行動起來 做父母的都不願像公牛，趾高氣揚或丟臉，但無意中我們所做的事卻使我們走向那裡，特別是在不順利的時候。為了說明這一點，讓我們看一看情感教練和冷血人的行為。讓我們再一次請我課堂...
2017-03-11 -
孕18周運動胎教：讓寶寶動起來
運動是胎兒生長發育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。 運動胎教,讓寶寶動起來 從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無...
2017-03-11 -
【圖】寶寶動起來：六式親情互動親子健身操
嬰幼兒親子操，就是通過頭頸、軀幹、上肢、和下肢的協調配合，有節奏地做各種振、舉、屈、伸等動作。可以有效地鍛煉嬰幼兒身體的大肌肉群，對於培養幼兒身體的正確姿勢，促進各器官的正常發育，增強體質都具有重...
2017-03-11 -
勞動最光榮，讓孩子動起來
一年一度的五一勞動節又來啦，爸爸媽媽們準備跟孩子怎麼度過這個勞動節呢？有沒有想過怎麼讓孩子過得更有意義呢？勞動最光榮，那麼孩子第一次勞動父母該怎麼安排呢？又有什麼需要注意的呢？下面就讓小編來給大家...
2017-03-12 -
小寶寶動起來才能更健康
男孩丁丁5個多月大了。這兩天，窗外的寒風一陣比一陣緊，丁丁身上的衣服也一天比一天厚。一件連體內衣，兩件毛衣，再加一件棉背心，雖然足不出戶，但丁丁還是被大人們裹得嚴嚴實實。在丁丁媽媽看來，出生不久的...
2017-03-13 -
跟著音樂，動起來
“在女人的思想中存在一個錯誤的觀念：生了孩子就知道怎樣做母親了――這和人們相信有鋼琴的人就是音樂家一樣可笑。” ――西德尼・J・哈裡斯(Sydney J. Harris) 如果您觀察過寶寶...
2017-03-13 -
玩體能遊戲 讓寶寶動起來
秋天裡，沒有了夏日的驕陽，溫度又不算太低，正是寶寶進行戶外運動的好時節。藍天白雲下、綠油油的草地上，爸爸媽媽與寶寶一起做些幫助寶寶體能鍛煉、發展大運動的親子遊戲吧。讓寶寶在開心的遊戲中，學會抬頭、...
2017-03-14 -
孕2月胎兒的心臟開始活動起來
被稱為“胎芽”的受精卵在這一個月會發育出形體，心臟也開始微微地活動起來。 身高體重 人生真是一個艱難的過程，5周的時候，小傢伙的個頭比芝麻還小，可是到了7週末，胚胎的重量約為4克，長2～3...
2017-03-14 -
准爸爸的喚醒讓寶寶胎動起來
前段時間真是愁死我了，我都21周了，但是還是沒怎麼感覺到胎動啊。我跟我老公的個性都不是太斯文安靜的，咋寶貝這麼斯文安靜的？從上周開始瓶子她爸就開始堅持每天晚上跟她對話了 准爸爸要喚醒寶寶...
2017-03-14 -
寶寶動起來：5個方法避免養出小胖墩
雖然現代人都覺得胖娃娃健康可愛，但是太胖了其實也挺危險的。所以寶寶一旦是小小胖也是要減肥的！ 傳統觀點往往認為嬰兒越胖越好，實則不然，嬰兒肥胖存在著很大的健康隱患：一方面活動受到限制，運動量相...
2017-03-15 -
親子遊戲，全家人動起來！
很多爸媽說，除了電子遊戲，我們也不知道和寶寶玩什麼了。那麼快來看看，這些遊戲都是很輕鬆很容易上手，而且寶寶會超級喜歡的遊戲！ 吹紙杯 玩法介紹：桌上倒扣著紙杯，每個孩子一個吸管，用吸管來吹紙杯，桌...
2017-03-22 -
孕媽動起來！孕期這4種運動能助你順產
小編給大家推薦4種有助於順產的孕期運動，准媽媽在孕期可堅持做不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。想順產的孕媽趕快動起來！1、凱格爾運動凱格爾運動主要是鍛煉盆底肌，以便更好地控制尿道、膀胱、子宮和直腸...
2017-05-24 -
讓順產更順利，分娩體操動起來
到底選擇什麼生產方式，選擇順產？會不會很疼呀。選擇剖腹產，畢竟是手術，還是有一定的風險的。到底選擇什麼樣的生產方式呢？准媽媽們是不是還在糾結中？剖腹疼疼疼，順產更是疼疼疼!既然都要疼，何不勇敢一點選...
2017-07-02 -
孕期運動好處多 准媽媽動起來
孕婦們，身體條件還不錯的話，就適度地動起來吧，更有益於生一個健康的寶寶喲。喜歡運動的孕婦 繼續動起來美國衛生和公共健康服務部在2008年發佈的信息推薦，健康孕婦和產婦每週至少進行150分鐘的中等強度...
2017-07-02 -
想要分娩順利？你該運動起來了
有的專家認為孕婦運動最適宜的時間是：從懷孕後四個月開始到七個月。這時運動有助於孕婦自然分娩，也可以改善母體內的血液迴圈；還可以增加肌肉組織的營養，也能使肌肉儲備較大的力量。所以建議准媽媽多鍛煉腹肌，...
2017-07-02 -
動起來更健康 孕媽冬季要運動
常常有不少孕媽咪，自從懷孕後就養在深閨不見人，大門不出二門不邁。尤其是天氣漸冷的冬季，很多孕媽更是懶得出門，就整天躺在床上靜養。殊不知，這對自身健康和寶寶的生長發育都不利。實際上，妊娠期間適當地做些...
2014-12-23
