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香濃幼滑的南瓜粥做法
寶寶的輔食並不簡單，變著花樣做，不僅要營養還要可口，更要好消化。南瓜跟牛奶的結合，會有怎樣的美味效果呢？ 南瓜濃湯的重點就是麵粉了，別看麵粉它雖然普通，但可以把南瓜湯變得超級濃稠，(這正是寶寶喜歡...
2017-02-15 -
南瓜止咳化痰的做法
南瓜止咳化痰的做法：百合南瓜杏李糖水 材料：百合100g、南瓜適量、美國杏李適量、蜂蜜適量。 做法： 1、杏李和南瓜去皮洗淨。 2、分別切成小塊。 3、準備蜂蜜，百合剝開後洗淨。...
2017-01-04 -
剖腹產坐月子食譜 南瓜蒸蛋的做法
南瓜蒸蛋的做法 1.準備食材：南瓜100克、雞蛋1個、鹽1/2茶匙、溫水適量 2.步驟1：南瓜洗乾淨，切掉頂部，留著備用。 3.步驟2：將切開的南瓜用勺子和小刀挖掉中間的南瓜籽，再挖掉少...
2016-07-28 -
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法 營養：南瓜、玉米均有排毒功效，這道爽口的南瓜玉米沙拉是緩解便秘的好選擇。 食材：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2...
2016-04-29 -
南瓜甜品的做法大全
奶香南瓜派 材料： (派皮)低筋麵粉125g，糖粉30g，黃油50g，蛋黃2個(餡料)，南瓜250g，玉米澱粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，雞蛋2個，淡奶油125g 做法： 1、室...
2016-10-09 -
蘋果麥片粥的做法
又紅又大的蘋果是很美味的，同時營養也很多，寶寶成長需要很多種類的營養，如果可以用蘋果做出寶寶可以吃的東西，那麼他一定會非常喜歡的，現在就介紹蘋果燕麥粥的做法，想要寶寶長的好的趕緊學習一下。 原料：燕...
2016-05-29 -
鴨梨粥的做法你會嗎
寶寶日常雖然多半都是吃母乳或是奶粉，但也是會上火的，鴨梨粥是很去火的一道美食，同時也是非常有營養的食物，做家長的趕緊看看鴨梨粥怎麼做吧! 食譜原料：粳米100克，鴨梨500克，冰糖50克。 製作方法...
2016-05-29 -
脊肉粥的做法
豬脊肉是指豬脊背上的精肉，古代人已作為藥用。其性味甘、咸、平。豬瘦肉含有豐富的蛋白質，並含有較多的碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，可防止發生營養不良。此粥補益人體，小兒常食可防止發生。 原料...
2016-06-01 -
養生粥的做法大全
粥類營養豐富，製作方法也簡單，還不用添加過多的作料破壞營養成分，因此倍受歡迎。哪些粥養生呢?養生粥有哪些?養生粥怎麼做?本文中，專業營養師推薦了多款養生粥，我們一起來學習養生粥的做法。 營養師推薦：...
2016-08-31 -
夏季養生保健粥的做法大全
夏天天氣乾燥炎熱，不少人容易食欲不振，因此學會夏季養生是件很重要的事情。其中粥營養豐富，藥粥還能防治各種疾病。夏季養生粥有哪些呢?夏季養生保健粥怎麼做?下面小編就來介紹夏季養生保健粥的做法大全。 ...
2016-08-31 -
山藥粥的做法大全 健脾和胃是它的功效
山藥的營養價值很高，朋友們平時可以多食用些它。用它煮粥，食用功效有很多，也可以搭配其它食材，營養均衡，效果更佳，朋友們是不是想知道山藥煮粥可以搭配什麼食材，下面就為大家介紹山藥粥的做法大全。 做法...
2016-09-02 -
黑豆糯米粥的做法功效 黃體功能不全性不孕食療
【好孕小偏方】+黑豆糯米粥的做法 黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，並含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素樣作用。 早...
2017-02-17 -
孕婦食譜之蓮子糯米粥的做法
孕婦食譜：蓮子糯米粥 營養小提示： 蓮子除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，可養心安神，健脾和胃，有助於緩解孕期失眠。 原料： 蓮子50克，糯米100克。...
2017-02-17 -
胡桃粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 取胡核仁4個，粳米100克。 製作方法： 將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。。 健康提示： 適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
2017-02-18 -
芝麻粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 芝麻30克，梗米100克 製作方法： 先取黑芝麻適量，淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。 健康提示： 適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
2017-02-18 -
酥蜜粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。 製作方法： 先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。 健康提示： 適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
2017-02-18 -
柏子仁粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 柏子仁30克，粳米100克，蜂蜜適量 製作方法： 將柏子仁30克洗淨去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。 健康提示： 適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
2017-02-18 -
無花果粥的做法——孕婦便秘食譜
食譜原料： 無花果30克、粳米100克 製作方法： 無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。 健康提示： 有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
2017-02-18 -
海鮮粥的做法 孩子愛吃的海鮮粥的做法
很多父母都非常操心寶寶的輔食，而粥是非常適宜寶寶吃的輔食，現在就推薦海鮮粥給大家，保證是寶寶的心頭最愛，而且常吃海鮮還可以補充蛋白質，現在我們就一起看下海鮮粥的做法，瞭解一下孩子愛吃的海鮮粥的做法...
2017-02-18 -
兒童營養粥的做法
兒童營養粥的做法是什麼?對於寶寶來說，粥是一個很好的輔食哦，那麼兒童營養粥要如何做呢?今天小編就為你介紹，供參考。 兒童營養粥的做法 一、香蕉菜泥粥 營養價值：西蘭花含鈣高，母乳...
2017-09-18
