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嬰兒可以通過轉移注意力來調整情緒
年輕的媽媽們常常會碰到這種情況，當她們的小寶寶被逗得正開心的時候，寶寶們會突然地把視線從媽媽的臉上移開。賓夕法尼亞州立大學的兩位博士研究後認為，嬰兒視線的轉移並不意味著他想停止和母親的嬉戲。 研究人...
2017-02-26 -
秋季起居養生須調整情緒、滋陰津
秋季萬物成熟，果實累累，正是收穫的季節。但是氣溫由熱轉寒，早晚溫差較大。此時，陽氣漸收，陰氣漸長，人體生理活動也適應自然環境的變化，肌體的陽氣隨之內收，因此，秋季養生必須注意保養記憶體陰氣，也就是中...
2015-11-27 -
支招：孕婦如何調整出好心情
幸孕網專家提醒，孕媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和孕晚期三個階段。在孕期的不同階段，孕媽媽的心情會有不同的表現，各個階段都會面臨不同的身心體驗。那麼，准媽媽應當如何調整自己的心態呢?本篇資訊...
2010-05-25 -
剛生完娃心情差 該如何調整
產後的媽媽會經常的情緒低落，她們會容易悲傷、容易難過，所以很可能患上產後抑鬱症、情緒起伏不定。因此，在照顧寶寶的同時，媽媽們需要調整自己的情緒，讓自己能夠開心起來。 1.家庭瑣事導致情緒低落 ...
2017-02-28 -
奶粉寶寶便秘如何調整飲食
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-03 -
小孩子顛倒夜如何調整？
1 調整作息時間 小孩子顛倒夜如何調整？調整作息時間，讓寶寶早睡早起，讓他慢慢適應以前有規律的或者幼稚園的作息時間表，這樣才能保證他有充沛的精力。節後，家裡的環境要儘量從嘈雜恢復安靜，確保寶寶有一...
2016-01-05 -
如何調整偏食寶寶的飲食習慣？
孩子食欲不振時，不可勉強逼食，要耐心矯正飲食方式，此外，烹飪技巧也要多下工夫。食欲不振的現象是個人差異的問題。即使食量並不多，只要健康，沒有生病就不必太擔心，有時候吃不下飯是孩子真的肚子不餓。 ...
2017-03-01 -
如何調整孕晚期的飲食結構
婷最愛吃的燉小黃花魚，還有清炒西蘭花、海米冬瓜湯和玉米餅子，亦婷吃得非常開心。 20:20 晚飯過後，亦婷邊吃核桃仁，邊看著朋友送給她的一本新書——關於如何照顧新生嬰兒的科普讀物。亦婷現在每天至少吃...
2008-06-11 -
懂得如何調節情緒 有助成功懷孕
專家保胎寶典—起居 一、保持心情舒暢 研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，儘量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其...
2017-03-04 -
如何調整寶寶夜間餵奶時間？
對於這個時期的寶寶來說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉淩晨2點左右的那頓奶。因此，應將餵奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上1...
2017-03-04 -
寶寶落枕了 睡覺姿勢如何調整
1 寶寶落枕了的睡覺姿勢：仰睡 寶寶落枕了，睡覺姿勢要適當調整，因為脖子不能移動，家長可以讓寶寶保持仰睡，頭部墊個小枕頭。這樣就不會因為寶寶落枕脖子疼導致睡不好覺了。 同時，仰睡可以使肌肉放鬆...
2016-07-05 -
如何調整飲食改善孕期不適症
准媽媽在懷孕以後，往往會有多種不適症狀。對於如害喜、便秘等常見的孕期不適，既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療，也需要在飲食上給予適當的調整。 1、噁心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右，准媽...
2017-03-05 -
中秋節後如何調整寶寶的作息時間
長假過後，很多家長們就開始感到苦惱。節日期間對孩子的疏于管教，造成了孩子們紊亂的作息時間。而一旦放縱，孩子們就更加難以管教了。已經到了睡覺時間，但孩子總是精力十足不肯入睡，這該如何是好? ...
2017-03-05 -
幫你瞭解如何調整並保持備孕狀態
儘管大齡母親越來越普遍，我們仍然不免擔心自己是否會錯過生育的時機。針對我們的這種擔憂，現在出現了孕前關懷的新服務，通過提供建議，身體檢查為未來的生育計畫打下良好基礎，特別是為那些準備幾年後才要小孩...
2017-03-05 -
孕早期胎教的關鍵在於准媽調整情緒
有研究顯示：懷孕後，一些年輕的准媽媽容易產生心情緊張、情緒波動大等不良反應。這是因為母體的神經系統要適應胎兒生長發育的需要，正常調節規律受到破壞所致。有些准媽媽在孕早期因為身體不適和外界因素影響，...
2017-03-06 -
未爸媽在孕前應如何調整營養結構？
孕前應調整營養結構 一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒，需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的...
2017-03-06 -
坐月子期間媽媽們要如何調整自己的心情
由於身份上的轉變讓媽媽們一時適應不過來，產後媽媽們往往心情會很低落，要怎樣才能擺脫不好的心情呢？下面告訴大家。 剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失...
2017-03-06 -
孕前女性應如何調整營養結構
孕前應調整營養結構 一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒,需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的...
2017-03-06 -
新媽媽如何調節情緒預防產後抑鬱症
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現...
2017-03-07 -
懷孕後應該如何調整起居？
出行安全 計畫懷孕後，准媽媽就要注意自己的出行安全了。如果你還在上班，很幸運地公司離家很近，就少了很多煩惱，可以堅持每天步行上下班，既鍛煉了身體，又不會影響工作。如果離家很遠，你就要想辦法使自...
2017-03-07
