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回家後如何解決睡眠問題
回家後睡眠問題是一個困擾媽媽們的事情，要怎樣才能在不影響照顧寶寶的情況下讓自己睡個好覺呢？下面這幾個方法幫助媽媽們解決產後睡眠問題。 1、做好“糧食儲備” 剛出生的寶寶可能會一兩個小時就吃...
2017-03-15 -
產後如何改善媽媽們的睡眠問題
產後睡不好，不僅僅會影響媽媽們產後身體的恢復，同時還能讓媽媽們產後更容易發胖，產後究竟怎樣才能改善這個問題呢？下面就讓小編來告訴媽媽們改善產後睡眠的三個方法。 1、臨睡前不鍛煉 體育鍛煉能...
2017-03-15 -
產婦回家後解決睡眠問題的4個方法
自從回家後，因為要照顧寶寶，媽媽們就開始新一輪的睡眠不足了。 寶寶和媽媽一起回家了，從此以後，媽媽的生活裡就多了一個不折不扣的“小膏藥”，為了他的吃喝拉撒睡，新媽媽耗盡了大量的精力，而且好像永...
2017-03-15 -
孕婦睡眠不足對胎兒的影響
孕期睡眠不足對胎兒影響之一：對情緒的影響 孕婦睡眠不足會情緒消極，消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮，這種情況若得不到及時解決，隨著失眠時間的延長，不僅會影響到母親的自身抵抗力...
2015-07-06 -
寶寶睡覺張著嘴 這是睡眠問題嗎？
寶寶睡覺張著嘴巴，甚至呼吸也用嘴巴。那麼，寶寶睡覺張著嘴巴到底正不正常呢？下面育兒知識就為大家解答這個疑惑。 寶寶睡覺時張著嘴巴的危害： 1、寶寶張著嘴巴睡覺容易導致牙齒畸形 如果寶寶長期張著...
2017-03-20 -
寶寶一放下就醒？學會這四招搞定寶寶常見睡眠問題？
睡得好的寶寶，睡姿是一個模子的甜美安詳，而睡渣寶寶，是各有各的性格：有的不抱不睡，有的頻繁夜醒，有的半夜驚醒，還有的睡不過小半會就睜眼撲騰，那麼，家有睡渣寶，爸媽該怎麼辦？寶寶一放下就醒？學會這四招...
2017-07-02 -
孕婦睡眠時間每天多長比較好？
孕婦的睡眠要比懷孕前多了許多，有的人覺得孕婦睡眠時間越長越好，實際上並不是這樣的，孕婦只有科學安排自己的睡眠時間，才對孕婦和胎兒的健康有利。那麼，正常情況下孕婦睡眠時間每天多長比較好？ 每晚睡覺8-...
2017-07-02 -
孕婦睡眠不好吃什麼
孕婦妊娠期間因為身體的變化往往容易影響到正常的睡眠品質，睡眠不好甚至失眠是孕婦常會碰到的事情。說不好真心是一件折磨人的事情，又不能借助藥物入睡，孕婦睡眠不好還是可以借助一些食物來緩解說面不好的問題。...
2017-07-02 -
孕婦睡眠不好的原因
常常聽到周圍一些孕媽媽抱怨說懷孕之後就沒睡過好覺，翻來覆去總是睡不著。要改善睡眠品質，首先要知道導致孕婦睡眠不好的原因是什麼。孕婦睡眠不好的原因？1、焦慮懷孕後，因為擔心胎寶寶的發育狀況，以及受到荷...
2017-07-02 -
孕婦睡眠不好會影響胎兒嗎
孕婦睡眠不好會影響胎兒嗎孕婦睡眠不好是會影響胎兒的健康發育成長。充足睡眠對準媽媽健康十分重要，對胎兒的成長也很重要。孕婦如果長時間睡眠不好，情緒的波動肯定會使孕婦的血壓、心跳變的不正常，身體內環境紊...
2017-07-02 -
孕婦睡眠需注意哪些？
三個飲食方法幫准媽媽遠離上火孕婦六個月的時候應該注意什麼孕中期准媽媽必備哪些生活用品孕期准媽媽不可犯的十個錯誤孕媽媽如何健康過夏季孕期必知的保健10禁忌懷孕中期孕媽媽如何安胎孕中期要注意什麼？孕中期...
2013-03-28 -
孕婦睡眠障礙與早產風險相關
孕婦在孕期可能會出現睡眠障礙。今天小編帶你看：孕婦睡眠障礙與早產風險相關。孕婦睡眠障礙與早產風險相關美國研究人員最新發現，如果孕婦患有失眠、睡眠呼吸暫停等睡眠障礙，其早產風險會增加。通常情況下，人類...
2017-08-15 -
孕婦睡眠不好是什麼原因?
孕婦在孕期睡眠不好，會影響自身及胎兒的健康。那你知道睡眠不好的原因可能是什麼嗎?接下來小編為你解答。孕婦睡眠不好是什麼原因?孕婦妊娠期間很多都會比較嗜睡，可是部分孕婦卻會碰上睡眠不好的狀況。孕婦嗜睡...
2017-11-19 -
解讀：寶寶十大睡眠問題
【晝夜顛倒、頻繁夜醒、一放就醒 ... 寶寶十大睡眠問題解讀】很多家長都懷疑過：自己的寶貝就是磨覺不願意睡、只能抱著睡、睡不長 …… 千萬不要輕易下這種結論，不要給寶寶貼上這樣的標籤。很多焦慮來自於...
2016-04-28 -
寶寶睡眠問題：過度興奮
為什麼寶寶會過度興奮? 生日聚會或去奶奶家這樣有意思的事，如果瘋過了頭，那麼即使最懶散的孩子也可能會興奮過度。不過，過度興奮的最常見原因還是寶寶瘋玩的時間距離睡覺時間太近。興奮、疲倦、緊張等因素...
2016-05-25 -
睡眠問題 孩子也存在
“睡不好”不只是成年人的問題！通過專家調查，四分之一的孩子存在不同程度的睡眠問題。“睡不好”已經不在只是成年人的問題了！如果發現孩子生長發育明顯落後、情緒低落或急躁、注意力不集中等，家長應注意是否...
2016-05-27 -
寶寶出現以下四種睡眠問題需注意
一、睡前煩躁、磨人，入睡後容易驚醒而且全身乾澀、面紅，脈搏超過了正常數，這常預示著發燒即將來臨。 二、入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顴及口唇發紅，口渴或手足心發熱等症狀，中醫認為是陰虛肺熱所致。 三...
2016-05-29 -
有關新生寶寶睡眠問題
有關新生寶寶睡眠問題。新生寶寶，最讓父母頭疼的就是睡眠問題，白天睡晚上醒，一點規律都沒有?這可怎麼辦呢?首先要瞭解有關新生寶寶睡眠問題。 有關新生寶寶睡眠問題——新生寶寶的睡眠狀況 出生後的幾...
2016-05-30 -
新媽媽睡眠問題的六個貼士
對於新媽媽來說，她們都十分渴求睡眠，但實際上又不能每次都立刻入睡。在寶寶睡著的時候媽媽也能睡覺是最理想的，在一天的任何時間內都能夠小睡確實是個挑戰，但有一些貼士能幫助提高新媽媽儘快入睡的機會。 ...
2016-05-31 -
關於睡眠問題的3個新觀點
隨著國際上對於睡眠研究的深入，在這裡彙集了關於睡眠問題的異彩紛呈的新觀點。 觀點1 睡眠不足，容易發胖 據美國《肥胖》雜誌報導，約翰斯? 霍普金斯大學的研究人員最近對11 項研究進行了統計...
2016-06-01
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5回答
孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
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5回答
孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
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5回答
孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
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孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？
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3回答
寶寶有黑圓圈是怎麼回事？是睡眠問題嗎？
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困擾我很久的寶寶睡眠問題
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寶寶睡眠問題