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孕媽咪為什麼要喝孕婦奶粉
很多到醫院產檢的孕媽媽都會被醫生建議喝孕婦奶粉，那是因為有些孕媽媽的身體素質不行，而懷寶寶需要大量的營養，所以這些孕媽媽只能通過平時多補充些營養了。有一些人可能會覺得補充營養為什麼不直接喝牛奶也能補...
2014-01-24 -
孕媽咪吃發酵食品5個注意
在某種程度上來說，發酵食品確實能幫助人們遠離疾病，保持身體健康，但在日常食用時還是得遵循適量的原則，一天食用一到兩種的發酵食品即可，切不可多吃，尤其是已經患上某些疾病的患者，更是要避免食用。 ...
2015-08-31 -
孕媽咪為什麼要補葉酸？
我國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國家之一，在每年3000萬左右的新生兒中，約有4%〜6%的缺陷兒。而在所有出生缺陷中，神經管畸形排名位居前三位。現代醫學已經證明，導致神經管畸形的主要原因是體內缺乏葉酸...
2015-09-24 -
孕媽咪吃桑葚，2個提示
選購 桑葚有黑、白兩種，以紫黑色為上品。選購時以果實較大、色澤呈深紫紅色的桑葚為佳。若桑葚紫中帶紅、味道稍酸則不宜選購，若桑葚顏色較深、味道較甜而裡面比較生，有可能是經過染色的，也不宜選用。 ...
2015-09-27 -
缺啥補啥：孕9月補充營養孕媽咪吃點啥
1.補充蛋白質 每天80~100克，如果你準備自己給寶寶哺乳，就要在哺乳期一直保持這個蛋白質攝人量。 精選食譜推薦 （1）平菇蓮子鴨羹 原料：鴨肉250克，平菇50克，蓮子100克，火腿...
2015-12-12 -
孕媽咪為什麼會腰痛？
孕期腰痛是孕期的正常表現之一，因為這時候，胎兒的成長很快，孕婦的肚子上像掛了個沉甸甸的袋子，重心偏移，自然會引起疼痛等不良反應。儘管說孕期腰痛是正常反應，但並非說腰痛就只能忍，只能任由肆虐。為什麼腰...
2015-12-13 -
孕媽咪吃飯要細嚼慢嚥
孕6月，大多數准媽媽都會出現胃脹、消化不良的現象，這是由於子宮增大，向上頂到胃腸，影響了胃腸蠕動導致的。若此時准媽媽吃飯依然狼吞虎嚥，會增加胃腸的負擔，加重胃腸脹氣、消化不良的症狀。 食物未經...
2016-01-08 -
孕媽咪吃點野菜可預防妊娠糖尿病
大多數野菜富含植物蛋白、維生素、膳食纖維及多種礦物質， 營養價值高，而且污染少。准媽媽適當吃野菜，可預防便秘，還可以預防妊娠糖尿病。 常見的野菜有：蕨菜，可清熱利尿、消腫止痛；小根蔥，可健胃祛...
2016-01-08 -
孕媽咪該什麼時候停止工作
如果准媽媽工作環境安靜清潔,危險性小,或是在辦公室工作, 同時身體狀況良好，那麼可以在預產期的前1周或前2周回家等待寶寶出生。 如果准媽媽的工作是長期使用電腦，或經常待在工廠或是暗室等陰暗嘈雜...
2016-01-11 -
孕媽咪吃水果的注意事項
孕媽咪需要通過補充營養為寶寶提供生長的動力。而水果是孕媽咪必不可少的選擇之一。由於孕媽咪的特殊情況，並不是所有水果都適合孕媽咪。孕媽咪必須有所選擇，多吃一些有利於寶寶的水果，不要吃影響寶寶健康的水果...
2016-05-24 -
孕媽媽吃什麼能有效預防孕期便秘?
為了預防孕期便秘，孕婦飲食方面應該注意哪些。還有一些生活習慣，你改了嗎? 為了預防孕期便秘，孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題： - 每日清晨起床飲溫開水一杯。 - 禁用劇瀉藥物，以免...
2016-05-26 -
孕媽咪吃花生，寶寶出生就過敏?
臺灣每3個孩子就有1個過敏，只要遇上好發季節或是吃到致敏食物，皮膚癢、咳不停等症狀就會反覆發作，讓爸媽相當頭痛。於是，有些準媽咪從孕期就開始防範，避免食用花生、牛奶、豆類等高過敏原食物，希望不要生出...
2016-08-31 -
孕媽咪吃魚有講究
魚之所以對孕婦有益，因為它富含歐米加-3脂肪酸，這種物質有延長懷孕期、防止早產的功效，也能有效增加嬰兒出生時的體重。 飲食情況，詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率，以及所吃的魚是經過烹飪的熱食，還是在沙拉...
2016-08-31 -
胎兒補什麼 孕媽媽吃什麼
懷孕以後，准媽媽 們比以往任何時候都更關注自己 的營養狀況 了，但是科學的營養攝取 方法卻不是人人都知道的。為了自己，也為了胎兒，多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。正所謂，胎兒...
2017-02-18 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂...
2009-11-04 -
孕媽咪吃鵝蛋都有哪些好處
懷孕的這幾個月間，很多孕婦都是各種各樣的補品接二連三地吃，聽說鵝蛋也是十分營養的補品，鄉下的孕婦都把鵝蛋當最佳補品，孕婦可是重點保護對象，不知道能不能吃鵝蛋? 都有哪些好處呢?>>>孕期營養補充 ...
2013-12-09 -
胎兒打嗝正常嗎？胎兒打嗝孕媽咪有什麼感覺？
在妊娠中後期，准媽媽有時會覺得腹部發生著有規則的小痙攣，這就是胎兒打嗝。胎兒打嗝在妊娠後期很常見，有的胎兒一天打嗝數次，很多B超也都能觀察到胎兒打嗝。胎兒打嗝其實是胎兒提升肺部呼吸能力的一種方式，...
2017-02-18 -
孕媽咪為什麼要做超聲檢查
孕婦為什麼要做超聲檢查呢?不少准媽媽擔心超聲檢查會對寶寶產生不好的影響，但是孕期檢查超聲檢查卻避免不了，。那麼，就一起瞭解一下孕婦為什麼要做超聲檢查的原因吧! 為什麼醫生建議做超聲檢查? 超聲...
2012-05-31 -
冬季代孕媽咪吃啥好
為了生下一個健康聰明的寶寶，代孕媽媽們在冬季該實際調理好身體呢？婦科專家告訴我們：與其將錢花在一些保養品的購買上，倒不如著眼於實際，吃得好睡得好才是最重要的。今天們就代孕媽咪的食譜做一個探討。魚類：...
2014-01-09 -
孕媽咪為什麼不宜佩戴首飾？
愛美是女人的天性，但如果處於懷孕期間時孕媽們不但不能化妝，也不能佩戴任何首飾來裝扮自己。很多女性都能遵守孕期不化裝，也卻很難理解為什麼孕期不能佩戴首飾，所以常常忽略了這個細節。可到底是為什麼不能戴呢...
2014-10-23
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1回答
春季孕媽媽吃什麼補身最好？
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3回答
感冒，38度，孕媽咪發燒要怎麼辦呀？該吃什麼藥？
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我的朋友懷孕6周了，想問問大家的意見，孕媽媽吃什麼對補鈣好啊？
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3回答
孕媽媽吃什麼水果比較好呢？
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孕媽媽吃什麼補鈣最快？
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3回答
懷孕期間，孕媽媽吃什麼比較有利於胎兒的發育呢？謝謝。
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1回答
孕媽媽吃什麼蔬菜好？
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孕媽產後皮膚護理多吃什麼蔬菜好呢？
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孕媽產後少吃什麼才不會肥胖呢?
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1回答
孕媽側切產後多吃什麼食物比較好？