-
孕婦孕期常失眠怎麼應對
不少准媽媽在孕期都會遭受失眠的困擾，到了深夜仍然久久不能入睡，這樣就導致第二天的精神較差。如果孕婦經常失眠的話肯定對自己和胎兒是有影響的。 孕婦為何常失眠 1.荷爾蒙變化 正值懷孕的婦女...
2015-02-26 -
懷孕期造成失眠的相關因素
孕婦中存在失眠情況的是很常見的，下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探應對之策。 1、妊娠反應因素： 對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠...
2015-01-20 -
懷孕期間失眠怎麼辦
孕期失眠原因;心理因素;懷孕早期，胎兒尚處於不穩定的階段，因此，許多准媽媽會因為擔心而影響心情，在壓力過大的情況下，導致失眠。懷孕中後期也會因為妊娠抑鬱症或妊娠併發症而影響睡眠。荷爾蒙變化;醫師表示...
2017-02-20 -
孕婦孕期常失眠，為什麼?
剛剛懷孕的孕婦常常嗜睡，但是時間久後則會出現失眠等症狀，這是因為體內激素的變化導致的，還是尿頻等現象導致的，不過常見的尿頻原因是什麼? 孕婦失眠的諸多原因 1、激素變化：懷孕後孕婦體內的...
2014-08-28 -
孕期孕媽失眠擔心影響寶寶睡覺
懷孕期間，如果孕媽長時間晚上睡覺失眠怎麼辦？會不會對寶寶有什麼影響？媽網網友yulin707正遇到的困惑：“自從懷孕到現在23周了 ，經常晚上12點趟床上，翻來覆去到2點都睡不著，好難受。總覺得睡...
2017-02-25 -
孕期經常失眠可導致慢性疲勞綜合征
你知道嗎，一些不起眼兒的小病，有可能會引起不好治癒的大病，就在你身懷寶寶的那幾個月裡，你需要特別注意：准媽媽的一些小病，常常被忽視，認為不會有什麼大礙，但正是這些小病，卻可能影響准媽媽和胎寶寶的健...
2017-03-01 -
懷孕期間要把握正確睡姿避免失眠
懷孕期間什麼樣的睡姿是最好的，許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠...
2017-03-04 -
告別孕期的失眠 准媽媽好孕好夢
一、心理壓力過大睡不好怎麼辦？ 即將升級成為母親，對大多數女人來說，都是一件值得開心的事情。但同時，這是一件容易讓准媽媽們煩心的事情。很多時候，對未來生活的一種不確定，比如說與准爸爸在孕期的夫...
2017-03-05 -
孕媽們如何應對孕期各種失眠的困擾？
一般說來，孕期的准媽咪們本來就有容易疲倦的問題，會比一般人更需要充足的休息。但也有好部分的孕媽在遭受著失眠之苦，關注孕婦睡眠，就應該解決引起孕期失眠的各類原因如懷孕的壓力和妊娠初期的憂鬱以及生理上...
2017-03-06 -
孕期巧運動 失眠遠離你
孕期失眠解決很簡單，幾個小細節幫助你。 1）儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也請在早晨或下午午睡後飲用。 孕期巧運動 失眠遠離你 2）臨睡前不要喝過多...
2017-03-07 -
孕期准媽失眠多夢 是為什麼呢？
懷孕期間，孕婦睡眠成為孕媽媽調養身體的關鍵。孕媽媽很容易失眠，而且還會經常發夢。這與懷孕時期孕媽媽獨特的生理變化是有很密切的關係的。失眠多夢，會影響孕媽媽的睡眠品質，孕媽媽一定要採取措施。而在採取...
2017-03-07 -
懷孕期間失眠對孕媽媽會有影響嗎
懷孕期間失眠對孕媽媽會有影響嗎 我目前懷孕3個多月了，自懷孕以來，就經常失眠，但精神還可以，這樣是否對胎兒的發育有影晌，要怎麼辦才能改善目前的這種狀態？ 專家指出，妊娠是一個非常特殊的生理過...
2017-03-09 -
孕期幾種疼痛 引起失眠的因素
除了以上原因外，孕期還有以下幾種疼痛，也是引起失眠的因素： 頭痛：少數孕婦在懷孕6個月後，會出現一種日趨嚴重的頭痛，有的還伴有嘔吐，看東西模模糊糊；同時有下肢浮腫，血壓增高，檢查尿中有蛋白，這...
2017-03-10 -
准媽媽們孕期該如何應對失眠
當得知自己懷孕的消息後，孕媽媽總是十分興奮的。但是在期待寶寶到來的同時，睡眠問題也開始困擾著自己。為什麼孕期容易失眠？難道是因為過度興奮嗎？下面來看看影響你睡眠的因素以及如何應對失眠的方法吧。 ...
2017-03-11 -
懷孕期間緩解孕婦失眠的心理療法
對於一個女性來說，等待孩子呱呱墜地的280天裡，也會有不少的憂慮與煩惱，除了妊娠反應之外，還會受到其他的困擾，比如說，失眠。引起孕婦失眠的原因主要有—— 1、激素變化。懷孕的女性在精神和心理上都比較...
2017-03-11 -
懷孕期間孕媽媽也能導致失眠的
孕育生命可以說是每個女人的天職，但是要履行這種指責是要付出代價的。准媽媽們從懷孕到迎接新生命到來這一過程中會有不少的憂慮與煩惱，也要經受許多生理變化與不適，其中看似普通卻最為擾人的現象之一就是失眠。...
2017-03-11 -
懷孕期間准媽媽們失眠怎麼辦呢
整個妊娠期間，孕婦都有失眠的可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益膨脹的腹部等因素，都會令你在床上感到不舒服，所以會失眠。你會發現入睡很困難，或者醒來後就無法再入睡。有些孕婦還會圍繞著分娩或胎兒做惡...
2017-03-12 -
准媽媽孕期防失眠的十大招數
靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得。只要情緒能保持穩定。睡眠就不成問題。 和丈夫協調好，對懷孕中的自己一定要從旁幫助控制自己的情緒。在這種包容理解的情況下既...
2017-03-12 -
懷孕期造成孕媽媽失眠的相關因素
孕婦中存在失眠情況的是很常見的，下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探應對之策。 1、妊娠反應因素：對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠6周...
2017-03-12 -
孕期睡眠少可致胎兒缺陷 專家告訴你孕婦失眠怎麼辦
良好的睡眠規律，很重要。睡眠品質的高低，直接影響第二天的精神狀態。如果晚上沒有休息好，第二天就會顯得特別沒精神，人也是晃忽的。狀態不好，就不能很好的工作，學習和生活。 事實上有很多人有失眠的困擾，特...
2017-03-11
-
1回答
孕期失眠喝牛奶管用嗎？
-
1回答
孕期失眠咋辦
-
3回答
孕期睡眠不好很難受。孕期失眠怎樣解決？
-
3回答
孕期失眠多夢是什麼原因呢？怎麼調理
-
3回答
孕期失眠嚴重，什麼方法能調整？
-
1回答
孕期失眠多夢對胎兒有什麼危害？
-
3回答
請問如何治療孕婦孕期失眠？
-
3回答
孕媽媽在孕期失眠要如何治療
-
3回答
孕期失眠比較嚴重怎麼辦呢？
-
3回答
孕期睡不好影響寶寶嗎？如何解決孕期失眠？