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不同的孕期補充的營養也有所不同
孕期最重要的孕期飲食原則是均衡飲食，不可捨本逐末。將不同的營養成分平均分配在各餐中，並採取少量多餐的方式來補充，是准媽媽輕鬆達到均衡飲食的好方法。在此基礎上，由於在孕期不同階段胎兒的發育情況不同，...
2017-03-09 -
預防胎兒患上呆小病 請在孕期補充碘
孕期缺碘 新視點：容易影響甲狀腺激素合成，導致胎兒出生後患呆小病 孕婦體內缺碘後，將會影響體內的甲狀腺激素合成，造成胎兒大腦在發育時主管語言、聽覺和智力的皮質不能完全分化，導致出生後...
2017-03-10 -
孕婦孕期補充葉酸並非多多益善
葉酸是人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，主要參與核酸及蛋白質合成，還參與血紅蛋白及腎上腺素、膽鹼、肌酸等重要化合物的合成。 孕婦補充葉酸並非多多益善 醫學研究表明，孕期開始後的3～6周...
2017-03-10 -
孕期補充錳元素:為了助胎兒骨骼健康發育
新視點：容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形 妊娠期缺錳會引起胎兒產生多種畸變，特別是嚴重地影響骨骼發育，出現關節重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為...
2017-03-10 -
孕期補充營養 推薦一款湯譜
孕婦湯譜推薦 銀耳竹笙湯：白木耳（即銀耳）4-5朵（約100克）、竹笙2-3支、蓮子10-15粒、枸杞15-20粒、紅棗10粒、百合10片，冰糖1-2小匙。白木耳放入水中浸泡約5-6小時，撈出...
2017-03-10 -
孕期補充鋅鈣鋅鈣：分娩的鎮痛劑
鋅鈣：分娩“鎮痛劑” 最近的研究顯示，鋅元素攝入充足，可能對順利分娩有很大幫助。研究者曾用白鼠作實驗，他們將懷孕的白鼠分作兩組，一組被給予含鋅元素足夠的食物，另一組則給予其他營養皆相同而僅缺鋅...
2017-03-11 -
孕期補充葉酸的作用
經常聽說孕媽媽需要補充足夠的葉酸，對寶寶的發育成長具有很好的作用。那麼，到底葉酸在孕期飲食中起著什麼作用呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕期補充葉酸的作用 葉酸是人體在利用糖分和氨基酸...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期補充營養應分階段進行
懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅與防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力...
2017-03-12 -
孕期補充6種營養 吃出聰明寶寶
人的大腦發育一次性完成，不能補充 要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。 ...
2017-03-12 -
孕期補充葉酸有什麼作用
孕期補充葉酸有什麼作用？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 葉酸——預防...
2017-03-12 -
孕期補充鐵對寶寶有什麼作用
孕期補充鐵有什麼作用？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 鐵——改善貧血...
2017-03-12 -
孕期補充亞麻酸有利寶寶聰明
孕期補充亞麻酸有利寶寶聰明？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 亞麻酸—...
2017-03-12 -
孕期補充碘對寶寶有什麼作用
孕期補充碘有什麼作用？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 碘—寶寶發育動...
2017-03-12 -
孕期補充維生素B1對寶寶有哪些好處
孕期補充維生素B1對寶寶有哪些好處？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 ...
2017-03-12 -
孕期補充維生素D對寶寶有哪些好處
孕期補充維生素D對寶寶有哪些好處？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 維...
2017-03-12 -
孕期補充蛋白質的重要性
懷孕期間，孕媽媽的身體以及寶寶發育的需要對蛋白質的需求會大量增加，所以，孕媽媽在孕期一定要補充足夠的蛋白質。接下來，我們一起去看看蛋白質對于孕媽媽和寶寶有什麼好處吧。 孕期補充蛋白質的重...
2017-03-12 -
孕期補充維生素A對寶寶有哪些好處
孕期補充維生素A對寶寶有哪些好處？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 維...
2017-03-12 -
孕期補充維生素E對寶寶有哪些好處
孕期補充維生素E對寶寶有哪些好處？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 維...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期補充鈣質的好處
在懷孕期間，家裡人不停地提供有營養的食品，但是有時候需要增加進食一下補鈣的牛奶、豬骨湯等，為孕期的准媽媽能夠保持著健康的身體，鈣質起著重要的作用。下面跟小編去看看吧。 孕媽媽孕期補充鈣質...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期補充維生素D的作用是什麼？
孕期補充維生素D 維生素D是維持高等動物生命必需的營養素，它是鈣磷代謝最重要的調節因數之一，維持鈣磷的正常水準，對骨骼的鈣化、肌肉收縮、神經傳導以及體內所有細胞的功能都是必需的。 孕婦維...
2017-03-12
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如何在孕期補充DHA？
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孕期補充營養的食物有哪些？孕期怎樣飲食？
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孕期補充營養吃什麼最好？
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懷孕了，想瞭解下，孕期補充蛋白質怎麼補更合理？
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關於早孕期補充葉酸的問題
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適合孕期補充維生素的桃子食譜有哪些？
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孕期補充DHA有什麼作用嗎？
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備孕期補充營養重要嗎？
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孕期補充維生素越多越好嗎？
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孕期補充維 生素吃什麼比較好？