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孩子睡眠充足能力強
充足的睡眠對於一個成年人來說是十分重要的。那麼，對於孩子來說，充足的睡眠更為重要。 美國《睡眠》雜誌報導，一項最新研究表明，按時就寢且睡眠充足的孩子，在多項發育評估測試中得分更高。 研究人...
2017-03-13 -
影響孩子睡眠的有哪些因素？
以往人們一直在關注嬰童的飲食衛生、營養的攝取，很少關注嬰童的睡眠問題，其實人類有三分之一的時間用於睡眠，嬰童則有更多的時間在睡覺，現在孩子的睡眠狀況確實令人堪憂，許多網友都會問到這個問題。 對...
2017-03-13 -
牢記三大規孩子睡眠會更好
牢記三大規孩子睡眠會更好 睡眠是一種與生俱來的生理現象，還有什麼規矩可做呢? 許多家長會覺得不可理解。但是，從各大醫院兒童保健門診中小病人的就診情況看，小兒的睡眠問題顯得越來越突出。...
2017-03-13 -
睡眠不足會成小胖墩(圖)
睡眠不足會成小胖墩 美國一項最新研究結果表明，嬰兒如果每日睡眠不足12小時，長至3歲時的發胖幾率比每日睡眠超過12小時的嬰兒高1倍。 哈佛大學醫學院副教授埃爾西・塔韋拉說：“大量研究...
2017-03-13 -
孩子睡眠中常見問題應對法
小明明1歲了，媽媽為他準備了一張小床，讓他自己睡。誰知，第三天，孩子就感冒、發燒，打針吃藥才降了溫。原來孩子睡覺時將被子蹬掉了，受了涼。媽媽心裡不踏實了：孩子生病准是獨自睡眠引起的。 其實，並...
2017-03-14 -
寶寶睡眠不足的辨別及對策
寶寶睡眠時間短的辨別及對策 總睡眠時間就是短 寶寶總的睡眠時間不足12個小時，媽媽據此認為寶寶睡眠時間不夠。每個寶寶睡眠時間長短不盡相同，有的一天能睡14個小時以上，有的只能睡10個小時左...
2017-03-14 -
產後睡眠不足小心會發胖
一、產後多睡覺好處多多 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美...
2017-03-14 -
產後睡眠不足小心發胖
一、產後多睡覺好處多多 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美...
2017-03-14 -
警惕孩子睡眠異常的4種情況
您的寶寶夜晚會哭鬧不停麼?爸爸媽媽怎麼抱著哄著都無法入睡?如果出現了類似的現象，爸爸媽媽們可要正式孩子們的睡眠問題了。小孩子擁有充足的睡眠才能保證機體的健康成長!然而，現實卻是相當一部分的寶寶睡覺...
2017-03-14 -
兒時睡眠不足長大易抑鬱
英國有關研究人員最近發表研究報告說，睡眠不足的兒童成年後易得抑鬱症，並且很好鬥。 以往研究顯示，失眠患者往往更容易發生情感障礙。但本次研究中，將睡眠狀況分成6類，即比同齡人睡眠少、感覺非常疲倦...
2017-03-14 -
產後抑鬱有可能是睡眠不足
抑鬱症不是每個人都會有，但是也是很值得媽媽們關注的。但是有時候過於關注有可能將一些症狀想得太過嚴重了。這也許是你睡眠不足帶來的症狀哦。澳大利亞的這個調查就來給大家講這個問題。 澳大利亞的一份研...
2017-03-15 -
睡眠不足兒童易患過動症
研究人員共對280名兒童的習慣進行了跟蹤，並對其睡眠習慣和注意力不足過動症症狀之間的聯繫進行了比較。結果顯示，在沒有睡眠困難的兒童中，那些每日睡眠時間少於7.7小時的孩子在過動和衝動測試中獲得的分值...
2017-03-15 -
睡眠不足影響產後減肥
睡眠跟產後減肥有什麼密切的關係呢？一項研究表明如果睡眠不足，減肥是很難進行的。下面就來詳細給媽媽們講講這個研究。 美國健康生活新聞網7月24日報導，這項研究由加利福尼亞州奧克蘭大型醫藥企業凱澤...
2017-03-15 -
孩子睡眠時間少容易生病
韓國嶺南大學附屬醫院精神科教授徐萬錫等人2008年對3506名大邱地區小學生的睡眠時間調查顯示，10歲的韓國兒童每天睡眠時間為8.52小時，而瑞士、美國和沙烏地阿拉伯同齡兒童的平均睡眠時間分別為9...
2017-03-15 -
孕婦睡眠不足對胎兒的影響
孕期睡眠不足對胎兒影響之一：對情緒的影響 孕婦睡眠不足會情緒消極，消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮，這種情況若得不到及時解決，隨著失眠時間的延長，不僅會影響到母親的自身抵抗力...
2015-07-06 -
懷孕初期睡眠不足怎麼辦
懷孕初期很多孕婦媽媽都會感覺力不從心，睡眠品質不是很高，懷孕初期睡眠主要問題體現在哪些方面呢？突然犯困:在懷孕早期，你會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡覺的現象是由於體內孕酮(也稱為黃體酮”)水...
2017-07-02 -
睡眠不足
睡眠不足的危害長期熬夜或是睡眠不足，會損害身體的發育和健康。睡眠不足到底有哪些危害，現在跟小編一起來看看吧！危害1：可導致抑鬱症隨著時間的推移，睡眠不足和睡眠障礙可導致抑鬱症的生成。失眠與抑鬱症有著...
2017-07-02 -
產後睡眠不足的影響有哪些?
產婦產後的睡眠很重要，如果睡眠不足，對於產婦還有寶寶都會有影響。那麼，產後睡眠不足的影響有哪些?產後睡眠不足的產婦，對產婦自身的影響較大，例如出現健忘、脫髮，同時還影響了產後體型的恢復。因此，要保證...
2017-08-21 -
孩子睡眠少怎麼辦?
孩子睡眠少會對孩子的健康造成影響。那麼，孩子睡眠少怎麼辦?孩子睡眠少怎麼辦?當孩子出現睡眠少時，應該怎樣及時調理?一，要注意環境溫度變化，避免室內溫度過高或是過低，要注意餵奶的量和間隔時間;二，由於...
2017-08-24 -
引起孩子睡眠少的原因有哪些?
孩子睡眠少，會影響孩子的生長發育。那麼，引起孩子睡眠少的原因有哪些?引起孩子睡眠少的原因有哪些?孩子突然出現睡覺少的情況是很常見的，時而在睡覺時出現哭鬧，睡眠品質差都會頻繁發生的。孩子出現睡眠少品質...
2017-08-24
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1回答
孩子學習勞累睡眠不足導致發燒嗎
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1回答
小孩子睡眠不安穩，多鬧騰是怎麼回事？應該怎麼辦？
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3回答
我家孩子就是不愛睡覺，擔心這樣會不會睡眠不足呀？
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3回答
孩子睡眠不好，是什麼導致的呢？
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3回答
孩子睡眠不好半夜老哭怎麼辦？
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1回答
孩子總覺得精力不夠上課頭有點暈是不是睡眠不足該怎麼辦
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3回答
什麼原因導致孩子睡眠不好呢？
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3回答
睡眠不足對孩子成長發育有影響嗎？
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3回答
我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記