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香辣小酥魚的做法 即可當小零食也是不錯的下酒菜
這種小河魚，大多都是做酥炸或幹煸兩種，如何才能把小魚炸至酥脆到連骨頭也可以吃掉的程度呢？那就是小河魚剛開始炸時，要用小火慢慢的炸，裡面的骨頭才會炸得酥；第一次炸好後，要用大火複炸一次，把小魚裡的油...
2016-09-30 -
給寶寶親手製作4款健康小零食
健康小零食 媽媽自己做 寶寶大多愛吃零食，可商場裡的零食難免會讓你不放心裡面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。 健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。...
2017-03-04 -
給寶寶自製小零食，安全又美味！
水果布丁 材料 A.全麥麵包20克→搗碎 B.葡萄、小番茄、香蕉各10克→去皮切碎、葡萄去籽 C.雞蛋1個→取蛋黃打散 D.配方奶50毫升 做法 1.將A、...
2016-09-11 -
小零食也可調節女性心情
許多女性都有吃零食的習慣。如果你無法改掉這種習慣，不妨有意識地選擇一些利於調節心情的小零食。或者還有助於你受孕哦！ 金橘 維生素C、礦物質含量豐富，能生津利咽、理氣解鬱。 酸梅 梅含有豐富...
2017-03-05 -
給准媽媽們推薦幾款健康小零食
下面給大家推薦一下適合孕早期的健康零食。 推薦零食1：堅果類 葵花籽 葵花籽是平時最常見的零食，孕媽媽也非常喜歡吃。葵花籽中所含的葉酸豐富，每100克含有227.8微克，所含碳水化合物...
2017-03-06 -
2歲~2歲半的寶寶可以吃哪些小零食
許多新媽媽不贊同讓寶寶吃零食，怕影響寶寶的健康，是不是任何零食都會對寶寶的健康造成傷害呢？寶寶什麼零食都不能吃嗎？ （http://yuer.mama.cn）育兒專家認為，寶寶的零食中也可以含...
2017-03-06 -
2歲半~3歲的寶寶可以吃哪些小零食
許多新媽媽不贊同讓寶寶吃零食，怕影響寶寶的健康，是不是任何零食都會對寶寶的健康造成傷害呢？寶寶什麼零食都不能吃嗎？ （http://yuer.mama.cn）育兒專家認為，寶寶的零食中也可以含...
2017-03-06 -
春節出遊 孕媽必備的3類小零食
人在囧途，孕媽們總不能像以往那樣想吃啥就有啥，但是雖然在趕車，還是要做到三餐準時，餓了就要吃。雖然餐車可以為孕媽解決吃飯這件事，但是餐車提供的品種有限，並不能滿足准媽媽的營養需求，再加上孕媽口味偏...
2017-03-07 -
1歲至1歲半的寶寶可以吃哪些小零食
許多新媽媽不贊同讓寶寶吃零食，怕影響寶寶的健康，是不是任何零食都會對寶寶的健康造成傷害呢？寶寶什麼零食都不能吃嗎？ （http://yuer.mama.cn）育兒專家認為，寶寶的零食中也可以含...
2017-03-07 -
1歲半至2歲的寶寶可以吃哪些小零食
許多新媽媽不贊同讓寶寶吃零食，怕影響寶寶的健康，是不是任何零食都會對寶寶的健康造成傷害呢？寶寶什麼零食都不能吃嗎？ （http://yuer.mama.cn）育兒專家認為，寶寶的零食中也可以含...
2017-03-07 -
12款補充孕婦營養的小零食
孕婦一身兩命，負擔更大，所以，孕婦在正餐之外，可適當吃一點零食，讓准媽媽在解饞之餘，也能為自已和肚子裡的寶寶補充不同的養分。接下來，這篇文章為你列舉了12種補充孕婦營養的零食，我們一起去看看吧！ ...
2017-03-08 -
十二款零嘴 給孕媽一個健康又美好的孕期
很多准媽媽，在懷孕期間會容易感到饑餓，有時餓的時候又不是飯點，那該怎麼辦呢？小編現在推薦准媽媽們12中美味可口小零食，不僅為你們解決饑餓，還能解饞哦。 一、全麥麵包 准媽媽在孕期需要適當增...
2017-03-08 -
孕媽媽 這些小零食對自己和胎兒都有益
懷孕的女人最容易餓；垃圾零食，當然還是不吃為妙。那麼，平時正餐之外，孕婦應該要吃些什麼小零食才會對自己和胎兒都有益呢？ 堅果 堅果可以讓你餓得不那麼快，專家建議可以用一些不飽和脂肪（在堅果...
2017-03-08 -
為孕期營養加分的10款小零食
准媽媽在孕期需要補充非常多的營養，但還是時常會出現“貪嘴”的小毛病。普通的零食對於准媽媽來說並非完全健康，那麼該吃點什麼零食解讒呢？小編接下來為准媽媽準備了十款超適合孕婦吃的孕婦零食。一起去看看吧...
2017-03-09 -
孕媽媽必備的四款健康小零食
1、乾果 對於孕媽媽來講，乾果實在是一種既方便又美味的小零嘴兒，可以隨身攜帶，走到哪都可以滿足孕媽媽想吃就吃的欲望。所以，平時多給孕媽媽準備一些杏脯、酸角、幹櫻桃等乾果。 孕媽媽必備的四...
2017-03-10 -
這三種小零食准媽媽分娩前可以吃對健康有幫助
准媽媽在臨產之前，喜歡吃一些小食品，應該吃哪些零食比較好呢？ 1、板栗 板栗中，含有豐富的蛋白質、磷、維B族、鐵、脂肪、碳水化合物和鋅等多種的營養成分，有很好的補腎強筋、養胃健脾、活血止血...
2017-03-10 -
注意！並不是所以小零食都適合兒童吃
小食品對孩子來說極具誘惑力，家長往往也不會狠心拒絕小孩的要求。但是，在這些花花綠綠的小食品背後，卻暗藏著危害孩子健康成長的隱患。 市場上的食品花樣繁多，有不少小食品在生產過程中，都使用了添加劑...
2017-03-12 -
春運搭車准媽媽必備的3類小零食
人在囧途，孕媽們總不能像以往那樣想吃啥就有啥，但是雖然在趕車，還是要做到三餐準時，餓了就要吃。雖然餐車可以為孕媽解決吃飯這件事，但是餐車提供的品種有限，並不能滿足准媽媽的營養需求，再加上孕媽口味偏...
2017-03-12 -
美味小零食解決孕期大煩惱
懷懷孕以後許多懷孕反應都會接踵而來，但是一些小零食或許可以幫助准媽媽解決這些問題。 美味小零食解決孕期大煩惱 容易發生孕吐的准媽媽 身邊應該常備的小零食：梨、葡萄、黃瓜、麥片、蘇...
2017-03-13 -
孕媽媽在夏季防曬的四類小零食
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，准媽媽不妨試著...
2017-03-13
